木义思

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我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜
$ n; j1 y. L$ ~; l( ^8 E; |　http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html
4 w$ _% r. O2 k       看到活动是"show出你的拿手菜"，不知道我做的这个算不算菜，呵呵，不算也没关系，可以借此机会向大家推荐一下这个健康美味简单的桃罐头，让我们吃的罐头都健康！
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; F; q3 q* I) \' s; S菜名：健康美味简单桃罐头　　/ `* ]  O1 X' i+ ^
食材：黄桃和白桃都可以- m# F+ [! M; N' ~0 M
调料：绵白糖、冰糖　
( ]/ f& b  I, W制作方法和过程：
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- O! G0 w/ i: u* ~1、首先选择比较硬的桃，如果软的话口感就不好了，而且经过蒸会更软$ K  o: H. S1 L- N+ P: O8 \& Y/ T
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2、削皮，把桃的外皮消掉，然后洗净
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3、切成小块，切法随意，装入洗干净的罐头罐里，不要超过瓶口- p( x' W8 U! \  n/ P% G/ i3 a

/ D5 o) y# z' X* L4、把罐头放进蒸锅，我在老家做的用的是大锅，在家用普通的小蒸锅就行，锅中放入没过瓶底的水，往罐头里加入两小勺绵白糖，3块冰糖，喜欢吃甜一点的可以适当随意增加， & s6 l# ^/ j4 m- A( a: w1 M. [
5、往罐头里加入凉白开，开水可也可以，水量没过桃为宜( W2 m, e  `' Q# |; |/ q" S, I. l
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6、开火蒸，开锅后上汽后8分钟即可，趁着热气把罐头罐盖紧，一定要盖紧，跑气的话罐头就不容易保存了，等放凉后再拧一下瓶盖，确定盖紧，然后放入阴凉处保存，随吃随打开即可，个人觉得还是冬天吃比较有感觉，因为那会桃少，现在可以吃鲜桃# z; w; a2 q8 y" O9 s! P( h( e3 A  f
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成品：普通白桃罐头
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$ o* a% F, s3 ?, p黄桃罐头3 \" z9 g3 O& ?2 `

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5 O  w1 G, L& \) [! E　　健康小妙招：现在外面买的东西太不健康，这个只有桃和糖的罐头可以放一年都没问题，我家去年夏天做的罐头现在还有，也没坏，很好吃呢，用相同的方法还可以做苹果罐头、红果罐头、梨罐头等等，只要你想吃的罐头，都可以做。只要是玻璃的有盖子的（最好是金属盖子）都可以做罐头用。如果没有罐头罐，或者想随做随吃的话，直接切好加入适量的糖放锅里煮就可以了，煮的差不多熟了晾凉了放冰箱里夏天吃最美味了，健康美味就这么简单！赶紧动手吧
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燕儿她娘

哇哇  看着很好吃

帅帅小野猪

回复 燕儿她娘 的帖子6 |  H+ n0 Z9 B

4 J, f/ l% Y" h% D我要做

蚂蚁宝宝001

回复 木义思 的帖子6 X, m# {3 i7 ^: G- y$ u% [

/ t5 X* P7 u: d$ K; ]$ a! `7 ]真不错。。。~\(≧▽≦)/~~~~

木义思

回复 燕儿她娘 的帖子3 X; A" k& F. t

# F/ b" `/ Q9 c* P. H8 n" N做做试试吧，你会爱上做罐头的

木义思

回复 通州爱育幼童 的帖子
; ?+ p. R3 {' C0 P2 K' K
9 ]  n# C0 p2 j+ n9 }. b' p期待你做出的罐头哦

木义思

回复 蚂蚁宝宝001 的帖子) D3 l. `6 F: i9 l! B7 \; L( s; j

4 C/ h9 b  o7 j! }& a做做健康的罐头 吧
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鼓足勇气

学习了，原来美味如此简单。

亨亨的妈妈

真的是无任何添加剂的罐头，改天我也试试+ q* ?7 k+ K6 N. d
话说一直不敢买超市里的罐头吃

木义思

回复 亨亨的妈妈 的帖子& z$ E8 X+ e) N

9 L" q9 M  m/ o2 J( I是啊，现在的食品没有一个能放心的，能少吃就少吃点了，还是自己做的放心，