- 妈米
- 152
- 经验值
- 152
- 在线时间
- 6小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2013-10-17
- 帖子
- 29
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 158
- 精华
- 0
- UID
- 11592431

- 宝宝生日
-
- 帖子
- 29
|
闲来无事,做份意面尝尝~~~先来张材料全家福,和成品9 s8 n: f6 y/ N$ R
' m a: r) c: [" _1 ?
; C" N& [' t: ]$ J4 r
& e: H3 ]' u, `& r0 H, U% W来来来,上配料
+ R2 H& |% b$ m$ c2 A材料:
9 C( Z% S9 B* \2 D$ S意大利面100克(一人份)、牛肉一块(猪肉也可以)、洋葱1/4个、蕃茄1-2个、胡萝卜半个* `0 @" ^- L, b; A+ `/ a
调料:
# z( k0 v: r g5 O蒜2瓣、蕃茄酱2大匙、黄油15克、盐1/2小匙、味精少许、黑胡椒粉少许、干罗勒碎少许
/ O% v, l, l5 H+ {7 C) G/ U' B8 x' E4 _! y1 w7 h
5 D9 _7 O0 F* a; I7 e2 s" |
3 o" {- @! c" y1 h& w& M
上步骤# t" w. u; D3 t8 i
1、准备所需材料:牛肉切碎,大蒜、洋葱、胡萝卜全部切成碎粒,西红柿切丁; R+ I9 v; g5 F9 S, X. v
) U2 K' B; \6 M. s7 J
9 a4 M: V/ _+ p+ @
2 e! H9 p: O9 _% w% L" P
. F2 f& I% S6 B. |9 v( N2、热锅放入黄油,融化
a, p" e& b2 B
1 {! N. \! d# k2 V
9 Q6 g6 b; g" k6 s+ `6 z4 @
$ M q$ E* R" _$ R5 `0 P$ g# K5 n. z
3、放入蒜粒、洋葱炒出香味,并且颜色变为金黄. j! \. I5 c( e# Y, I3 ~$ r3 u/ Y# Z [' f
1 @" q3 [2 |) N7 h3 D6 |; D9 P7 j2 U A- b+ o+ |
7 y8 ], k+ m0 p' Y
9 a! p7 @. m& O; `# E4、然后放入牛肉末炒至其变色
9 W4 [: ^3 R' z2 Z/ U* x: A6 `# k% i6 A
5 R+ }) j. ^2 T) X9 m3 N" l4 r
6 N4 x4 A7 ?% ~# P( C% L
* P( J h( A }
5、倒入胡萝卜粒、西红柿丁一起翻炒数下
0 M9 _0 B: h6 ]& L! s+ C# ^) \" X
: j: \+ @, r9 H9 w: O- E5 r6 B) W. L6 h {! b8 W
/ w& p) J* o p( v/ s3 T
+ h/ m( b u! |5 w/ ^2 \* j1 A6、加入番茄酱,翻炒均匀,加入干罗勒碎、黑胡椒、盐、味精,用小火慢慢熬成香浓的蕃茄牛肉酱
& @2 f1 {. f1 T9 S7 e; c
9 ^" @0 }8 u# a o5 ?$ d6 t! f% T- _% ?& o% a% |0 A- V# L
5 t4 k. _) F, W3 Z+ |' C
/ x! p- x1 b% _* W2 n
7、另置一锅烧待水沸腾后放入意面,加少许盐煮约7-8分钟即可。' F: I; W6 w' G* m! a% I" ~+ v; J
) C2 Q2 X+ ]9 H3 X9 d' O7 }. {: Y$ I
3 U0 t& ? m, M. t3 p2 U* c0 |9 r9 Y$ S4 m
# f' y: u5 ]$ a+ L
8、煮好的意面捞出装盘,在装盘后的意面上淋上煮好的番茄牛肉酱即可! C Y9 W9 s. f: X3 K( K+ b" ~
* N& j: V" z u9 o$ b9 ?/ S0 N+ F/ q- T9 l4 f; c2 F
" C8 k2 |, \0 D
- l3 k$ h2 _ J2 _: n0 [2 J: T成了~~~~$ ]! ?0 }' n, R i, k
|
|