iloveubaby2013

西兰花营养丰富，对孩子来说可以做成好多造型对我来说，可以瘦身
( t& V9 ^7 _: c& V% W现在我的腰围是70厘米，臀围是90厘米。& f. W9 M% s! D$ ]' O/ D
比我当妈妈前宽了2厘米
8 T2 n5 _  s/ i& ~' H所以保持身材对我来说是最重要的+ t2 O2 Z/ K' ^8 U
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凉拌菜，不用炒菜，没有油烟
) S9 Z0 h7 |- o1、先焯水，焯水时放点食用油，颜色好看，翠绿翠绿滴
3 w, z8 q6 h, H9 ~2 x/ a' j+ f2、焯水后把菜放在盘中，准备调料
" P( t7 F1 P7 s" h4 [' h; W3、放点少许盐，花生酱，香油即可5 {" U6 o3 P  f% z

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N99N99

不错，学习了，给孩子试试，娃不爱吃青菜

小嘴嘟嘟爱婴馆

一点油水也没有啊，怪不得楼主那么瘦啊。

安息香1

可以加木耳或银耳也不错。

小肉球妈妈

学会了，有空也做做。

猫猫A

味道怎样啊？

林御妈咪

这么简单？学下

love爱涵

改天也试试

wjsjszanimen

额，没试过伴着吃

可心她妈

好吃