- 妈米
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鲶鱼炖茄子:
8 {4 t. k, v' n2 y+ M" R# J
; P+ w6 J, H" w9 `2 {3 p1 a主料:
) h' t7 v/ x2 F+ P' s
' z) A9 q7 I, x( Z鲶鱼400克,嫩茄子400克。
8 F8 }# c8 x- B4 d& ?6 w, z" C, w, v& ?$ T& T4 M4 G
配料: $ S/ _* \" D; g
1 X/ H- C) P7 X- V$ m& ~; J
猪五花肉50克,香菜10克。 7 S$ `$ G& V D
0 }0 g0 o8 Z, Z( K6 d调料: 8 p/ b, o5 r8 U& F8 E9 C
* M! A' D6 K2 G/ V
碘盐10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,葱姜丝各3克,香油5克,汤500克。
+ Q7 G& F6 R3 N; ?" s
0 W$ k) b: a- f1 I( W制作方法: # o( E: D( w+ I7 n
) f1 C7 I Q8 O% p9 G# Z
1.茄子去蒂洗净去皮,用手撒成条,香菜切段,五花肉切片。
: U' n3 L9 v* O/ n+ y7 Y3 e+ v8 i1 T3 k
2.将鲶鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液。大个鲶鱼改6-7厘米的段,小个整条即可。
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3.勺内放少许油,放入茄条煸炒,变软倒入碗内备用。 + Q# J6 G$ V; ]; Z' S z e
( C# o$ K8 Q& E4 y
4.勺内放汤、鲶鱼、肉片、茄条、葱丝、姜丝,烧开撇沫,加盐、料酒用小火炖20分钟左右,捡出五花肉,倒入碗内。
8 u/ l" J: w' s3 P! F. u+ K
% o O$ X" m5 |7 \3 E) }5.碗内加醋、味精、胡椒粉,点香油撒上香菜即好。 ( H3 A/ T/ c5 k$ `, `9 D2 k
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