- 妈米
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国庆节后回家调养一下身体吧
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天气逐渐转凉,尤其是农场由于在大山里显得更是秋意浓。在秋季要合理的补充营养,一些应季的食材是秋季不二选择,昨天我自己烹饪了一道辣炒柴公鸡,农场这个季节的公鸡已经长到7个多月,无论是鸡肉的香味和口感,都很适合爆炒食用。
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我的家常做法
) y* m5 z. I* j1 v6 [) J& K% K( C调料 盐 酱油 料酒 即可 ' _$ ?9 U2 Q' X% M
辅料 干辣椒 鲜辣椒 葱姜蒜 花椒 香叶 2 R2 p2 a% Z/ S) a2 X
主料 就是公鸡了 3 v, X: i4 n( M$ j' k8 ~9 w
公鸡切成小块 两厘米见方为好 容易炒熟入味' `0 z9 z, a: T, s% Q5 z
1.先将切好的鸡块用酱油 盐 葱姜蒜 腌20分钟
% @( f+ T, p$ e6 W( K$ a2.锅中倒油烧热,倒入辅料炒出香味,适量加入酱油一起炒香。酱油在油中热炒才会挥发出本身的香味
0 w0 l2 {( h. a% i% p) t4 y3.将腌好的鸡块倒入锅中,炒熟即可。
3 K: u! Q- y. Y( B5 m: J口感劲道,味道鲜辣,淡淡的麻味,开胃下饭。) F3 ], \8 q" k& H ]& K
现在可以预定小公鸡啦6 E. B; [$ k1 m1 [/ _# C1 x5 K
下一期,板栗烧鸡…………
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