云儿嗲嗲

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若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。
2 l7 v3 U8 J: d( D' f9 B8 g腰酸肾气虚，煮粥放板栗。$ T% Z7 ?, Y2 T: G, M& i
心虚气不足，粥加桂圆肉。( s7 E3 ]6 q5 Q3 G4 r3 Z
头昏多汗症，粥里加薏仁。
5 G* ?1 H9 k8 r0 ^$ a6 i  w3 c9 T+ X润肺又止咳，粥里加百合。
/ d7 K* V. ]' H* |5 \6 k0 X消暑解热毒，常饮绿豆粥。" t5 s: ?$ b0 v* _
乌发又补肾，粥加核桃仁。, o) B' e6 q) O' i! T2 n! x4 c
若要降血压，煮粥加荷叶。
2 Q/ \1 n! a$ t! o8 e2 A( S3 {$ y健脾助消化，煮粥添山楂.
7 i2 u+ `" F5 }/ B" Z6 G梦多又健忘,粥里加蛋黄6 b* {1 Y! o' @3 A- N# g; c

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