木义思

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我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜
" k& x; Q& i- y# I8 R7 X　http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html, u# j$ y1 q1 I9 _9 x# }1 `
       看到活动是"show出你的拿手菜"，不知道我做的这个算不算菜，呵呵，不算也没关系，可以借此机会向大家推荐一下这个健康美味简单的桃罐头，让我们吃的罐头都健康！1 g: l( m2 {! ^* \. h
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菜名：健康美味简单桃罐头　　
; V% t6 \" M8 m食材：黄桃和白桃都可以
, r* l8 F8 a- R% A调料：绵白糖、冰糖　* Z4 b2 c- j$ b, p
制作方法和过程：8 _7 l9 |: v/ x% }1 z  E5 p

, H( P; F& B- T: q1、首先选择比较硬的桃，如果软的话口感就不好了，而且经过蒸会更软$ P; h2 E, m4 |7 O/ K" x4 K
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& Z9 h: o6 ~5 `& l8 ?6 n; t2、削皮，把桃的外皮消掉，然后洗净
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1 w2 E, o* A& K% Q+ v& {3、切成小块，切法随意，装入洗干净的罐头罐里，不要超过瓶口8 G( }1 S7 t% w: b# m
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4、把罐头放进蒸锅，我在老家做的用的是大锅，在家用普通的小蒸锅就行，锅中放入没过瓶底的水，往罐头里加入两小勺绵白糖，3块冰糖，喜欢吃甜一点的可以适当随意增加， : [6 W5 G2 O6 o. ^" B! `0 S
5、往罐头里加入凉白开，开水可也可以，水量没过桃为宜- B3 G+ k' p: O4 r

# u& E1 t3 h0 s# f# D  P6、开火蒸，开锅后上汽后8分钟即可，趁着热气把罐头罐盖紧，一定要盖紧，跑气的话罐头就不容易保存了，等放凉后再拧一下瓶盖，确定盖紧，然后放入阴凉处保存，随吃随打开即可，个人觉得还是冬天吃比较有感觉，因为那会桃少，现在可以吃鲜桃. ^" H& }. }0 X% p4 r8 e. |# S
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成品：普通白桃罐头
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+ Q  `8 u! y. @! \& B黄桃罐头
' O; v8 u$ T" T( t; x) y, I- t3 y# s5 z# [
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- ?) H7 t5 g; L7 ]6 J8 q* X　　健康小妙招：现在外面买的东西太不健康，这个只有桃和糖的罐头可以放一年都没问题，我家去年夏天做的罐头现在还有，也没坏，很好吃呢，用相同的方法还可以做苹果罐头、红果罐头、梨罐头等等，只要你想吃的罐头，都可以做。只要是玻璃的有盖子的（最好是金属盖子）都可以做罐头用。如果没有罐头罐，或者想随做随吃的话，直接切好加入适量的糖放锅里煮就可以了，煮的差不多熟了晾凉了放冰箱里夏天吃最美味了，健康美味就这么简单！赶紧动手吧4 i5 \' K3 c! s8 H9 Z, w" i
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燕儿她娘

哇哇  看着很好吃

帅帅小野猪

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我要做

蚂蚁宝宝001

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真不错。。。~\(≧▽≦)/~~~~

木义思

回复 燕儿她娘 的帖子1 P1 F! b. U7 _2 O8 V; d
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做做试试吧，你会爱上做罐头的

木义思

回复 通州爱育幼童 的帖子( v5 N0 k& X2 ]) [. Y3 a" Z
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期待你做出的罐头哦

木义思

回复 蚂蚁宝宝001 的帖子$ W8 K, c' i7 Q

+ F) {0 {: i7 U# w5 G0 X8 U3 {- ?- V- |做做健康的罐头 吧
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鼓足勇气

学习了，原来美味如此简单。

亨亨的妈妈

真的是无任何添加剂的罐头，改天我也试试6 T: Q: l' I' @- _- l2 w
话说一直不敢买超市里的罐头吃

木义思

回复 亨亨的妈妈 的帖子3 I  ~# u9 X* p

0 F2 M+ J5 _- e) q  ~/ P+ C. d  q是啊，现在的食品没有一个能放心的，能少吃就少吃点了，还是自己做的放心，