‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 3 | 浏览: 1265 |正序浏览 | 字体: tT

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
 
帖子
61 
楼主
发表于 2013-6-6 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

( E& V7 G- \$ }- s8 f5 N" r6 `6 ~$ Q8 `# M( b- {+ Y( T
材料:大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞5克、红枣15克、花生20
5 x& g9 J0 A; m5 U7 [) V, U+ \         克、薏仁米15克、小南瓜2个、蜂蜜、红糖适量
; n, V& z# w3 ?* T$ f0 J做法:1、将薏米、红枣、糯米、花生淘洗干净,用清水浸泡2小时
2 I8 X( ^4 L# w+ {3 ~           2、大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内,倒入适; R) p: y3 P# f! |6 g- @
         量清水熬开4 F1 O4 ?7 x8 V9 o  D3 e" _; A5 H
           3、按下煮粥键8 g, L& f6 V2 X3 t0 R
           4、粥煮好后,倒入清洗好的南瓜内,上锅蒸十分钟即可- ?$ y% c  i! h5 O# Q7 g6 F" V
           5、待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可
7 M8 `) N7 g- o7 K, }2 m
# }0 E0 j8 G8 l, h7 ~4 I3 ~5 b& k9 @0 N: ~* j4 z6 @
: ^! c1 U! s9 i
* m: ~, M2 G: P* |7 X- g) n: s) z. [
7 ^! _# B* e* y
小贴士:为了省事,也可把南瓜放入锅中一起煮
7 K8 \9 a" U+ O3 Q- T6 d9 _/ b

Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
2012-03-11 
帖子
76 
好漂亮啊,都不舍得吃了
团长号 MW10597

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2006-12-26 
帖子
1599 
又漂亮又好吃啊。

Rank: 4

宝宝生日
2013-01-15 
帖子
20 
不错看着
‹ 上一主题|下一主题
美妈精选---南瓜薏米美肤粥
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部