木义思

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我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜 * K0 K9 h: D2 u  o
　http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html
3 s* Z. j" h  Q$ P6 ?0 [       看到活动是"show出你的拿手菜"，不知道我做的这个算不算菜，呵呵，不算也没关系，可以借此机会向大家推荐一下这个健康美味简单的桃罐头，让我们吃的罐头都健康！" }. u: \. Q! {# t

( F3 u/ }1 Y; R5 y8 [  r/ ]) H菜名：健康美味简单桃罐头　　, @8 _6 q3 h, Y! I+ g
食材：黄桃和白桃都可以5 a, h* t5 S" t7 W5 M
调料：绵白糖、冰糖　
& y' o4 O4 l3 r' u6 f制作方法和过程：0 m" j0 d' _0 [" `

- W8 ]0 R4 O- Z% s1、首先选择比较硬的桃，如果软的话口感就不好了，而且经过蒸会更软
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2、削皮，把桃的外皮消掉，然后洗净! l% A5 [. R# y0 [4 q5 @$ @

" h5 R& _. N) s6 g3、切成小块，切法随意，装入洗干净的罐头罐里，不要超过瓶口
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4 m. I4 L3 @- ]4 O  s( ?4、把罐头放进蒸锅，我在老家做的用的是大锅，在家用普通的小蒸锅就行，锅中放入没过瓶底的水，往罐头里加入两小勺绵白糖，3块冰糖，喜欢吃甜一点的可以适当随意增加， ! ]2 t( X* c  T$ B
5、往罐头里加入凉白开，开水可也可以，水量没过桃为宜
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6、开火蒸，开锅后上汽后8分钟即可，趁着热气把罐头罐盖紧，一定要盖紧，跑气的话罐头就不容易保存了，等放凉后再拧一下瓶盖，确定盖紧，然后放入阴凉处保存，随吃随打开即可，个人觉得还是冬天吃比较有感觉，因为那会桃少，现在可以吃鲜桃) q& ^! t! ?: O( f6 K
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成品：普通白桃罐头, I+ |) Q; w; p7 C+ a# r
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黄桃罐头! m( S1 u5 Z$ u" `- S
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& x: O' `: M$ R9 y! K　　健康小妙招：现在外面买的东西太不健康，这个只有桃和糖的罐头可以放一年都没问题，我家去年夏天做的罐头现在还有，也没坏，很好吃呢，用相同的方法还可以做苹果罐头、红果罐头、梨罐头等等，只要你想吃的罐头，都可以做。只要是玻璃的有盖子的（最好是金属盖子）都可以做罐头用。如果没有罐头罐，或者想随做随吃的话，直接切好加入适量的糖放锅里煮就可以了，煮的差不多熟了晾凉了放冰箱里夏天吃最美味了，健康美味就这么简单！赶紧动手吧
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木义思

回复 亨亨的妈妈 的帖子% T( O0 V  s. W. G: x
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是啊，现在的食品没有一个能放心的，能少吃就少吃点了，还是自己做的放心，

亨亨的妈妈

真的是无任何添加剂的罐头，改天我也试试, P0 q( g' U5 o: X  F
话说一直不敢买超市里的罐头吃

鼓足勇气

学习了，原来美味如此简单。

木义思

回复 蚂蚁宝宝001 的帖子; e) @6 a6 [, X/ B: g
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做做健康的罐头 吧
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木义思

回复 通州爱育幼童 的帖子& q$ ~' ~. i, E# j* j

+ K- v, J- x$ X; D$ l期待你做出的罐头哦

木义思

回复 燕儿她娘 的帖子  ^6 j- q# |0 K, L2 p2 j

+ n1 P7 H8 s- y1 Q做做试试吧，你会爱上做罐头的

蚂蚁宝宝001

回复 木义思 的帖子! p! a6 J: u9 {6 _
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真不错。。。~\(≧▽≦)/~~~~

帅帅小野猪

回复 燕儿她娘 的帖子
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我要做

燕儿她娘

哇哇  看着很好吃