- 妈米
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国庆节后回家调养一下身体吧8 p, A& `% N/ z3 I
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天气逐渐转凉,尤其是农场由于在大山里显得更是秋意浓。在秋季要合理的补充营养,一些应季的食材是秋季不二选择,昨天我自己烹饪了一道辣炒柴公鸡,农场这个季节的公鸡已经长到7个多月,无论是鸡肉的香味和口感,都很适合爆炒食用。0 ^, Q) k: ^/ q" D) d$ o0 M
: d+ ?# V# H& A" X0 R* o* f我的家常做法
7 w: X, h# M3 \ _# z调料 盐 酱油 料酒 即可 5 l7 b f+ g& g# _
辅料 干辣椒 鲜辣椒 葱姜蒜 花椒 香叶
6 ]' s5 E) f; D6 y I8 G1 u W主料 就是公鸡了
4 |0 Y) u$ D% R3 y1 U公鸡切成小块 两厘米见方为好 容易炒熟入味
8 b0 O% q/ Q$ W* v$ i1.先将切好的鸡块用酱油 盐 葱姜蒜 腌20分钟
3 ?. |- K+ t+ X2 X2.锅中倒油烧热,倒入辅料炒出香味,适量加入酱油一起炒香。酱油在油中热炒才会挥发出本身的香味* I2 z" V+ m9 ]3 s% C t
3.将腌好的鸡块倒入锅中,炒熟即可。
$ k1 B+ X. Z* u! z口感劲道,味道鲜辣,淡淡的麻味,开胃下饭。. s7 X4 i. t F
现在可以预定小公鸡啦
0 L4 u/ W: p1 I& G6 J下一期,板栗烧鸡…………
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