- 妈米
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第一步:准备食材2 U/ |' }2 F0 B5 d
山楂,乌梅,乌枣。比例大概为3:2:2
5 @1 \2 U8 n! X 喜欢桂花、肉蔻的可以买5g肉蔻和5--10g桂花。8 a3 z; }9 y1 [ C8 W
这些东西都可以到药店买到
8 i$ I/ }0 S$ T! R 另外去超市买好冰糖,可以买1-2斤
5 P# A; {" I! E* [3 F7 E第二步:将材料洗干净,浸泡半小时以上
: a, P! |/ s v% }0 l3 P第三步:加水煮! D) z. g6 ~5 l# j% o7 p o% Z
第一锅煮1个小时,将水乘出来;再加水煮半小时,最后5分钟加入桂花煮一下(桂花最好用纱布包好);将2次的水混合在一起, N! \7 b: J# @: ~) V0 ~
第四步:放冰糖,根据自己的口味放(冰糖一定要放够,不然特别酸),放凉
$ m% V d! C+ V G2 T) U" a5 a, m第五步:冰镇一下更好喝。
' n' g U+ P2 {: N+ e. \7 ]$ g, Y$ c" `' C# g
熬制酸梅汤最好用砂锅,熬的过程跟熬药的程序是一样的,先用大火烧开,之后小火。
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