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蜡笔小明

二年级

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宝宝生日
2013-05-16 
帖子
45 
楼主
发表于 2013-9-4 20:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:椰子 糯米 蜜枣 葡萄干 枸杞 莲子
3 }4 l. S( c( X辅料:冰糖适量- y4 d# p9 k. f* F
8 a5 R% ?9 P9 U; N
椰子八宝饭的做法步骤
- o6 R# a1 |6 }, @1. 糯米淘洗干净,用清水浸泡一夜,泡至糯米用手捻一下就碎了的程度就好: h# B3 d" P7 v: r2 y. y% H
2. 莲子、葡萄干、枸杞清洗干净后用清水浸泡2个小时" b7 U' Z2 n6 t/ v) Z$ {  n
3. 椰子外壳洗净,在椰子上面以三个凹陷处为点,用菜刀砍出一个三角形(这三个点处最好砍),然后倒出一半椰汁,留一半在椰子壳内, [( x. e) n/ W; V! C
4. 将泡好的原料沥干水分,依次将砸碎的冰糖、糯米、蜜枣、葡萄干、莲子、枸杞等放入椰壳内,最后将砍下的那块椰壳重新嵌入0 y% ~# m2 ]/ V( y
5. 放入高压锅中,蒸70分钟关火,关火后焖30分钟,最后趁热砸碎食用即可2 `' U! ~( N3 {
' [% N+ ~+ c: h3 N6 q. l2 B
小贴士' ?5 }2 O6 ^* y) k
1、椰子饭的材料无需拘泥,还可以放入鸡肉、排骨、腊肉等做成咸味八宝饭9 x4 {9 j* F( M; u' k5 |
2、做椰子饭主料是糯米,糯米一定要事先浸泡,这样做好的椰子饭才会软糯可口
/ W( G& ?8 ^3 d* \3、椰子上面三个凹陷处最容易砍破,其他的地方都有种刀枪不入的感觉,即使这样,我还是砍了10分钟才把这个三角砍出来,太不容易了,试过你就知道了,吃口饭不容易
* R/ A- n0 \9 S) U' L1 Z- _+ f0 Q4、因为原料事先都已浸泡,所以留一半椰汁就足够了,那一半倒出来你可以喝掉,糯米无需填的过满,因为糯米加热会吸收椰汁而膨胀,太多了会溢出来) R6 [0 I+ }+ o* t4 H% ~
5、蒸好后的椰子壳就不那么硬了,用斧头砸几下就裂开了,吃的时候可以淋少许蜂蜜
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椰子八宝饭
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