iloveubaby2013

西兰花营养丰富，对孩子来说可以做成好多造型对我来说，可以瘦身! c4 r- ~9 H+ v, l, E8 F! n8 n, t
现在我的腰围是70厘米，臀围是90厘米。/ i( U( X6 o5 T) u
比我当妈妈前宽了2厘米. C' O* {5 A' ]; a% v2 J" S
所以保持身材对我来说是最重要的+ ^7 B- n2 B3 ]2 u; Z% I  C% a
( u5 A) m( B" t! ?$ {/ |3 F
凉拌菜，不用炒菜，没有油烟4 s2 W8 b% o- F' P  F3 l3 p2 I
1、先焯水，焯水时放点食用油，颜色好看，翠绿翠绿滴# ?. `( y% `+ I! S, Y5 o
2、焯水后把菜放在盘中，准备调料6 b, w; @$ j, A8 w
3、放点少许盐，花生酱，香油即可
! w7 Y2 K2 J7 c! p0 p2 e
* x4 T* u' f& m& Q! z( K  O
0 F7 I3 m6 M5 _7 c. E( R

N99N99

不错，学习了，给孩子试试，娃不爱吃青菜

小嘴嘟嘟爱婴馆

一点油水也没有啊，怪不得楼主那么瘦啊。

安息香1

可以加木耳或银耳也不错。

小肉球妈妈

学会了，有空也做做。

猫猫A

味道怎样啊？

林御妈咪

这么简单？学下

love爱涵

改天也试试

wjsjszanimen

额，没试过伴着吃

可心她妈

好吃