木义思

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我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜 ' H' I! R$ q  s; D* c% ]: R  u5 k
　http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html
" {  O+ H9 L7 d' ?2 v: x5 m4 J% I       看到活动是"show出你的拿手菜"，不知道我做的这个算不算菜，呵呵，不算也没关系，可以借此机会向大家推荐一下这个健康美味简单的桃罐头，让我们吃的罐头都健康！
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( m- [# c. w) s0 P6 {6 d# y菜名：健康美味简单桃罐头　　
8 V2 w2 d. D( }" n) o食材：黄桃和白桃都可以
7 f3 E3 L/ E( a调料：绵白糖、冰糖　
  E' {3 E: o7 o制作方法和过程：
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& @6 W; h7 o! G& c( O$ B1、首先选择比较硬的桃，如果软的话口感就不好了，而且经过蒸会更软
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7 |1 _8 z' Y$ D$ W2、削皮，把桃的外皮消掉，然后洗净- P4 Y7 E. N% ~3 D! x! A  w3 F) [* R
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3、切成小块，切法随意，装入洗干净的罐头罐里，不要超过瓶口# u; }$ C5 Z% K; b3 j: S+ y7 B& Z
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4、把罐头放进蒸锅，我在老家做的用的是大锅，在家用普通的小蒸锅就行，锅中放入没过瓶底的水，往罐头里加入两小勺绵白糖，3块冰糖，喜欢吃甜一点的可以适当随意增加，
& O1 K  _5 R: s  e+ P5、往罐头里加入凉白开，开水可也可以，水量没过桃为宜
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6、开火蒸，开锅后上汽后8分钟即可，趁着热气把罐头罐盖紧，一定要盖紧，跑气的话罐头就不容易保存了，等放凉后再拧一下瓶盖，确定盖紧，然后放入阴凉处保存，随吃随打开即可，个人觉得还是冬天吃比较有感觉，因为那会桃少，现在可以吃鲜桃$ K8 x  v0 P7 [2 r& D

! Y6 z% ]. ]3 G) e0 h成品：普通白桃罐头8 r$ C) M8 B! J2 Y

' F. u2 c" U" Q& r! _黄桃罐头- q  k6 Y/ T5 n5 p, t0 q

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　　健康小妙招：现在外面买的东西太不健康，这个只有桃和糖的罐头可以放一年都没问题，我家去年夏天做的罐头现在还有，也没坏，很好吃呢，用相同的方法还可以做苹果罐头、红果罐头、梨罐头等等，只要你想吃的罐头，都可以做。只要是玻璃的有盖子的（最好是金属盖子）都可以做罐头用。如果没有罐头罐，或者想随做随吃的话，直接切好加入适量的糖放锅里煮就可以了，煮的差不多熟了晾凉了放冰箱里夏天吃最美味了，健康美味就这么简单！赶紧动手吧
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燕儿她娘

哇哇  看着很好吃

帅帅小野猪

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/ |4 b" X$ A3 ^我要做

蚂蚁宝宝001

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真不错。。。~\(≧▽≦)/~~~~

木义思

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  D) Z  h! p+ R" b8 \做做试试吧，你会爱上做罐头的

木义思

回复 通州爱育幼童 的帖子+ A1 a  Y3 N8 @6 m! N( i1 A
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期待你做出的罐头哦

木义思

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. k4 A- e2 U: r& _做做健康的罐头 吧$ r8 T' N" L3 g* h. x; O1 B$ n

鼓足勇气

学习了，原来美味如此简单。

亨亨的妈妈

真的是无任何添加剂的罐头，改天我也试试7 ^0 a, ?; Y  v+ \& J9 k
话说一直不敢买超市里的罐头吃

木义思

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9 w( B+ \8 c. U+ O4 t是啊，现在的食品没有一个能放心的，能少吃就少吃点了，还是自己做的放心，