木义思

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; q( k9 O" d8 X3 g: d1 e# a8 x我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜
4 p- Y7 d. q: ]　http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html; T/ @/ a6 `- q8 z
       看到活动是"show出你的拿手菜"，不知道我做的这个算不算菜，呵呵，不算也没关系，可以借此机会向大家推荐一下这个健康美味简单的桃罐头，让我们吃的罐头都健康！" Z* Q3 p  g9 J' a+ D, @( o/ o

3 |2 K$ q2 c' k! S) Z: |菜名：健康美味简单桃罐头　　
& b% \- D* f% Y$ o食材：黄桃和白桃都可以
1 E- R3 A9 [/ k- m9 x. ?调料：绵白糖、冰糖　1 F2 ]; }4 J" U. D$ s* f3 q9 Y
制作方法和过程：
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: p" j; V1 r8 y. J9 }1、首先选择比较硬的桃，如果软的话口感就不好了，而且经过蒸会更软, H  s8 N/ `. J) B

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2、削皮，把桃的外皮消掉，然后洗净
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3、切成小块，切法随意，装入洗干净的罐头罐里，不要超过瓶口
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# Y. X* w7 O# b. ^4、把罐头放进蒸锅，我在老家做的用的是大锅，在家用普通的小蒸锅就行，锅中放入没过瓶底的水，往罐头里加入两小勺绵白糖，3块冰糖，喜欢吃甜一点的可以适当随意增加，
. ~# z3 d2 C  l2 C5、往罐头里加入凉白开，开水可也可以，水量没过桃为宜
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4 R; p; ]9 H/ {% Y! {" `2 c6、开火蒸，开锅后上汽后8分钟即可，趁着热气把罐头罐盖紧，一定要盖紧，跑气的话罐头就不容易保存了，等放凉后再拧一下瓶盖，确定盖紧，然后放入阴凉处保存，随吃随打开即可，个人觉得还是冬天吃比较有感觉，因为那会桃少，现在可以吃鲜桃
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成品：普通白桃罐头
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黄桃罐头2 u* I$ v3 c7 \' Q
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　　健康小妙招：现在外面买的东西太不健康，这个只有桃和糖的罐头可以放一年都没问题，我家去年夏天做的罐头现在还有，也没坏，很好吃呢，用相同的方法还可以做苹果罐头、红果罐头、梨罐头等等，只要你想吃的罐头，都可以做。只要是玻璃的有盖子的（最好是金属盖子）都可以做罐头用。如果没有罐头罐，或者想随做随吃的话，直接切好加入适量的糖放锅里煮就可以了，煮的差不多熟了晾凉了放冰箱里夏天吃最美味了，健康美味就这么简单！赶紧动手吧8 v, H/ R( K2 @, g
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木义思

回复 亨亨的妈妈 的帖子% t, T) L( W: W' J7 u

  _4 t) ]9 ?! P是啊，现在的食品没有一个能放心的，能少吃就少吃点了，还是自己做的放心，

亨亨的妈妈

真的是无任何添加剂的罐头，改天我也试试
  `/ B! e) R$ A; P: c. [* l* q. Y* r话说一直不敢买超市里的罐头吃

鼓足勇气

学习了，原来美味如此简单。

木义思

回复 蚂蚁宝宝001 的帖子8 N2 v/ R6 \0 I) Z6 }+ G8 p
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做做健康的罐头 吧
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木义思

回复 通州爱育幼童 的帖子$ P  e" z& h8 r/ _9 ~. d3 D! c
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期待你做出的罐头哦

木义思

回复 燕儿她娘 的帖子
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做做试试吧，你会爱上做罐头的

蚂蚁宝宝001

回复 木义思 的帖子
  k  d. B; G! `  X$ e; Y- u, Z$ u7 n. N9 ]4 ^# E. U
真不错。。。~\(≧▽≦)/~~~~

帅帅小野猪

回复 燕儿她娘 的帖子3 R5 i$ [; `% q" B& }

6 u* w; `; a' y: V我要做

燕儿她娘

哇哇  看着很好吃