帅帅小野猪

秋季的豆角籽粒饱满，口感有沙沙的感觉，搭配上板栗沙沙的口感，是孩子最细化，而且在秋季最养生的美食了，豆角和板栗的味道融合到汤汁离，淡淡的鲜甜味道，让宝宝可以食欲大增。
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" v: l6 h; `. }主料  架豆角  去壳板栗
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辅料  盐  酱油糖& F) X$ R; k, U' M' e, g' f: [

  f3 g) ~+ _. }9 i: ~豆角洗净用手掰成小块 . K6 x: [7 x5 u! n

3 Y' R  @8 H! t板栗用水煮熟 后去壳
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) G8 q/ \7 k% d锅中加入油炒热后加入少量葱花爆香，倒入加油稍微炒一下，加入豆角和板栗，然后放入盖过豆角的水，盖上盖子一直闷熟，然后收汁即可。
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出锅后的豆角 口感非常的棒。8 l& `3 e3 [+ k0 S: _: V

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秋季的正是吃公鸡的季节年初的小公鸡养到现在，味道鲜美，口感没有老公鸡那么劲道也非常适合孩子吃，养生美食开始吧。为家人准备下厨吧. h: b& i6 }1 L" e$ p# w  C

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板栗烧鸡的主料 那就是我家的柴公鸡啦
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辅料  葱姜蒜  干辣椒 香叶 酱油  食盐
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首先锅中炒香 调料 6 [9 G) _' F- d  d

0 a" M4 b- G+ p! t  e9 {& H( x然后加入鸡块  倒入郊游调色
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加入一些水 放入板栗 开始小伙炖$ G" h# Z7 g* Q( b1 O
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成品在这里
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放荡不羁的人生

我也是口水都留键盘上了啊

小妙珊

回复 chq0923 的帖子
: _3 {! F. g. y/ M请教下怎么剥板栗皮的妙招呗，今天手指头都剥疼了

7 q2 f) z0 [8 n7 X- h用水煮一下很好剥，水热的比较好剥，冷了不好剥！

511819360

我囗水止不住了

511819360

好饿啊

小小估量

刚刚吃完饭的，看了又想吃了

jercy

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% K4 Z' P5 E/ a不错不错，家里正好有板栗。

帅帅小野猪

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. c* B  K) X- M1 C用水煮一下

明友妈

很好吃的样子，留点啊到你家蹭饭去

啂啂的妈

我也买了好几天板栗了！准备明天做板栗炖鸡！

chq0923

请教下怎么剥板栗皮的妙招呗，今天手指头都剥疼了

空心静儿

看着不错，准备明天按照这样做。

仙人掌ppmm

口水都流键盘上啦

八神sir

那鸡肉看着很诱人呀，要多久能做好？

chq0923

我今天刚买了板栗，下次开始炖啦