木义思

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# ^  u, q9 [: B- ^我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜 + _& q% J0 |' R
　http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html7 [0 g3 z- w' ]! H2 n
       看到活动是"show出你的拿手菜"，不知道我做的这个算不算菜，呵呵，不算也没关系，可以借此机会向大家推荐一下这个健康美味简单的桃罐头，让我们吃的罐头都健康！: G5 }. Q8 C" {" \/ b; F% N% N

0 n4 T- i2 A2 R- r菜名：健康美味简单桃罐头　　% Q' z, f2 \; r4 ]
食材：黄桃和白桃都可以# A# s" M# R6 I, }
调料：绵白糖、冰糖　
* r3 b2 ~4 c. _- o( Z6 f' n制作方法和过程：
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. ~" o9 _5 x6 F3 H( u3 A5 H. J  X1、首先选择比较硬的桃，如果软的话口感就不好了，而且经过蒸会更软
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2、削皮，把桃的外皮消掉，然后洗净0 V6 J" ]1 H+ T3 h- E. B

4 q# k, X3 v3 q8 D7 }* ^- Y3、切成小块，切法随意，装入洗干净的罐头罐里，不要超过瓶口; y6 c! _3 [8 e: v2 y/ w' g
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4、把罐头放进蒸锅，我在老家做的用的是大锅，在家用普通的小蒸锅就行，锅中放入没过瓶底的水，往罐头里加入两小勺绵白糖，3块冰糖，喜欢吃甜一点的可以适当随意增加，
5 @+ X: |  i: F- h' R0 Z5、往罐头里加入凉白开，开水可也可以，水量没过桃为宜' O% m$ m8 z; l1 g% z( s

! M9 Z3 d, X2 ?- |; ~* e- u6、开火蒸，开锅后上汽后8分钟即可，趁着热气把罐头罐盖紧，一定要盖紧，跑气的话罐头就不容易保存了，等放凉后再拧一下瓶盖，确定盖紧，然后放入阴凉处保存，随吃随打开即可，个人觉得还是冬天吃比较有感觉，因为那会桃少，现在可以吃鲜桃
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: b3 n# {# G' h/ u7 u成品：普通白桃罐头
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黄桃罐头# r& E( X$ u1 M4 k
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  }, R# Z' h2 s7 j　　健康小妙招：现在外面买的东西太不健康，这个只有桃和糖的罐头可以放一年都没问题，我家去年夏天做的罐头现在还有，也没坏，很好吃呢，用相同的方法还可以做苹果罐头、红果罐头、梨罐头等等，只要你想吃的罐头，都可以做。只要是玻璃的有盖子的（最好是金属盖子）都可以做罐头用。如果没有罐头罐，或者想随做随吃的话，直接切好加入适量的糖放锅里煮就可以了，煮的差不多熟了晾凉了放冰箱里夏天吃最美味了，健康美味就这么简单！赶紧动手吧
$ G, b; ~8 K8 p4 r8 }1 m; M" D: P3 X* X7 h" k7 _# I7 ], f7 T

燕儿她娘

哇哇  看着很好吃

帅帅小野猪

回复 燕儿她娘 的帖子
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# v, |/ r1 }# n我要做

蚂蚁宝宝001

回复 木义思 的帖子9 i! o- [! |* {" L$ k* r

: Q# V/ `; K+ E# Y8 l) o9 X真不错。。。~\(≧▽≦)/~~~~

木义思

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) w% S* m: F4 |" X, Z) E; p) s! {1 O; N- J! X  ?+ Y
做做试试吧，你会爱上做罐头的

木义思

回复 通州爱育幼童 的帖子
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/ g% q3 v0 F: |1 A+ e& @! W期待你做出的罐头哦

木义思

回复 蚂蚁宝宝001 的帖子: Z7 ?$ a: E5 b% J; F- @  Y
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做做健康的罐头 吧$ ]* ?+ }* T/ @' h( y6 f

鼓足勇气

学习了，原来美味如此简单。

亨亨的妈妈

真的是无任何添加剂的罐头，改天我也试试
0 x) L- a( }5 |+ S) F" ^1 w话说一直不敢买超市里的罐头吃

木义思

回复 亨亨的妈妈 的帖子: i- E+ N- ]1 c8 c1 k) x

* f+ H3 x2 k/ l# `3 ]) e2 J是啊，现在的食品没有一个能放心的，能少吃就少吃点了，还是自己做的放心，