木义思

2 Z2 g% G: E9 A6 g9 S8 `
0 R) p# I7 G9 W  T
我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜 . M1 W9 l! |1 {' \8 F
　http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html9 e" F# C0 |& V7 i
       看到活动是"show出你的拿手菜"，不知道我做的这个算不算菜，呵呵，不算也没关系，可以借此机会向大家推荐一下这个健康美味简单的桃罐头，让我们吃的罐头都健康！) X/ B5 Y* \1 p9 P* i: k
; q7 d# }* T! H6 y% z' ^! e
菜名：健康美味简单桃罐头　　
% t& E8 i- p3 ]0 L: \食材：黄桃和白桃都可以0 w) {/ {* n  h9 e+ }
调料：绵白糖、冰糖　
& g+ }' L5 m  N' U8 O' O制作方法和过程：; i9 x3 l3 c# c5 y# B
* z1 }/ L' f% u# X! u
1、首先选择比较硬的桃，如果软的话口感就不好了，而且经过蒸会更软& J' y6 [) o  K

* v9 K/ j4 {9 p) T  U/ f9 z3 S3 G
9 E  y. k& O$ x0 n: f' u1 }2、削皮，把桃的外皮消掉，然后洗净
, S/ l. t4 G: \0 L" I# `" U
: U1 |3 F& X' p2 i- ?) f$ S3、切成小块，切法随意，装入洗干净的罐头罐里，不要超过瓶口
% N5 j3 B# _, r% Z0 f% c5 S- Y3 [
1 Q' r- v# ^' C" F4 `4、把罐头放进蒸锅，我在老家做的用的是大锅，在家用普通的小蒸锅就行，锅中放入没过瓶底的水，往罐头里加入两小勺绵白糖，3块冰糖，喜欢吃甜一点的可以适当随意增加， ! S6 I7 V  \: Y( ], Y
5、往罐头里加入凉白开，开水可也可以，水量没过桃为宜
" b0 ^1 G" S* i  z; @
' V5 P8 s( f5 g, Q7 T. p6、开火蒸，开锅后上汽后8分钟即可，趁着热气把罐头罐盖紧，一定要盖紧，跑气的话罐头就不容易保存了，等放凉后再拧一下瓶盖，确定盖紧，然后放入阴凉处保存，随吃随打开即可，个人觉得还是冬天吃比较有感觉，因为那会桃少，现在可以吃鲜桃0 v0 R1 c9 G) s2 Z
! y* D0 _. c$ }" k4 z. Y% ]
成品：普通白桃罐头
2 y! ?/ _+ c) k% w6 A+ }, H2 y
0 Q9 e2 n) `, E6 v黄桃罐头
8 t" D. v7 V$ N" q  u
' n% ]# f8 f- ~2 G7 b. W& G0 }5 Z2 ^" b, d+ k+ M  I+ N5 {5 I& P
　　健康小妙招：现在外面买的东西太不健康，这个只有桃和糖的罐头可以放一年都没问题，我家去年夏天做的罐头现在还有，也没坏，很好吃呢，用相同的方法还可以做苹果罐头、红果罐头、梨罐头等等，只要你想吃的罐头，都可以做。只要是玻璃的有盖子的（最好是金属盖子）都可以做罐头用。如果没有罐头罐，或者想随做随吃的话，直接切好加入适量的糖放锅里煮就可以了，煮的差不多熟了晾凉了放冰箱里夏天吃最美味了，健康美味就这么简单！赶紧动手吧
$ o/ ^/ d: }; P
  ~; t4 O$ Q7 }7 X( B

木义思

回复 亨亨的妈妈 的帖子$ D6 K' A  E& S3 Q4 F% u

3 P% X: n- i. p4 f. b# H3 o8 ~; O+ L; R是啊，现在的食品没有一个能放心的，能少吃就少吃点了，还是自己做的放心，

亨亨的妈妈

真的是无任何添加剂的罐头，改天我也试试
. W: j9 J1 k5 L5 \: q话说一直不敢买超市里的罐头吃

鼓足勇气

学习了，原来美味如此简单。

木义思

回复 蚂蚁宝宝001 的帖子
) u; X/ Q: [0 c; `/ `
) p! e* n' Q( F# P8 ~9 ^) r8 ^做做健康的罐头 吧7 ]8 f/ I5 j6 t1 ?# ~

木义思

回复 通州爱育幼童 的帖子
6 [1 t% u) g8 q  O4 K' {1 @) Y# @$ ~- }) T, A; P& U3 ?
期待你做出的罐头哦

木义思

回复 燕儿她娘 的帖子
4 \3 \: t2 V9 ]! f7 _+ t, |4 d. H) W- `- J. {+ t
做做试试吧，你会爱上做罐头的

蚂蚁宝宝001

回复 木义思 的帖子
# J$ H5 O0 H7 t  {( J& w: l& R) e2 }
真不错。。。~\(≧▽≦)/~~~~

帅帅小野猪

回复 燕儿她娘 的帖子
5 ?5 {6 y  ?: c" |+ F) x2 R, q2 ]( h8 B$ f( n
我要做

燕儿她娘

哇哇  看着很好吃