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宝宝生日
 
帖子
61 
楼主
发表于 2013-6-6 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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  v% K( ?$ q# \8 {& V: `材料:大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞5克、红枣15克、花生202 \4 E6 P1 y$ q2 j" |  r; v
         克、薏仁米15克、小南瓜2个、蜂蜜、红糖适量( I6 _" {% ^4 G9 u
做法:1、将薏米、红枣、糯米、花生淘洗干净,用清水浸泡2小时
3 c% F9 ~9 R( o0 @- R' s9 [/ C           2、大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内,倒入适
& v- x0 f/ @# b$ a         量清水熬开
3 B1 |0 t/ a& {2 a& j7 q. ?8 d           3、按下煮粥键
5 D- X& J% l$ }7 U           4、粥煮好后,倒入清洗好的南瓜内,上锅蒸十分钟即可) }" I  {3 o) ]2 ], p! ]$ G
           5、待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可
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; B" r( a2 S( Q: [小贴士:为了省事,也可把南瓜放入锅中一起煮
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宝宝生日
2012-03-11 
帖子
76 
好漂亮啊,都不舍得吃了
团长号 MW10597

高 二

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宝宝生日
2006-12-26 
帖子
1599 
又漂亮又好吃啊。

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宝宝生日
2013-01-15 
帖子
20 
不错看着
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美妈精选---南瓜薏米美肤粥
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