木义思

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) D1 C5 s. S& x% G( N0 N6 K7 e( O$ d我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜 ; l" R& X; V" F* M8 j! t' I
　http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html3 A( }' Q& E: r) Y' [
       看到活动是"show出你的拿手菜"，不知道我做的这个算不算菜，呵呵，不算也没关系，可以借此机会向大家推荐一下这个健康美味简单的桃罐头，让我们吃的罐头都健康！
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菜名：健康美味简单桃罐头　　
+ X2 W$ k$ P; H( `* V2 Z食材：黄桃和白桃都可以! |- I8 r! S; G
调料：绵白糖、冰糖　# P2 L" n# @3 q; @: H: r
制作方法和过程：  V! k$ _- g5 A: K1 O  b
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1、首先选择比较硬的桃，如果软的话口感就不好了，而且经过蒸会更软
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, \7 Q  ?  G: u9 Z, V8 D  ]! D2、削皮，把桃的外皮消掉，然后洗净3 C, [& h8 Q' j. ^- V  n' `
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3、切成小块，切法随意，装入洗干净的罐头罐里，不要超过瓶口2 M( A& ^: s* y  |" T

6 X% S& \; b$ J% y$ H4、把罐头放进蒸锅，我在老家做的用的是大锅，在家用普通的小蒸锅就行，锅中放入没过瓶底的水，往罐头里加入两小勺绵白糖，3块冰糖，喜欢吃甜一点的可以适当随意增加， 6 @0 E0 T- F  M2 ]  p' n+ a
5、往罐头里加入凉白开，开水可也可以，水量没过桃为宜% i; ?1 _. d1 J5 k; s
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6、开火蒸，开锅后上汽后8分钟即可，趁着热气把罐头罐盖紧，一定要盖紧，跑气的话罐头就不容易保存了，等放凉后再拧一下瓶盖，确定盖紧，然后放入阴凉处保存，随吃随打开即可，个人觉得还是冬天吃比较有感觉，因为那会桃少，现在可以吃鲜桃
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成品：普通白桃罐头
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黄桃罐头
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　　健康小妙招：现在外面买的东西太不健康，这个只有桃和糖的罐头可以放一年都没问题，我家去年夏天做的罐头现在还有，也没坏，很好吃呢，用相同的方法还可以做苹果罐头、红果罐头、梨罐头等等，只要你想吃的罐头，都可以做。只要是玻璃的有盖子的（最好是金属盖子）都可以做罐头用。如果没有罐头罐，或者想随做随吃的话，直接切好加入适量的糖放锅里煮就可以了，煮的差不多熟了晾凉了放冰箱里夏天吃最美味了，健康美味就这么简单！赶紧动手吧0 x  j7 G8 R" ^- E1 J! W8 ~: b
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木义思

回复 亨亨的妈妈 的帖子
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2 M( q6 e3 v) X+ b是啊，现在的食品没有一个能放心的，能少吃就少吃点了，还是自己做的放心，

亨亨的妈妈

真的是无任何添加剂的罐头，改天我也试试
4 y  P; v6 x! q话说一直不敢买超市里的罐头吃

鼓足勇气

学习了，原来美味如此简单。

木义思

回复 蚂蚁宝宝001 的帖子
3 ?, n2 J! B; q# C9 }; M/ i0 Q
+ n0 d2 ]* i9 |1 h. z做做健康的罐头 吧$ R- W  M- a1 Z& t

木义思

回复 通州爱育幼童 的帖子+ w$ Y( _$ h; H! _( }& S
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期待你做出的罐头哦

木义思

回复 燕儿她娘 的帖子- V6 g0 L: V$ ]# t
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做做试试吧，你会爱上做罐头的

蚂蚁宝宝001

回复 木义思 的帖子
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# V0 Y" C( V' j( T真不错。。。~\(≧▽≦)/~~~~

帅帅小野猪

回复 燕儿她娘 的帖子
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' q, L2 [& Y& e5 B5 I  J我要做

燕儿她娘

哇哇  看着很好吃