木义思

  ^6 W/ t: k! [6 Y3 K
2 H$ A, X7 q2 Z6 X我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜 6 u7 E( X8 W3 K- |$ j3 z
　http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html% e4 C6 ?  d% h: Y  I( _- o) ?
       看到活动是"show出你的拿手菜"，不知道我做的这个算不算菜，呵呵，不算也没关系，可以借此机会向大家推荐一下这个健康美味简单的桃罐头，让我们吃的罐头都健康！/ L1 H. Y9 S$ Z! N! M# C. Z
2 }( F" ~9 C% c( O2 I% i
菜名：健康美味简单桃罐头　　# o8 y3 [( J' z/ v* B
食材：黄桃和白桃都可以
# p; o7 |* b* R' S" }调料：绵白糖、冰糖　1 f( v1 C7 a3 s1 x% Z% ]0 I
制作方法和过程：
7 _" O7 l# u( j! A/ l" X% B7 l* H6 k" `4 u; k
1、首先选择比较硬的桃，如果软的话口感就不好了，而且经过蒸会更软
# s, `% c% j. R, `$ P( C0 }0 T  m  y# ~0 W7 y, }( d  _$ F/ {
$ q% B3 P3 f+ z- M7 h8 k
2、削皮，把桃的外皮消掉，然后洗净
$ G6 F, V5 H5 Q: U4 k. v/ ?2 t' e9 m7 J# s% a
3、切成小块，切法随意，装入洗干净的罐头罐里，不要超过瓶口2 u0 G" l% n' [" L

  c  `1 `  a% O8 m4、把罐头放进蒸锅，我在老家做的用的是大锅，在家用普通的小蒸锅就行，锅中放入没过瓶底的水，往罐头里加入两小勺绵白糖，3块冰糖，喜欢吃甜一点的可以适当随意增加，
5 q8 f- {! y  h  s* Z) m5、往罐头里加入凉白开，开水可也可以，水量没过桃为宜
# Y; e( d1 `& @3 [7 I6 z8 i' S8 c% m! o* i6 e: U4 g' a4 v4 |; k7 K- \
6、开火蒸，开锅后上汽后8分钟即可，趁着热气把罐头罐盖紧，一定要盖紧，跑气的话罐头就不容易保存了，等放凉后再拧一下瓶盖，确定盖紧，然后放入阴凉处保存，随吃随打开即可，个人觉得还是冬天吃比较有感觉，因为那会桃少，现在可以吃鲜桃3 l( `6 v1 ^5 P8 N3 P/ f6 x
# j+ O+ u. R( S' C+ |* B, ?! {# _
成品：普通白桃罐头
4 L+ r/ t! b: J: s& A  h+ e
. p3 m7 J1 v7 a  s# M1 K* G$ X' _黄桃罐头
# ^2 `: T- H/ _+ E% M* O2 n: U/ F
7 F; `9 \) z0 ?% t9 _5 Z2 ^" b, d+ k
6 K3 M2 ^7 P8 r0 a　　健康小妙招：现在外面买的东西太不健康，这个只有桃和糖的罐头可以放一年都没问题，我家去年夏天做的罐头现在还有，也没坏，很好吃呢，用相同的方法还可以做苹果罐头、红果罐头、梨罐头等等，只要你想吃的罐头，都可以做。只要是玻璃的有盖子的（最好是金属盖子）都可以做罐头用。如果没有罐头罐，或者想随做随吃的话，直接切好加入适量的糖放锅里煮就可以了，煮的差不多熟了晾凉了放冰箱里夏天吃最美味了，健康美味就这么简单！赶紧动手吧2 y  ^, j8 a6 N0 _3 D2 j; M. g: u
3 p  n# K5 p# E$ P

木义思

回复 亨亨的妈妈 的帖子
  X" q1 Z4 H& J$ j% u' A
- Z) q9 K/ ]0 w$ m( }/ ~0 E4 O是啊，现在的食品没有一个能放心的，能少吃就少吃点了，还是自己做的放心，

亨亨的妈妈

真的是无任何添加剂的罐头，改天我也试试
& ]& l: V( Y( t4 Z" i% S& E9 _2 G话说一直不敢买超市里的罐头吃

鼓足勇气

学习了，原来美味如此简单。

木义思

回复 蚂蚁宝宝001 的帖子, p$ L2 p7 P% G# W0 C! n+ `/ p: B

3 d6 e  n( H1 [/ L) X做做健康的罐头 吧0 @1 a2 b  w& r  L/ a

木义思

回复 通州爱育幼童 的帖子
' u; t+ K4 T/ c8 a$ [. P# G% g9 y$ \
期待你做出的罐头哦

木义思

回复 燕儿她娘 的帖子
+ L' I0 S9 W. J5 _6 n
2 r; m' n) L6 W4 R2 i# I  y. I做做试试吧，你会爱上做罐头的

蚂蚁宝宝001

回复 木义思 的帖子  V- e! z$ w& b
/ \9 }0 T1 c+ M! b3 ?
真不错。。。~\(≧▽≦)/~~~~

帅帅小野猪

回复 燕儿她娘 的帖子/ w2 D1 L% }# U$ _4 o4 g
7 v! z- i) z1 p! |" U6 ^
我要做

燕儿她娘

哇哇  看着很好吃