- 妈米
- 774
- 经验值
- 674
- 在线时间
- 91小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2013-4-24
- 帖子
- 61
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 765
- 精华
- 0
- UID
- 9552519
  
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 61
|
今天就用身边常见的羊杂碎做一道好喝的羊杂汤,我认为用羊杂碎来做的汤当以广西苗族的“羊憋”为第一,“憋”在南宁白话中是“屎”的意思,羊憋顾名思义就是用羊的巴巴做的汤,不过你不用害怕,不是用真的屎,而是用牛羊反刍胃里的青草汁,经过多次过滤得到的精华,再用姜、酒、辣椒、茶辣、薄荷、蒜苗和香菜等配料去腥除菌,最后放入羊杂碎,是一道闻者让人惊恐吃起来欲罢不能的汤;其次就是壮族的特色羊杂汤,壮族羊杂汤就显得温和多了,壮族石山地区养的羊肉质细嫩,膻气较小,最适合口味清淡的人,某一年春天,在广西百色,巧遇一家羊肉店,店里有各种各样的羊肉吃法,白切羊肉,水煮羊骨、黄焖羊蹄,但我独对用香菜、薄荷、沙姜做出来的羊杂汤印象深刻,每次回想起这股味道,便会勾起馋虫,同样欲罢不能。
2 J9 x3 o9 E; \: P" v0 {$ a. ]. U
少数民族的美食就是自成一派,做法奇异却都特别重视口感和味道,本来就是最值得一试的料理。
! i" m* z; O5 d, k6 y" X" u
2 m: h8 P) f& g1 i/ [4 v( I: r; T特色羊杂汤(2人份)8 S5 l( i4 @( C" ]- i2 O. b" ?
8 @# }, ^2 n9 [$ _" s( C& }/ ] @3 w
原料:% X# p/ [- D! r: c
* K" g0 d ^2 N# ?羊肝200克、羊肾1个、羊肚200克、羊心1个、薄荷、紫苏、芫茜适量
; w7 D0 U. e3 P
. Q( f) `- h" {2 [调料:) M2 z, E2 M' E9 y: H% l
6 \4 M0 D8 d0 B# d" T1 h: _7 Q盐2克、米酒10克、生姜10克、沙姜10克、淀粉适量、生抽5克、蚝油5克、油10克
# O9 E7 `, F1 ~
1 q/ a# B' |: Y做法:
5 N2 l9 E- |5 A2 ?% D6 c: f# l. c5 S$ j$ o. G
1、准备好食材。
( [6 b: B8 }+ ` S5 B! B" [: ~- m$ \6 V ^7 U
2、羊肚,用流动的清水冲洗干净表面杂质,再反复加入淀粉搓洗,直到洗至异味减少。
# I v$ C* E# `4 m! v9 V; n9 G6 S7 P/ S; a& ]1 f# F- x3 T
3、羊肾用刀对半切开,用刀挑去白色筋络,并切成十字花刀。
. |$ {1 D0 D$ Z
' K: e8 J0 l* v! l4、羊肝也切成薄片,放到料理碗中,加入清水浸泡。1 e6 K# z6 }9 X8 L+ ]
" O7 g0 P9 n- t! e) l5、洗干净的羊肚改刀切成细条,同样放到料理碗中加清水浸泡;切成十字花刀的羊肾也是浸泡水里;羊心也是切好泡水里,并分别在水里加入少许米酒,可以去腥,大约浸泡至没有血水。. Z- b0 i- _2 X
8 z9 i0 I* P. z. @' A5 h# W& L
6、生姜沙姜分别拍碎,薄荷、紫苏、香菜洗净切成细丝备用。# \8 T$ K( H1 Q3 [3 r; |+ \ B
) v' D) _) g9 c4 Q7 r% ~$ A) g! W
; G7 V3 L& X J% p& m7 L. H, r4 `; j. b$ i
2 F* u+ I9 |) b* |( z V
7、锅烧热,倒入油,把生姜沙姜倒入锅里炒出香气,而且两种姜都炒得略焦黄。6 i, v1 t& B" u; s5 W/ O( o
. u i7 @0 z5 _+ x2 @! i8、把羊肝、羊心、以及羊肾从水里捞起,倒入锅内,加入生抽、蚝油一起翻炒至变色。
* q( m' c7 {; K8 D) |) a
$ i# f! @- u6 V9 B, S9、倒入清水或高汤,大火煮开,煮3分钟左右。3 l: b: d1 g, z
1 U' J0 k4 _) U
10、再倒入羊肚。
. R) s5 v8 Q1 |; }/ {8 L# S
) U; m3 l1 r9 L5 ]/ y- e$ O11、再次大火煮滚,用勺子撇干净表面浮沫,调成中火再煮10分钟,至羊杂都熟透。
/ `5 [7 \ I6 n( y# x2 b5 z ~
- `) \9 }' I8 G( V4 F: W" z12、最后加入切好的三丝,迅速捞匀,加盐适当调味即可。
- U( C/ A+ L3 w8 I$ ~' K: a, x1 v8 ~# C* {; h" L4 [: G( A
. G5 }" e3 o! l1 x1 k
4 {; R- l/ A; G. _; f4 [) N
) j6 a3 }# t2 ` A, r5 u
小贴士:
+ y: [! U+ R7 M V$ n/ @/ p+ w! I/ T' A! R; `
羊杂清洗干净至无异味,否则会导致整道汤都功亏一溃。如果不习惯羊膻味的,可以将所有的羊杂碎都经过焯水后再做汤。
9 Y- S$ V" I' A! V- t! U- l/ o! C. [ @& \! p/ @7 R
紫苏、薄荷、香菜都很容易栽种,可以自己在阳台上种一些,想吃就拔几根,往往可以在菜品中画龙点睛。% T* r# V: e& L8 g" n) X2 [3 e
t1 h7 ^/ j6 {0 O0 u2 d
沙姜是一种有特殊香味的调料,岭南人吃白斩鸡必须要配姜葱碟,这个姜不是指生姜,而是指沙姜,如果那家酒店的白斩鸡的姜葱碟配的生姜,那他不用捞了,可以直接执笠啦!不过,其实用沙姜煮汤是广西少数民族的特色,特别是煮内脏汤,能起到去腥增香的作用。$ q2 L8 `. |- B- o" u% c
& w0 s% Q( _; s: y: C炒两种姜一定火候要均匀,火候不能太大,能将沙姜和生姜都煸出香气,又正好表面金黄最好。8 L1 k5 b' q2 z) a( P u9 x
, c8 X! r2 N) U* _0 c# b( W$ g1 x& `8 I: w
% A% A" ]2 j( K
2 h/ P5 L; ` c8 F, G
% r, c9 ?. W9 e+ z) r: l+ b
|
|