木义思

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我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜
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       看到活动是"show出你的拿手菜"，不知道我做的这个算不算菜，呵呵，不算也没关系，可以借此机会向大家推荐一下这个健康美味简单的桃罐头，让我们吃的罐头都健康！' @7 i- R4 B& w3 I! C5 b; C+ g7 x

+ b( [9 |; E2 o菜名：健康美味简单桃罐头　　4 ]8 `, i6 y4 \1 K. b
食材：黄桃和白桃都可以$ d2 p2 t2 Z7 \4 n, c
调料：绵白糖、冰糖　( g6 @5 A: E0 y2 b. K' [
制作方法和过程：6 V) t) O$ `8 k4 I* r1 o
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1、首先选择比较硬的桃，如果软的话口感就不好了，而且经过蒸会更软
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7 E  G8 y2 L( S6 p- F2、削皮，把桃的外皮消掉，然后洗净; r  e+ X" ~- E- z% i& c: u* v2 w7 G

" N. a2 A* _) T$ r. p3、切成小块，切法随意，装入洗干净的罐头罐里，不要超过瓶口
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4 o9 ^. q0 g1 D- q  Q4、把罐头放进蒸锅，我在老家做的用的是大锅，在家用普通的小蒸锅就行，锅中放入没过瓶底的水，往罐头里加入两小勺绵白糖，3块冰糖，喜欢吃甜一点的可以适当随意增加，
, r+ o2 o5 F# V3 X* T" ?5、往罐头里加入凉白开，开水可也可以，水量没过桃为宜2 U9 G# M$ P( w8 |6 p. R

& t# R( \% L5 l' ^2 E6、开火蒸，开锅后上汽后8分钟即可，趁着热气把罐头罐盖紧，一定要盖紧，跑气的话罐头就不容易保存了，等放凉后再拧一下瓶盖，确定盖紧，然后放入阴凉处保存，随吃随打开即可，个人觉得还是冬天吃比较有感觉，因为那会桃少，现在可以吃鲜桃
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0 \7 _# N  ]! q+ F/ E1 n4 p! H# c成品：普通白桃罐头
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6 ?+ b0 I# Y/ r& U1 x黄桃罐头- N* v/ r3 Q! C

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　　健康小妙招：现在外面买的东西太不健康，这个只有桃和糖的罐头可以放一年都没问题，我家去年夏天做的罐头现在还有，也没坏，很好吃呢，用相同的方法还可以做苹果罐头、红果罐头、梨罐头等等，只要你想吃的罐头，都可以做。只要是玻璃的有盖子的（最好是金属盖子）都可以做罐头用。如果没有罐头罐，或者想随做随吃的话，直接切好加入适量的糖放锅里煮就可以了，煮的差不多熟了晾凉了放冰箱里夏天吃最美味了，健康美味就这么简单！赶紧动手吧
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木义思

回复 亨亨的妈妈 的帖子/ ?+ X3 o( F7 C) \, [% @, n
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是啊，现在的食品没有一个能放心的，能少吃就少吃点了，还是自己做的放心，

亨亨的妈妈

真的是无任何添加剂的罐头，改天我也试试
/ \+ z' Q6 L3 M  g  @6 H1 n话说一直不敢买超市里的罐头吃

鼓足勇气

学习了，原来美味如此简单。

木义思

回复 蚂蚁宝宝001 的帖子
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做做健康的罐头 吧0 L' D' N: ^! n6 e2 A; y, ^

木义思

回复 通州爱育幼童 的帖子0 l. \  {5 c/ Z! `, W" v6 `4 y. ]
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期待你做出的罐头哦

木义思

回复 燕儿她娘 的帖子! ~+ k& [2 ]" U/ ?
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做做试试吧，你会爱上做罐头的

蚂蚁宝宝001

回复 木义思 的帖子; s# U& ^) g2 ]* F4 e; p" ~% t

  ~- v/ }% G8 ?2 L' V4 r8 m5 N$ y- y真不错。。。~\(≧▽≦)/~~~~

帅帅小野猪

回复 燕儿她娘 的帖子4 P7 e7 ]. m. T% e
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我要做

燕儿她娘

哇哇  看着很好吃