倾城☆水月

今天就用身边常见的羊杂碎做一道好喝的羊杂汤，我认为用羊杂碎来做的汤当以广西苗族的“羊憋”为第一，“憋”在南宁白话中是“屎”的意思，羊憋顾名思义就是用羊的巴巴做的汤，不过你不用害怕，不是用真的屎，而是用牛羊反刍胃里的青草汁，经过多次过滤得到的精华，再用姜、酒、辣椒、茶辣、薄荷、蒜苗和香菜等配料去腥除菌，最后放入羊杂碎，是一道闻者让人惊恐吃起来欲罢不能的汤；其次就是壮族的特色羊杂汤，壮族羊杂汤就显得温和多了，壮族石山地区养的羊肉质细嫩，膻气较小，最适合口味清淡的人，某一年春天，在广西百色，巧遇一家羊肉店，店里有各种各样的羊肉吃法，白切羊肉，水煮羊骨、黄焖羊蹄，但我独对用香菜、薄荷、沙姜做出来的羊杂汤印象深刻，每次回想起这股味道，便会勾起馋虫，同样欲罢不能。* {) [" _! y: g: A' a! S2 ^+ k. R
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少数民族的美食就是自成一派，做法奇异却都特别重视口感和味道，本来就是最值得一试的料理。; }, l8 U! T' Q- i" ^
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特色羊杂汤（2人份）
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3 |( x/ V0 s" e原料：
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羊肝200克、羊肾1个、羊肚200克、羊心1个、薄荷、紫苏、芫茜适量
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$ x' I$ e: c# D9 \9 X调料：, t6 b! _9 b3 z" ~  N% [

1 H8 ^$ K  e$ {6 \0 t盐2克、米酒10克、生姜10克、沙姜10克、淀粉适量、生抽5克、蚝油5克、油10克/ V& {" d  N9 N: c

) w; o9 A1 w4 [; G" A( J. ]做法：
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: l0 \9 b: I! R5 @  o1 F1、准备好食材。' h1 J- B' m8 x) F' P( u% t, j

6 H- U; ~0 v7 f1 _% N! t2、羊肚，用流动的清水冲洗干净表面杂质，再反复加入淀粉搓洗，直到洗至异味减少。
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. `+ t3 R7 m. d! L; ~3、羊肾用刀对半切开，用刀挑去白色筋络，并切成十字花刀。
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3 _8 n7 V7 q4 |+ N8 A: j4、羊肝也切成薄片，放到料理碗中，加入清水浸泡。
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( B& B# \0 v! _8 g' H. H5、洗干净的羊肚改刀切成细条，同样放到料理碗中加清水浸泡；切成十字花刀的羊肾也是浸泡水里；羊心也是切好泡水里，并分别在水里加入少许米酒，可以去腥，大约浸泡至没有血水。
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6、生姜沙姜分别拍碎，薄荷、紫苏、香菜洗净切成细丝备用。, b, V3 w6 X) [* w4 L

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) L9 p9 R" ?7 c! o* c. {7、锅烧热，倒入油，把生姜沙姜倒入锅里炒出香气，而且两种姜都炒得略焦黄。
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9 i9 P& x  A* g: Q& Q& D, v8、把羊肝、羊心、以及羊肾从水里捞起，倒入锅内，加入生抽、蚝油一起翻炒至变色。
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9、倒入清水或高汤，大火煮开，煮3分钟左右。4 D3 M8 p6 m2 J9 O& w3 b
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10、再倒入羊肚。
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3 Y2 N! M% {( G3 v( v( [- a11、再次大火煮滚，用勺子撇干净表面浮沫，调成中火再煮10分钟，至羊杂都熟透。
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12、最后加入切好的三丝，迅速捞匀，加盐适当调味即可。; c- ^. ~" C/ x% q$ J% n0 N0 x; t

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7 Y2 h: n+ ]' ~: f, @小贴士：
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. R: L- {3 o# W- m% F' E. o羊杂清洗干净至无异味，否则会导致整道汤都功亏一溃。如果不习惯羊膻味的，可以将所有的羊杂碎都经过焯水后再做汤。( |/ _9 u* A5 k4 F4 S2 b  l

! n  w/ N, o1 u1 i& Q紫苏、薄荷、香菜都很容易栽种，可以自己在阳台上种一些，想吃就拔几根，往往可以在菜品中画龙点睛。
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1 A1 M5 }' j+ h' f* }; s沙姜是一种有特殊香味的调料，岭南人吃白斩鸡必须要配姜葱碟，这个姜不是指生姜，而是指沙姜，如果那家酒店的白斩鸡的姜葱碟配的生姜，那他不用捞了，可以直接执笠啦！不过，其实用沙姜煮汤是广西少数民族的特色，特别是煮内脏汤，能起到去腥增香的作用。7 c, l: S' P& F  ]

/ v1 t% |- n% g+ @炒两种姜一定火候要均匀，火候不能太大，能将沙姜和生姜都煸出香气，又正好表面金黄最好。
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1206心

我在百色，经常去吃羊肉粉，那味道，吃不厌，我老公几乎天天跑去吃

翠翠儿

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