- 妈米
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第一步:准备食材
* H& _ V, B' ? 山楂,乌梅,乌枣。比例大概为3:2:2# t$ `3 k s/ V3 Q% a; p
喜欢桂花、肉蔻的可以买5g肉蔻和5--10g桂花。
: }9 t% j2 B! q: T+ G 这些东西都可以到药店买到
' L! |8 y- h/ k9 d; v3 H 另外去超市买好冰糖,可以买1-2斤! n: G- P$ z" x8 H4 I3 L' T
第二步:将材料洗干净,浸泡半小时以上 A4 {7 F7 D( k1 D/ S
第三步:加水煮
7 z5 {. g" {6 W. I% D2 u' m 第一锅煮1个小时,将水乘出来;再加水煮半小时,最后5分钟加入桂花煮一下(桂花最好用纱布包好);将2次的水混合在一起
0 j# ]2 H9 ?( B1 E5 R4 b第四步:放冰糖,根据自己的口味放(冰糖一定要放够,不然特别酸),放凉) r: }6 r8 ?& Q, ` Z
第五步:冰镇一下更好喝。" T5 t0 @0 b/ G/ c4 N" v; D0 X
! h+ S1 `1 D v7 y. F7 N! z4 L5 W6 z
熬制酸梅汤最好用砂锅,熬的过程跟熬药的程序是一样的,先用大火烧开,之后小火。
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