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蜡笔小明

二年级

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宝宝生日
2013-05-16 
帖子
45 
楼主
发表于 2013-9-4 20:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:椰子 糯米 蜜枣 葡萄干 枸杞 莲子
4 i* R7 h8 U9 o# G5 o! T/ ^8 o辅料:冰糖适量7 ]* R+ [% k0 M

: r3 b4 Z+ J" y8 r$ X椰子八宝饭的做法步骤5 O, Z* R- Z  t  d0 [0 x
1. 糯米淘洗干净,用清水浸泡一夜,泡至糯米用手捻一下就碎了的程度就好
4 W. x5 [  Q9 I6 O2. 莲子、葡萄干、枸杞清洗干净后用清水浸泡2个小时
; |# n! n" ^' H4 `3. 椰子外壳洗净,在椰子上面以三个凹陷处为点,用菜刀砍出一个三角形(这三个点处最好砍),然后倒出一半椰汁,留一半在椰子壳内
* ]: C- r9 J1 O* D' o" \4. 将泡好的原料沥干水分,依次将砸碎的冰糖、糯米、蜜枣、葡萄干、莲子、枸杞等放入椰壳内,最后将砍下的那块椰壳重新嵌入3 Q7 F4 z: Z" ]+ W
5. 放入高压锅中,蒸70分钟关火,关火后焖30分钟,最后趁热砸碎食用即可
: [. a8 H4 z0 ~4 G8 O6 |
* h* S8 N+ y) _3 b* L小贴士
/ V8 H  ~' @( s" @' S1、椰子饭的材料无需拘泥,还可以放入鸡肉、排骨、腊肉等做成咸味八宝饭) p" Z# Q# g: i; }! a# I
2、做椰子饭主料是糯米,糯米一定要事先浸泡,这样做好的椰子饭才会软糯可口
, M+ J0 P& _* L+ X3、椰子上面三个凹陷处最容易砍破,其他的地方都有种刀枪不入的感觉,即使这样,我还是砍了10分钟才把这个三角砍出来,太不容易了,试过你就知道了,吃口饭不容易% x* ?& q/ ]7 [4 n6 p
4、因为原料事先都已浸泡,所以留一半椰汁就足够了,那一半倒出来你可以喝掉,糯米无需填的过满,因为糯米加热会吸收椰汁而膨胀,太多了会溢出来, F. J6 w, q0 h
5、蒸好后的椰子壳就不那么硬了,用斧头砸几下就裂开了,吃的时候可以淋少许蜂蜜
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椰子八宝饭
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