- 妈米
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我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~
! j' v! F4 a b% q% u1、山楂果丹皮的做法:+ J9 G& H7 y1 e3 l$ W
材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以)( C! R& F; l7 F* u
步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;
, D# z! h4 c& @0 ^: U! L (2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;
# c! f* ^' F J+ Q& { (3)放搅拌机里打成酱;% Z. N/ \6 n0 D4 E i! \
(4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!
; u5 U8 n9 r* p# J) l (5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。
# E, P. T) p& Y9 s/ f' J; j2、苹果果丹皮的做法:* A% ]" |3 v) v
材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)
* v2 }! x+ j1 @5 ~+ n; g" p步骤:同上
3 p: z9 J. U* a# _4 O( c$ \3 @9 n. E/ B _ k
7 f; f7 Y$ e8 f: X' B; }5 s* }
+ ]$ G! N9 i1 t' b0 R/ K- H1 _ Y. s* }1 c, f( [
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