木义思

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; I' z" V+ ~& s  X! }, |我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜 ( h# G0 D& {7 ]( S5 j6 U  M' T
　http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html
; g' w; ]# p3 e       看到活动是"show出你的拿手菜"，不知道我做的这个算不算菜，呵呵，不算也没关系，可以借此机会向大家推荐一下这个健康美味简单的桃罐头，让我们吃的罐头都健康！
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菜名：健康美味简单桃罐头　　
2 G! ]- s1 z) L8 S3 L食材：黄桃和白桃都可以6 [2 K9 L% A' c4 l7 N5 a
调料：绵白糖、冰糖　
4 A0 J$ p: v3 p8 W7 [制作方法和过程：
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, |+ C( k/ M+ h- _# h& U1、首先选择比较硬的桃，如果软的话口感就不好了，而且经过蒸会更软- t! @, N! g4 D) ^9 Z0 p

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2、削皮，把桃的外皮消掉，然后洗净
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. S* c2 _9 a1 n" ^+ {" h- A8 `* m3、切成小块，切法随意，装入洗干净的罐头罐里，不要超过瓶口
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  k* Z+ x: i  R7 |8 i7 ?# j4 T4、把罐头放进蒸锅，我在老家做的用的是大锅，在家用普通的小蒸锅就行，锅中放入没过瓶底的水，往罐头里加入两小勺绵白糖，3块冰糖，喜欢吃甜一点的可以适当随意增加，
/ q( J' f' G# \5、往罐头里加入凉白开，开水可也可以，水量没过桃为宜
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6、开火蒸，开锅后上汽后8分钟即可，趁着热气把罐头罐盖紧，一定要盖紧，跑气的话罐头就不容易保存了，等放凉后再拧一下瓶盖，确定盖紧，然后放入阴凉处保存，随吃随打开即可，个人觉得还是冬天吃比较有感觉，因为那会桃少，现在可以吃鲜桃8 x; U8 r, |( F9 N
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成品：普通白桃罐头& g- H; z$ L( f6 W

0 C% f+ j6 \$ f% |# }黄桃罐头
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+ H( e4 j" O" j4 Y) a3 D# O　　健康小妙招：现在外面买的东西太不健康，这个只有桃和糖的罐头可以放一年都没问题，我家去年夏天做的罐头现在还有，也没坏，很好吃呢，用相同的方法还可以做苹果罐头、红果罐头、梨罐头等等，只要你想吃的罐头，都可以做。只要是玻璃的有盖子的（最好是金属盖子）都可以做罐头用。如果没有罐头罐，或者想随做随吃的话，直接切好加入适量的糖放锅里煮就可以了，煮的差不多熟了晾凉了放冰箱里夏天吃最美味了，健康美味就这么简单！赶紧动手吧
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燕儿她娘

哇哇  看着很好吃

帅帅小野猪

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我要做

蚂蚁宝宝001

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7 \' ~/ h7 u  I# a真不错。。。~\(≧▽≦)/~~~~

木义思

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做做试试吧，你会爱上做罐头的

木义思

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期待你做出的罐头哦

木义思

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做做健康的罐头 吧
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鼓足勇气

学习了，原来美味如此简单。

亨亨的妈妈

真的是无任何添加剂的罐头，改天我也试试" \0 y7 ~& R* k; a) [
话说一直不敢买超市里的罐头吃

木义思

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3 d" |5 Z1 o, ]) M8 A! b* Q5 g& |是啊，现在的食品没有一个能放心的，能少吃就少吃点了，还是自己做的放心，