- 妈米
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我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~5 c# X- X0 `/ Q/ F6 ?4 `
1、山楂果丹皮的做法:
/ |/ o# x, [/ _' l材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以)" G. _: Z* L Y% z/ A& N
步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;
/ p" Z; {2 h& B& o( A (2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;2 r- W8 y9 k$ n* C2 U) U" {: {
(3)放搅拌机里打成酱;
4 C N9 Z; c( u8 q- K4 Z7 e2 y {! D (4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!% [+ r8 J8 ~' c- }
(5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。
; Y+ B }8 L Z3 Q" ^2、苹果果丹皮的做法:% x6 \! Y: ~: R5 U
材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)5 o( e+ Q0 I4 u
步骤:同上; v, }' p6 k4 l: m8 q
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