- 妈米
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国庆节后回家调养一下身体吧- _4 z- Q$ Q8 I* l
' L m7 E5 L% W' i1 p8 \& ^( R 天气逐渐转凉,尤其是农场由于在大山里显得更是秋意浓。在秋季要合理的补充营养,一些应季的食材是秋季不二选择,昨天我自己烹饪了一道辣炒柴公鸡,农场这个季节的公鸡已经长到7个多月,无论是鸡肉的香味和口感,都很适合爆炒食用。
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6 [. _8 Q' u/ {: ~9 c我的家常做法
7 e' [" R$ N. j5 a1 [& _: s% X调料 盐 酱油 料酒 即可 + R" t2 `; R% F4 C
辅料 干辣椒 鲜辣椒 葱姜蒜 花椒 香叶
; D0 o+ Q. R K5 {主料 就是公鸡了
! S N2 g4 T4 G# W5 y7 w公鸡切成小块 两厘米见方为好 容易炒熟入味
0 D6 _" T0 Q9 v0 p- L8 B5 H1.先将切好的鸡块用酱油 盐 葱姜蒜 腌20分钟/ K/ |# |3 d& C9 @/ C- X
2.锅中倒油烧热,倒入辅料炒出香味,适量加入酱油一起炒香。酱油在油中热炒才会挥发出本身的香味* I7 V- {) ^, Q+ ~1 A) ]" ^9 b% v
3.将腌好的鸡块倒入锅中,炒熟即可。
% w9 R( d5 I( p; |* B口感劲道,味道鲜辣,淡淡的麻味,开胃下饭。
) G" b$ l' B. z Q+ \现在可以预定小公鸡啦
, T4 J/ J/ c y; G下一期,板栗烧鸡…………
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