- 妈米
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第一步:准备食材0 I& ]1 m3 m* V# j3 A& c
山楂,乌梅,乌枣。比例大概为3:2:2
9 u8 Q- c5 R8 v' ` 喜欢桂花、肉蔻的可以买5g肉蔻和5--10g桂花。
7 j) }3 [' _/ G# q2 T 这些东西都可以到药店买到, S, m `; x8 H; y
另外去超市买好冰糖,可以买1-2斤6 K# ?/ Y1 J' {3 K' l
第二步:将材料洗干净,浸泡半小时以上* m2 Y/ `) ?0 Y
第三步:加水煮3 N$ J$ f$ ~/ u" l+ H& W
第一锅煮1个小时,将水乘出来;再加水煮半小时,最后5分钟加入桂花煮一下(桂花最好用纱布包好);将2次的水混合在一起
# L; e- z/ ~, u `6 o) u1 | ^ E7 b第四步:放冰糖,根据自己的口味放(冰糖一定要放够,不然特别酸),放凉
/ e0 o. _1 l" u# l% a f+ U* i! r- t第五步:冰镇一下更好喝。
1 R2 j: ]; S# }8 G: H( @6 g: r3 \: r' e6 E1 n
熬制酸梅汤最好用砂锅,熬的过程跟熬药的程序是一样的,先用大火烧开,之后小火。
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