木义思

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我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜 . Z7 b, y- V* K7 d
　http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html/ H4 y9 x" _* e" L( P$ L
       看到活动是"show出你的拿手菜"，不知道我做的这个算不算菜，呵呵，不算也没关系，可以借此机会向大家推荐一下这个健康美味简单的桃罐头，让我们吃的罐头都健康！# c+ v( v5 N/ i8 N# W
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菜名：健康美味简单桃罐头　　- o& j$ b3 ]) A( h
食材：黄桃和白桃都可以
3 x, q+ F) X( ?: z调料：绵白糖、冰糖　
6 W5 U0 H. u# U- J制作方法和过程：
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' `6 m6 P; c, l. |  x1 z7 P1、首先选择比较硬的桃，如果软的话口感就不好了，而且经过蒸会更软! L( m: {, x. x- O2 C0 u& j: Z( I- a
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2、削皮，把桃的外皮消掉，然后洗净
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1 G0 z) p2 Z) d8 t3、切成小块，切法随意，装入洗干净的罐头罐里，不要超过瓶口
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4、把罐头放进蒸锅，我在老家做的用的是大锅，在家用普通的小蒸锅就行，锅中放入没过瓶底的水，往罐头里加入两小勺绵白糖，3块冰糖，喜欢吃甜一点的可以适当随意增加， 6 I6 X% \( j/ Y! `: l7 X# o' m
5、往罐头里加入凉白开，开水可也可以，水量没过桃为宜( u8 P# w4 S' }, k9 x

9 Q- F/ m, }8 {3 ]% q6、开火蒸，开锅后上汽后8分钟即可，趁着热气把罐头罐盖紧，一定要盖紧，跑气的话罐头就不容易保存了，等放凉后再拧一下瓶盖，确定盖紧，然后放入阴凉处保存，随吃随打开即可，个人觉得还是冬天吃比较有感觉，因为那会桃少，现在可以吃鲜桃" m" d4 P/ p7 J* G

# G* q( ~( e' X成品：普通白桃罐头
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黄桃罐头3 u. L: Z7 u) m- l
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　　健康小妙招：现在外面买的东西太不健康，这个只有桃和糖的罐头可以放一年都没问题，我家去年夏天做的罐头现在还有，也没坏，很好吃呢，用相同的方法还可以做苹果罐头、红果罐头、梨罐头等等，只要你想吃的罐头，都可以做。只要是玻璃的有盖子的（最好是金属盖子）都可以做罐头用。如果没有罐头罐，或者想随做随吃的话，直接切好加入适量的糖放锅里煮就可以了，煮的差不多熟了晾凉了放冰箱里夏天吃最美味了，健康美味就这么简单！赶紧动手吧( `" J, r5 V1 [
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燕儿她娘

哇哇  看着很好吃

帅帅小野猪

回复 燕儿她娘 的帖子
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我要做

蚂蚁宝宝001

回复 木义思 的帖子5 }9 L2 z, y) l- P

3 Z. \4 a0 S% c! F% _3 u真不错。。。~\(≧▽≦)/~~~~

木义思

回复 燕儿她娘 的帖子
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做做试试吧，你会爱上做罐头的

木义思

回复 通州爱育幼童 的帖子1 N- J; E) x! ]; m1 t0 }

- w7 f6 }0 [; I( e& V期待你做出的罐头哦

木义思

回复 蚂蚁宝宝001 的帖子
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做做健康的罐头 吧: j% I& A8 m! `4 N9 J

鼓足勇气

学习了，原来美味如此简单。

亨亨的妈妈

真的是无任何添加剂的罐头，改天我也试试
- I3 ]2 n5 X  g+ V话说一直不敢买超市里的罐头吃

木义思

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+ c* M# B- G$ \/ v1 f是啊，现在的食品没有一个能放心的，能少吃就少吃点了，还是自己做的放心，