- 妈米
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主料:冻豆腐、鲢鱼头
; U' S. F$ J0 |- a4 \9 T% G# E$ r辅料:笋干、薏米、葱、姜
9 p1 L# I7 d! l0 h0 T: x N4 n' X8 F: t调料:盐、白糖、胡椒粉、料酒
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) A7 q( P7 [% \% c) v烹制方法: 9 {/ O8 E8 J+ \/ n
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1、将冻豆腐切块,葱切段、姜切片,鱼头洗净,锅中放少许油,下葱姜煸出香味后放入鱼头煎成两面金黄,烹少许料酒,放入笋干和薏米; / y1 b% N$ p/ g; g4 s
. H, a; L) N$ k+ g: C7 ?2、锅中加适量开水,放入豆腐,大火炖20-30分钟,加盐、胡椒粉、白糖调味,出锅撒上葱花即可。
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