- 妈米
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我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~
e3 Y5 o8 v9 n* `1、山楂果丹皮的做法:
3 f5 E: B( I9 s材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以)
3 k4 b ^0 ]1 w1 r% D% Y7 @" u& |+ ?步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;
4 Q8 l- y! R) Q% y$ s9 \ (2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;+ v" c; D! }4 x5 r* w: [( a
(3)放搅拌机里打成酱;
" ^0 R( o& |2 g% | (4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!( d" ], e) `0 B0 P9 ^$ N4 ^
(5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。
9 X# l* `* A. T2、苹果果丹皮的做法:
' Y+ ^3 X U Z6 C- U8 ^9 H材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)
/ l7 p& c& W" T1 i' {5 Q+ p步骤:同上' J. V% r. x# W* L0 J
9 @. S9 `+ A9 v c; y6 v' X( S' e4 g1 l
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