iloveubaby2013

西兰花营养丰富，对孩子来说可以做成好多造型对我来说，可以瘦身9 M/ ^$ r' G7 @1 N; e
现在我的腰围是70厘米，臀围是90厘米。
, y. T- @- m) v; h比我当妈妈前宽了2厘米5 {: `0 j# U7 o$ h7 z$ U
所以保持身材对我来说是最重要的) ?, n$ n2 t) a( X' v# @! u' _6 p& G9 X
7 x3 n4 {& j& M& X
凉拌菜，不用炒菜，没有油烟, N5 _$ x0 Z% B# g7 ?& s, c
1、先焯水，焯水时放点食用油，颜色好看，翠绿翠绿滴5 B6 ^' I2 }$ X
2、焯水后把菜放在盘中，准备调料
& G" f( m& J  P$ w3、放点少许盐，花生酱，香油即可
% _0 e  F: _- u* g5 E" \' a6 y
. c; M3 `* b" |* n8 c' O+ e" N. l) ]4 \# @2 H" r% l6 l

N99N99

不错，学习了，给孩子试试，娃不爱吃青菜

小嘴嘟嘟爱婴馆

一点油水也没有啊，怪不得楼主那么瘦啊。

安息香1

可以加木耳或银耳也不错。

小肉球妈妈

学会了，有空也做做。

猫猫A

味道怎样啊？

林御妈咪

这么简单？学下

love爱涵

改天也试试

wjsjszanimen

额，没试过伴着吃

可心她妈

好吃