木义思

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3 d+ O* Q5 E: d3 J我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜 4 N2 |: @, c4 \5 N5 P2 d" k4 R# @
　http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html
8 ^( O! A# ~2 T$ Z! \7 t& a       看到活动是"show出你的拿手菜"，不知道我做的这个算不算菜，呵呵，不算也没关系，可以借此机会向大家推荐一下这个健康美味简单的桃罐头，让我们吃的罐头都健康！
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菜名：健康美味简单桃罐头　　
3 k& X8 W# E, Y/ g0 V, l食材：黄桃和白桃都可以
* P0 Q! [* O# V5 O+ f; k; B调料：绵白糖、冰糖　" i- ~* v+ Q; j! g
制作方法和过程：9 r7 X/ O( N3 o9 D8 X
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1、首先选择比较硬的桃，如果软的话口感就不好了，而且经过蒸会更软  q6 [# p2 L( {( e/ H( U$ |
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$ `# }8 O% Z% ?. e  y& ~7 ?6 z2、削皮，把桃的外皮消掉，然后洗净
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& W! ~  B8 E; f) A: ^" j3、切成小块，切法随意，装入洗干净的罐头罐里，不要超过瓶口
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6 x2 n4 _$ j+ b' y0 R4 m9 U4、把罐头放进蒸锅，我在老家做的用的是大锅，在家用普通的小蒸锅就行，锅中放入没过瓶底的水，往罐头里加入两小勺绵白糖，3块冰糖，喜欢吃甜一点的可以适当随意增加， ; Q* c2 f7 T+ n; k  A8 V3 Z. x+ G
5、往罐头里加入凉白开，开水可也可以，水量没过桃为宜9 N! s0 p3 P& r* [: J

% R+ x1 P4 `. P/ M& s6、开火蒸，开锅后上汽后8分钟即可，趁着热气把罐头罐盖紧，一定要盖紧，跑气的话罐头就不容易保存了，等放凉后再拧一下瓶盖，确定盖紧，然后放入阴凉处保存，随吃随打开即可，个人觉得还是冬天吃比较有感觉，因为那会桃少，现在可以吃鲜桃; H' Y. J/ p/ H% l0 e- E0 J9 m/ r

' ?" n7 y, ?9 C/ }: |成品：普通白桃罐头
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黄桃罐头
: @+ f4 {. }3 X4 d3 [6 v( b. o5 }( g8 E$ o# [+ ]
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) L/ A* z1 z* m7 d　　健康小妙招：现在外面买的东西太不健康，这个只有桃和糖的罐头可以放一年都没问题，我家去年夏天做的罐头现在还有，也没坏，很好吃呢，用相同的方法还可以做苹果罐头、红果罐头、梨罐头等等，只要你想吃的罐头，都可以做。只要是玻璃的有盖子的（最好是金属盖子）都可以做罐头用。如果没有罐头罐，或者想随做随吃的话，直接切好加入适量的糖放锅里煮就可以了，煮的差不多熟了晾凉了放冰箱里夏天吃最美味了，健康美味就这么简单！赶紧动手吧
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木义思

回复 亨亨的妈妈 的帖子  k  u- i( A8 ]) {9 w
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是啊，现在的食品没有一个能放心的，能少吃就少吃点了，还是自己做的放心，

亨亨的妈妈

真的是无任何添加剂的罐头，改天我也试试6 j& r- s# W0 V) ?7 l7 h
话说一直不敢买超市里的罐头吃

鼓足勇气

学习了，原来美味如此简单。

木义思

回复 蚂蚁宝宝001 的帖子- B) s/ B% g* [1 E2 C
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做做健康的罐头 吧% _2 M6 |# I$ |1 i9 }9 j5 [

木义思

回复 通州爱育幼童 的帖子3 r+ f/ P; @9 ~$ h

* t; J% w( |9 x& Y7 Z1 }. U" z+ r期待你做出的罐头哦

木义思

回复 燕儿她娘 的帖子' I* u/ u- z2 H- {% s* u
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做做试试吧，你会爱上做罐头的

蚂蚁宝宝001

回复 木义思 的帖子
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, g$ E  D# H; y/ ^真不错。。。~\(≧▽≦)/~~~~

帅帅小野猪

回复 燕儿她娘 的帖子3 d& @8 b4 I  a2 t, H1 O$ n1 |, n
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我要做

燕儿她娘

哇哇  看着很好吃