木义思

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我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜 " i. J2 q4 S' c; w$ I: D
　http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html
- e( E7 z7 w  b& M! D& o       看到活动是"show出你的拿手菜"，不知道我做的这个算不算菜，呵呵，不算也没关系，可以借此机会向大家推荐一下这个健康美味简单的桃罐头，让我们吃的罐头都健康！, w( o8 |0 L7 C9 T  ^7 l

$ D% ]" Y* z* d8 B+ w! N# x菜名：健康美味简单桃罐头　　4 R3 r# q* w& x( ~) J
食材：黄桃和白桃都可以
$ B4 R1 K, p/ M3 z' A# ?9 i调料：绵白糖、冰糖　  j' k+ {3 x5 W$ h. j9 v2 `- B
制作方法和过程：
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$ O; N8 @0 P# g# g% Q1 w1 J6 O1、首先选择比较硬的桃，如果软的话口感就不好了，而且经过蒸会更软, ?" V6 }, J9 _) d$ R
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2、削皮，把桃的外皮消掉，然后洗净1 \' `# x; A+ L: W% M& T* B

# `  F% V3 s5 ]! t7 c% I2 `3、切成小块，切法随意，装入洗干净的罐头罐里，不要超过瓶口! r6 T- P# ^, p$ w* N
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4、把罐头放进蒸锅，我在老家做的用的是大锅，在家用普通的小蒸锅就行，锅中放入没过瓶底的水，往罐头里加入两小勺绵白糖，3块冰糖，喜欢吃甜一点的可以适当随意增加，
0 J' o8 N( i7 [6 H# P+ f1 T0 W5、往罐头里加入凉白开，开水可也可以，水量没过桃为宜
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6、开火蒸，开锅后上汽后8分钟即可，趁着热气把罐头罐盖紧，一定要盖紧，跑气的话罐头就不容易保存了，等放凉后再拧一下瓶盖，确定盖紧，然后放入阴凉处保存，随吃随打开即可，个人觉得还是冬天吃比较有感觉，因为那会桃少，现在可以吃鲜桃
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% k3 j" ?6 D$ i1 A成品：普通白桃罐头8 A' n& U; e7 c& v6 y

1 z5 f9 X, ]3 u+ f6 q6 B+ ~黄桃罐头
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　　健康小妙招：现在外面买的东西太不健康，这个只有桃和糖的罐头可以放一年都没问题，我家去年夏天做的罐头现在还有，也没坏，很好吃呢，用相同的方法还可以做苹果罐头、红果罐头、梨罐头等等，只要你想吃的罐头，都可以做。只要是玻璃的有盖子的（最好是金属盖子）都可以做罐头用。如果没有罐头罐，或者想随做随吃的话，直接切好加入适量的糖放锅里煮就可以了，煮的差不多熟了晾凉了放冰箱里夏天吃最美味了，健康美味就这么简单！赶紧动手吧
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燕儿她娘

哇哇  看着很好吃

帅帅小野猪

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. G9 A% X, D  j1 `$ W$ m( Q' K0 ^7 E我要做

蚂蚁宝宝001

回复 木义思 的帖子" f& w# A, e* ]7 I7 V  @9 q0 P

( {5 o6 z7 P2 i真不错。。。~\(≧▽≦)/~~~~

木义思

回复 燕儿她娘 的帖子0 B% D2 I  j4 g
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做做试试吧，你会爱上做罐头的

木义思

回复 通州爱育幼童 的帖子# G( S" S% s  P0 J+ o5 G
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期待你做出的罐头哦

木义思

回复 蚂蚁宝宝001 的帖子( J2 M6 U! N- {' g8 x- C/ g3 m! {( u
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做做健康的罐头 吧9 R2 X0 w" U2 ?1 B$ t

鼓足勇气

学习了，原来美味如此简单。

亨亨的妈妈

真的是无任何添加剂的罐头，改天我也试试8 I; r! S+ C1 u
话说一直不敢买超市里的罐头吃

木义思

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是啊，现在的食品没有一个能放心的，能少吃就少吃点了，还是自己做的放心，