- 妈米
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秋季的豆角籽粒饱满,口感有沙沙的感觉,搭配上板栗沙沙的口感,是孩子最细化,而且在秋季最养生的美食了,豆角和板栗的味道融合到汤汁离,淡淡的鲜甜味道,让宝宝可以食欲大增。
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主料 架豆角 去壳板栗 [0 \4 _# z2 ^# T, m g
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% Z+ X! N- Y3 F! v4 A辅料 盐 酱油糖
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豆角洗净用手掰成小块
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板栗用水煮熟 后去壳
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锅中加入油炒热后加入少量葱花爆香,倒入加油稍微炒一下,加入豆角和板栗,然后放入盖过豆角的水,盖上盖子一直闷熟,然后收汁即可。
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出锅后的豆角 口感非常的棒。! q6 |' @) C- v* y/ J; X. L7 Y% @
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- ]* N9 b3 c7 v& j, \4 I6 p6 \$ F秋季的正是吃公鸡的季节年初的小公鸡养到现在,味道鲜美,口感没有老公鸡那么劲道也非常适合孩子吃,养生美食开始吧。为家人准备下厨吧
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板栗烧鸡的主料 那就是我家的柴公鸡啦! X, |/ B8 V: \& Q$ v
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辅料 葱姜蒜 干辣椒 香叶 酱油 食盐% t, o/ \- p9 {& @( _7 j* x
6 _2 k& T; u3 y# V' A0 `3 ^9 z首先锅中炒香 调料 , p6 T/ @$ V; e* ]
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然后加入鸡块 倒入郊游调色4 J" H E) J' R8 Y P% ]
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加入一些水 放入板栗 开始小伙炖6 U/ S2 t1 r7 ] f/ h: h
5 G+ s1 Z: c+ i$ y( X2 g8 A成品在这里- O: _6 i2 r: a; n6 V* g6 \+ D r
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