- 妈米
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今天就用身边常见的羊杂碎做一道好喝的羊杂汤,我认为用羊杂碎来做的汤当以广西苗族的“羊憋”为第一,“憋”在南宁白话中是“屎”的意思,羊憋顾名思义就是用羊的巴巴做的汤,不过你不用害怕,不是用真的屎,而是用牛羊反刍胃里的青草汁,经过多次过滤得到的精华,再用姜、酒、辣椒、茶辣、薄荷、蒜苗和香菜等配料去腥除菌,最后放入羊杂碎,是一道闻者让人惊恐吃起来欲罢不能的汤;其次就是壮族的特色羊杂汤,壮族羊杂汤就显得温和多了,壮族石山地区养的羊肉质细嫩,膻气较小,最适合口味清淡的人,某一年春天,在广西百色,巧遇一家羊肉店,店里有各种各样的羊肉吃法,白切羊肉,水煮羊骨、黄焖羊蹄,但我独对用香菜、薄荷、沙姜做出来的羊杂汤印象深刻,每次回想起这股味道,便会勾起馋虫,同样欲罢不能。
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7 m; b; s; X$ P, b少数民族的美食就是自成一派,做法奇异却都特别重视口感和味道,本来就是最值得一试的料理。2 N$ x( z8 y# E! s+ l2 \
: g; M5 A; N: B$ |" a特色羊杂汤(2人份)
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原料:3 f* S' C1 s# o0 T5 |, Y! j
6 N" t- I1 q' Z/ ~" ~; i3 i; y, |羊肝200克、羊肾1个、羊肚200克、羊心1个、薄荷、紫苏、芫茜适量
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调料:
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0 |8 [4 S' c# K7 N# `) v+ ^盐2克、米酒10克、生姜10克、沙姜10克、淀粉适量、生抽5克、蚝油5克、油10克
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做法:
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1、准备好食材。
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2、羊肚,用流动的清水冲洗干净表面杂质,再反复加入淀粉搓洗,直到洗至异味减少。% Z2 B3 a1 l1 R. V
8 p( o) p) j6 f F; F ~3、羊肾用刀对半切开,用刀挑去白色筋络,并切成十字花刀。! Y: l+ P1 m8 P; A/ x
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4、羊肝也切成薄片,放到料理碗中,加入清水浸泡。/ K% e4 q( y% ^5 w
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5、洗干净的羊肚改刀切成细条,同样放到料理碗中加清水浸泡;切成十字花刀的羊肾也是浸泡水里;羊心也是切好泡水里,并分别在水里加入少许米酒,可以去腥,大约浸泡至没有血水。% `% U. i. U) C `/ T* p. X
- R8 ?1 n/ L: D* a: y2 M6、生姜沙姜分别拍碎,薄荷、紫苏、香菜洗净切成细丝备用。
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$ G7 }7 E+ G& V1 p; u+ ?. \7、锅烧热,倒入油,把生姜沙姜倒入锅里炒出香气,而且两种姜都炒得略焦黄。
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; H6 o* A" L8 g I9 T5 _8、把羊肝、羊心、以及羊肾从水里捞起,倒入锅内,加入生抽、蚝油一起翻炒至变色。$ V5 J" Z9 U6 s1 T- {, S8 Q
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9、倒入清水或高汤,大火煮开,煮3分钟左右。" z* Z1 U" y: T& n
9 p: u, `- |, K# W# q& E" h+ j10、再倒入羊肚。
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11、再次大火煮滚,用勺子撇干净表面浮沫,调成中火再煮10分钟,至羊杂都熟透。
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12、最后加入切好的三丝,迅速捞匀,加盐适当调味即可。/ X- r4 ?9 R9 X) N# X# v
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! i6 e8 ]- h& e, V6 Q* }小贴士:
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* G; p) b" |. H7 K" j羊杂清洗干净至无异味,否则会导致整道汤都功亏一溃。如果不习惯羊膻味的,可以将所有的羊杂碎都经过焯水后再做汤。2 R5 [& U% q3 L
_, P/ e3 X9 D; C. ~7 Y& B. k紫苏、薄荷、香菜都很容易栽种,可以自己在阳台上种一些,想吃就拔几根,往往可以在菜品中画龙点睛。
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沙姜是一种有特殊香味的调料,岭南人吃白斩鸡必须要配姜葱碟,这个姜不是指生姜,而是指沙姜,如果那家酒店的白斩鸡的姜葱碟配的生姜,那他不用捞了,可以直接执笠啦!不过,其实用沙姜煮汤是广西少数民族的特色,特别是煮内脏汤,能起到去腥增香的作用。! D) ? E4 A3 h
/ Y3 ~& j* l G" j! s2 L: y7 C炒两种姜一定火候要均匀,火候不能太大,能将沙姜和生姜都煸出香气,又正好表面金黄最好。
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