- 妈米
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我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~* s3 |: b2 \0 K% c9 x: H2 N
1、山楂果丹皮的做法:
& U1 s% l8 u) U7 V% o材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以)/ \ W; P0 A4 E5 b4 L
步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;
: f9 P- C/ H( T } (2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;
1 J" @8 @& T- H8 f7 A* H1 V (3)放搅拌机里打成酱;
: R6 P4 ~, A% G* V; D (4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!
7 x2 A* k2 W1 M+ k (5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。" t+ O& S3 q _7 y' W5 o( ]
2、苹果果丹皮的做法:
3 f3 P9 Z7 W1 Z$ _材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)/ }! U# h, w1 `( Z9 X) x
步骤:同上
9 U" r4 E# V6 i X/ u( _, ]* q1 a. H) D! R! Z! ^& J
0 Y8 k- d$ [7 A! ]4 m4 b
, W1 \8 F* c6 d$ Z6 h* u
$ p7 ~& c& R9 Q7 C, E& Z
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