- 妈米
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国庆节后回家调养一下身体吧( v# ~ d7 e5 L: b
# N* D+ O# @7 D8 M( n/ U. g& k 天气逐渐转凉,尤其是农场由于在大山里显得更是秋意浓。在秋季要合理的补充营养,一些应季的食材是秋季不二选择,昨天我自己烹饪了一道辣炒柴公鸡,农场这个季节的公鸡已经长到7个多月,无论是鸡肉的香味和口感,都很适合爆炒食用。' I& y! o E, X$ \0 B
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我的家常做法 2 O* s& A8 |1 b8 M9 G
调料 盐 酱油 料酒 即可 , s7 P- ~ t; |$ v3 { m% ~% G
辅料 干辣椒 鲜辣椒 葱姜蒜 花椒 香叶 5 m1 Z" f- D m1 l' g' Z4 [( _1 S
主料 就是公鸡了
' f7 a V% [/ B; I. h公鸡切成小块 两厘米见方为好 容易炒熟入味
. ^( e/ U3 |5 Q" ~1.先将切好的鸡块用酱油 盐 葱姜蒜 腌20分钟
, X" y( h5 W! A" s% c2.锅中倒油烧热,倒入辅料炒出香味,适量加入酱油一起炒香。酱油在油中热炒才会挥发出本身的香味
& ^; K& f& O: R2 h5 S% h3.将腌好的鸡块倒入锅中,炒熟即可。
; @) v0 G- d2 F! ?: g口感劲道,味道鲜辣,淡淡的麻味,开胃下饭。: C9 y+ I: H/ I {, {
现在可以预定小公鸡啦
7 v# L4 Z) k7 `下一期,板栗烧鸡…………
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