- 妈米
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国庆节后回家调养一下身体吧
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* P( K! x( c5 f7 d( A 天气逐渐转凉,尤其是农场由于在大山里显得更是秋意浓。在秋季要合理的补充营养,一些应季的食材是秋季不二选择,昨天我自己烹饪了一道辣炒柴公鸡,农场这个季节的公鸡已经长到7个多月,无论是鸡肉的香味和口感,都很适合爆炒食用。
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4 M) O ?& R: ^( y' _+ c我的家常做法 / W \; E E+ l1 o$ {
调料 盐 酱油 料酒 即可
; J& _2 u6 O+ O& K/ H辅料 干辣椒 鲜辣椒 葱姜蒜 花椒 香叶
& ~7 C9 y# {/ R主料 就是公鸡了
0 R! |5 ?' z: Q9 u! Z公鸡切成小块 两厘米见方为好 容易炒熟入味
# d8 R* Y1 m8 P1.先将切好的鸡块用酱油 盐 葱姜蒜 腌20分钟8 C7 e! P3 H7 B4 O6 {% |
2.锅中倒油烧热,倒入辅料炒出香味,适量加入酱油一起炒香。酱油在油中热炒才会挥发出本身的香味
" |( O v! w: W/ a3.将腌好的鸡块倒入锅中,炒熟即可。1 F1 d8 c( g; C& W5 w
口感劲道,味道鲜辣,淡淡的麻味,开胃下饭。$ h; z( B" w3 J9 d
现在可以预定小公鸡啦
3 G% p- n6 L% N( M下一期,板栗烧鸡………… * t: f: y& K$ o1 l1 \5 x
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