尚大-沃联福农园

今天有几个家庭来农园玩，正好今天有当地的大姨来农园做客，看到孩子们在玩的挺热闹，都冒了满头大汗，大姨就亲自下厨做了一道孩子喜欢喝的祛暑汤。30分钟后几个孩子把一大锅汤给分了。8 B7 l; W$ m5 O+ c3 ?
冬瓜绿豆沙
& F: b3 P3 l  g5 k: y$ c用料：鲜冬瓜肉和绿豆比例3:1，红糖适量（冬瓜和绿豆都是用的农园有机种植的冬瓜和绿豆）。,1 v4 z$ T" `+ O# d
做法：制作时，先洗净冬瓜，并去皮及瓜籽，将瓜肉切成小条状，干绿豆洗净，有条件可去除绿豆皮。然后将准备好的绿豆放入沙锅内，加清水煎煮，待豆粒将煮成豆糜状时，加进切好的冬瓜，继续煲20分钟，然后加入适量红糖调味。
# b) m$ o; D2 E% ^4 o功效：清热解暑、除烦止渴。
; o/ x9 p( o% E没来得急拍照片汤就都喝完了。
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哈蜜瓜是娃他爹

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/ t* b6 `, \% g# \3 r. D从食物属性上来看，这么做是挺适合夏天喝的，就是这两种食材口感差别有点大，不知道吃起来怎么样？ ...

' M1 M* u! ~' h$ A+ |, y# p# h) ?9 @很好喝，我平时放冰糖，这样东瓜能保持原色，另外冰糖不上火！

尚大-沃联福农园

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要放糖来调味道

茂茂麻麻

从食物属性上来看，这么做是挺适合夏天喝的，就是这两种食材口感差别有点大，不知道吃起来怎么样？