木义思

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我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜
4 Q9 Y7 ^4 o6 W6 K　http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html
; A% Z+ J9 _' T# s  Z       看到活动是"show出你的拿手菜"，不知道我做的这个算不算菜，呵呵，不算也没关系，可以借此机会向大家推荐一下这个健康美味简单的桃罐头，让我们吃的罐头都健康！
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菜名：健康美味简单桃罐头　　5 R2 a1 I; e: h; L% s3 c; w: ?
食材：黄桃和白桃都可以# v) }4 l; p  C
调料：绵白糖、冰糖　
$ |" o6 I! k3 L5 I制作方法和过程：
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1、首先选择比较硬的桃，如果软的话口感就不好了，而且经过蒸会更软
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7 C, ^+ K$ K$ \2、削皮，把桃的外皮消掉，然后洗净7 B# _( B2 ~. b! `$ j' ^

2 u+ t2 T  ^' P+ E/ l3、切成小块，切法随意，装入洗干净的罐头罐里，不要超过瓶口$ B8 F4 M3 t3 y' |

$ T  c- G/ O" ?4、把罐头放进蒸锅，我在老家做的用的是大锅，在家用普通的小蒸锅就行，锅中放入没过瓶底的水，往罐头里加入两小勺绵白糖，3块冰糖，喜欢吃甜一点的可以适当随意增加， 2 z2 S$ n! `* L! l+ P$ X* x  x+ u
5、往罐头里加入凉白开，开水可也可以，水量没过桃为宜% s* f  C% d- D& n& n

6 l, ~; i# z' L; z# q6、开火蒸，开锅后上汽后8分钟即可，趁着热气把罐头罐盖紧，一定要盖紧，跑气的话罐头就不容易保存了，等放凉后再拧一下瓶盖，确定盖紧，然后放入阴凉处保存，随吃随打开即可，个人觉得还是冬天吃比较有感觉，因为那会桃少，现在可以吃鲜桃5 s7 `/ b. G' G0 w  e" i, E
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成品：普通白桃罐头
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黄桃罐头# t+ f+ C6 x9 y. N3 k/ S

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　　健康小妙招：现在外面买的东西太不健康，这个只有桃和糖的罐头可以放一年都没问题，我家去年夏天做的罐头现在还有，也没坏，很好吃呢，用相同的方法还可以做苹果罐头、红果罐头、梨罐头等等，只要你想吃的罐头，都可以做。只要是玻璃的有盖子的（最好是金属盖子）都可以做罐头用。如果没有罐头罐，或者想随做随吃的话，直接切好加入适量的糖放锅里煮就可以了，煮的差不多熟了晾凉了放冰箱里夏天吃最美味了，健康美味就这么简单！赶紧动手吧  [6 L5 R& [& ?/ X  _$ m4 s

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燕儿她娘

哇哇  看着很好吃

帅帅小野猪

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我要做

蚂蚁宝宝001

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+ W, \7 g2 {: V9 S真不错。。。~\(≧▽≦)/~~~~

木义思

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做做试试吧，你会爱上做罐头的

木义思

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期待你做出的罐头哦

木义思

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& |# L" g& M$ M0 F+ z/ N* W做做健康的罐头 吧
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鼓足勇气

学习了，原来美味如此简单。

亨亨的妈妈

真的是无任何添加剂的罐头，改天我也试试! A1 Q/ x# v4 Z. o- m; |" l
话说一直不敢买超市里的罐头吃

木义思

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7 u5 C9 j4 l% {& z2 \是啊，现在的食品没有一个能放心的，能少吃就少吃点了，还是自己做的放心，