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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-10-23 21:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:50 编辑 9 K6 h* Q( n9 Y
$ b% e( A1 U' Z7 m& a
前两天买了个南瓜,做了好多美食,正好赶上这活动,跟大家分享下!
. G7 b8 Y) ?9 c0 f绿豆馅南瓜饼,绿豆有解毒清热功效,南瓜更是好多营养,我不太爱吃南瓜,因为不喜欢它那个味道,所以坚决不吃炒南瓜,为了适合自己口味有又能营养均衡,于是自己发明了绿豆南瓜饼。0 O/ `7 ^5 x) q7 Z1 t) k% t
材料:糯米粉、南瓜、绿豆、蜂蜜、糖、油7 S/ p& ^7 L) g
制作方法如下:1 I( E6 K0 q, n" Y+ M
1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥;
8 ]( g; [" Z/ M3 I+ t/ Z3 u2、绿豆+水,电压力锅调豆粥刻度,没电高压锅的就跟平时熬绿豆粥一样,绿豆煮烂;
5 o6 H# o- n' D3 q  q3、绿豆捞出滤净全部水份,如果还是很湿,可以用纱布手绢攥攥去水,这就是绿豆沙了;
4 n3 C! X- [* L4 G* O- \4、南瓜泥+少量糯米粉,再依据个人口味在南瓜泥里加适量白糖,馅料是绿豆沙加蜂蜜,分别搅拌均匀;/ @) w) x+ Q' n! N9 w$ b+ r
5、南瓜泥揉团,包住绿豆沙馅,再搓成团,压扁;, Q5 |# C7 i, n, z/ {, w
6、电饼铛加油,待油热后,将南瓜团放入,盖上盖子2分钟翻面,等全部变色熟透出锅。
9 z" x+ _* j4 j( M( `- y. m: W+ n/ }3 b+ [7 y5 X8 j  d  R

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果飞 + 100 南瓜活动参与,期待更多分享~
小象嘟嘟 + 50 很简单易学的操作哦~小编也试试~.

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卖相不错啊,比我做的强多了

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宝宝生日
 
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学习了 谢谢楼主分享
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宝宝生日
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嗯,改天试试
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嗯  主要就我一个人喜欢甜食  馋死了

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回复 奔跑加菲 的帖子3 G  R2 I7 K* s4 T0 [! K8 g
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哇,看上去好美味啊。学习了。

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宝宝生日
2011-02-17 
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我也很爱吃啊% J0 v  U+ Z- B2 y8 q) ^- I

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没有电饼铛。。。。。。。。。
尧尧

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口水都流出来了

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楼主太能干了,做了那么多好吃滴

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宝宝生日
 
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顶你,支持楼主!有意思

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2013-03-18 
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能发这么好的帖子,太谢谢了

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宝宝生日
2013-03-18 
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好好看看,非常好的帖子

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宝宝生日
 
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我也想了解,谢谢发帖的人

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宝宝生日
2013-03-18 
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值得学习 谢谢提供,继续努力啊

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宝宝生日
 
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很精典,谢谢! 难得的好贴

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宝宝生日
2013-03-18 
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谢谢你啊,好帖子不顶不行
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【南瓜美食大聚会】健康又美味,自创糯香绿豆南瓜饼 ...
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