- 妈米
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我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~
( Z( n6 z4 `4 Q* f# Z1、山楂果丹皮的做法:5 o7 u; r. z: B* q q
材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以)
- l. a+ _. P' [' G& d1 f1 H: ]步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;! [4 |) I4 t- Y# i. g- t- r9 A
(2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;
" g' R8 _) \, n9 \4 `: s (3)放搅拌机里打成酱;
4 `3 U+ g( W% @& _! U3 p (4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!0 t+ H! C, Z# @* N" e7 K# Y
(5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。$ q. r+ f1 j: ?1 I
2、苹果果丹皮的做法:6 [) ~7 ?. r$ n
材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)
/ U z/ }. G7 S& a& i步骤:同上
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