- 妈米
- 1119
- 经验值
- 1119
- 在线时间
- 362小时
- 宝宝生日
- 2011-04-08
- 注册时间
- 2011-2-3
- 帖子
- 247
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1481
- 精华
- 0
- UID
- 5593008
  
- 宝宝生日
- 2011-04-08
- 帖子
- 247
|
网上找到了秘诀,我也要试试了/ r( R4 o* c. f ^1 n9 M, b$ W
: q8 t9 N8 @$ ~- Y Y
, q1 P4 i* E) u5 x4 U
很多人都说早餐变不出花样,其实我觉得早餐还是可以有很多选择的,, T8 e3 p; a! b: P; ~: o* k
光是煮个粥就有N多种可以变化。5 M5 x! z5 b7 Q
鸡蛋可以做成荷包蛋、煎蛋、炒蛋...
+ q8 i4 j9 Y; w) c' [面食可以是包子馒头花卷...* N& {: |2 k& j$ b
而放了各种材料摊出的多样味道的面饼,也是个不错的选择。
; a6 m4 e% `) F1 V做面饼有很多种方法,可以用和好的面摊成稍厚的饼,0 R$ B& K! U6 o
也可以像我今天这样,各种材料调成稀面糊,* {$ M, S, j( {/ z! a6 Q
摊一张又薄又软的香香薄饼,
9 O9 h) T$ I3 `3 F$ A和稀饭牛奶豆浆果汁搭配着吃,都是不错的。3 F# F" B5 c' A
至于摊面饼怎样可以做到又薄又圆又软、形状漂亮?
! I! x$ F. K2 m' Y, x0 j; B* A: L1 _2 n其实很简单,只要掌握:冷锅、冷油、稀面糊、掌握好面饼在锅中的时间。3 `4 w$ q) n% v' R3 n8 x: E
这个饼,花个几分钟就能搞定,简单又方便的美味早餐!) g, ~6 `1 |" @' G7 j5 d/ ~) n
' [: V5 `: g0 ], H2 C+ O+ K( D v- P1 N$ P( ~0 b
7 S9 c% H2 B; U1 M& J做法:9 c- y# [3 p, @
1. 一个鸡蛋打散,香菜洗净切成碎,胡萝卜去皮切成
5 k; {: _4 U% [% w4 P" Q小粒。一小杯面粉中加入打散的鸡蛋,用筷子搅拌均
$ ?$ C# F+ q! i4 U" e6 G匀,再加入清水,慢慢加,边加边搅拌,至面糊呈稀
* N; B0 L# q* h3 A- N# }( d3 k糊状态,兜一勺可以比较流畅的呈线型下落。加入香( k- v. X2 w; J0 I3 l$ M& S2 {4 K& W
菜碎和胡萝卜碎,放点盐和一点点白胡椒粉以及少量鸡
$ q7 @2 Z. e8 ]' ]精,搅拌均匀。
* i; q* [( o/ U, ]& j
7 ?. T2 q" p- S$ q* }. Q0 z' ^, l& t# I# V9 }" Z8 f% \
+ D5 \' E- B0 S; g2.取一个平底锅(最好是不粘锅),冷锅,倒入冷
0 T7 |9 }3 i& F B; f油,把油在锅中转一下,让油均匀的覆盖到整个锅底。
7 P6 z. G/ s8 _3 q然后把油倒出,把面糊倒入锅中(注意不要一次倒太/ C; n8 V8 w9 P
多),用手把锅转一下,把锅中的面糊转开,均匀的
( T0 x) K* y) J$ C! y平铺在锅底薄薄一层,不露出锅底即可。: F: |/ W: |1 w
9 Z6 h. ]6 w5 j
3. 开小火,加热一分钟左右,面饼贴着锅子的一面成
+ I- q0 f/ ?( {3 C0 b型后,翻面再加热一分钟左右,两面都成型即可出锅。 R! S; ~. g+ [" l" l
$ T3 l+ V6 v" y1 w x# v
碎碎念:
. j7 z% F2 _5 I. {* W 1. 面糊一定要搅匀至没有面粉颗粒,如果家里有打蛋器,建议用打蛋器来搅拌面糊,又快效果又好。
* u* J# L9 b6 L# ?- }. D 2. 摊面饼的油不要多,在锅底转均匀后就把油倒出,这时锅子里还是会有少少的油留覆盖在锅底的,面饼熟了以后会和锅底分开,所以不用担心会粘锅的问题。: z: c- O o9 |7 ]
3. 面糊倒入锅子的时候,是冷锅,等面糊在锅中转开成均匀的薄薄一层再开火加热。如果是热锅,面糊入锅的同时就开始凝固,这样就摊不出薄又圆并且均匀的面饼了。! u. X# K, W. j, c, t5 @
4. 薄饼,在锅中的时间不能长,加热过度面饼中的水份都蒸发掉,面饼就没有软的口感了。+ b) q% b% b) ? }1 Y# z4 a7 a
5. 如果要继续摊薄饼,等锅子的余热散散再继续。6 |5 }; y+ v6 H( w# u3 D2 t* f' `
6. 这个方法同样适用于摊鸡蛋饼。
|
|