木义思

3 U0 B# v* |! e8 a. X: e% D1 T! Z

8 P+ \) f3 f1 K3 t6 H( `0 O我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜
/ m! x- l( O4 E. b, w　http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html# @7 a. n$ Q7 D4 G9 q# x
       看到活动是"show出你的拿手菜"，不知道我做的这个算不算菜，呵呵，不算也没关系，可以借此机会向大家推荐一下这个健康美味简单的桃罐头，让我们吃的罐头都健康！, Q6 x. A  Z% J

8 d5 D3 c9 ~& C2 F& X7 d菜名：健康美味简单桃罐头　　  V: U, w: P% O% }  T: z; ]
食材：黄桃和白桃都可以- B+ C) V2 j' d  H
调料：绵白糖、冰糖　
9 E( Z- C: |$ f- ~, U) D1 L制作方法和过程：% h3 u8 o' F) `! L9 F9 ]1 a' t
& t0 l6 t% ]% w, N" _; z0 I/ J1 K
1、首先选择比较硬的桃，如果软的话口感就不好了，而且经过蒸会更软
2 z/ u1 Y8 ?7 |( P: B+ r" r; h3 v+ `) z& }6 I, u4 j& M& S1 r

& s9 x3 c( R% c9 x2、削皮，把桃的外皮消掉，然后洗净' R) l5 d* p$ v. \: W% ?
1 ?! @5 S5 Q' ?8 [5 n
3、切成小块，切法随意，装入洗干净的罐头罐里，不要超过瓶口& @7 e% M) m6 S$ g/ L: K8 e
$ o9 y0 q. U, ^& S- u2 D9 s% z) ]- H% ^
4、把罐头放进蒸锅，我在老家做的用的是大锅，在家用普通的小蒸锅就行，锅中放入没过瓶底的水，往罐头里加入两小勺绵白糖，3块冰糖，喜欢吃甜一点的可以适当随意增加，
4 k0 E& [+ p0 x( O& ^% d; l5、往罐头里加入凉白开，开水可也可以，水量没过桃为宜
" o. C) w, B) z  I! h' I* }
1 V( q1 k) u* d: u& _) M6、开火蒸，开锅后上汽后8分钟即可，趁着热气把罐头罐盖紧，一定要盖紧，跑气的话罐头就不容易保存了，等放凉后再拧一下瓶盖，确定盖紧，然后放入阴凉处保存，随吃随打开即可，个人觉得还是冬天吃比较有感觉，因为那会桃少，现在可以吃鲜桃
3 j0 q' j: l3 Y6 M, {: ^0 E# \, ?0 z' o& v# L
成品：普通白桃罐头
3 g9 I! m2 Q! p: B/ M$ V
1 F$ B1 }7 w" N$ K8 p2 c4 W黄桃罐头
' Y6 B; `0 a( U: J. s1 ~: V$ [: y* D2 d+ ]
5 Z2 ^" b, d+ k( [9 j! e& X4 ^. n; P
　　健康小妙招：现在外面买的东西太不健康，这个只有桃和糖的罐头可以放一年都没问题，我家去年夏天做的罐头现在还有，也没坏，很好吃呢，用相同的方法还可以做苹果罐头、红果罐头、梨罐头等等，只要你想吃的罐头，都可以做。只要是玻璃的有盖子的（最好是金属盖子）都可以做罐头用。如果没有罐头罐，或者想随做随吃的话，直接切好加入适量的糖放锅里煮就可以了，煮的差不多熟了晾凉了放冰箱里夏天吃最美味了，健康美味就这么简单！赶紧动手吧
/ w5 J, A0 _) I* X: A. O8 n; V% ?( D* M' a

木义思

回复 亨亨的妈妈 的帖子
( N* A( _5 O# a# n8 S) [1 U
% M. U9 `9 {, M: P( B是啊，现在的食品没有一个能放心的，能少吃就少吃点了，还是自己做的放心，

亨亨的妈妈

真的是无任何添加剂的罐头，改天我也试试5 V6 `0 o8 A! L; j; E
话说一直不敢买超市里的罐头吃

鼓足勇气

学习了，原来美味如此简单。

木义思

回复 蚂蚁宝宝001 的帖子
+ c! i4 n" P7 M5 G
5 V3 d8 ^9 c% `8 v) Q! ~7 s做做健康的罐头 吧
/ i/ y, T" Z8 i' N/ b6 n6 x, Y

木义思

回复 通州爱育幼童 的帖子
& v4 Y8 D, s4 o& @& s! g
) [: D/ D+ k! e7 Y  s期待你做出的罐头哦

木义思

回复 燕儿她娘 的帖子7 y0 \5 ]0 M% k
1 w+ U& q! }$ x( @# j7 J* W
做做试试吧，你会爱上做罐头的

蚂蚁宝宝001

回复 木义思 的帖子- c$ O: C' G' ^
7 e$ r/ H; o  t+ Q
真不错。。。~\(≧▽≦)/~~~~

帅帅小野猪

回复 燕儿她娘 的帖子: E! X8 w  @2 f( |8 c; k/ n% `

1 T, Z- k$ k# K我要做

燕儿她娘

哇哇  看着很好吃