- 妈米
- 1119
- 经验值
- 1119
- 在线时间
- 362小时
- 宝宝生日
- 2011-04-08
- 注册时间
- 2011-2-3
- 帖子
- 247
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1481
- 精华
- 0
- UID
- 5593008
  
- 宝宝生日
- 2011-04-08
- 帖子
- 247
|
网上找到了秘诀,我也要试试了, p+ `2 V6 Y% w! s/ _
& ?1 d- u, }9 X, ~4 W5 s; I5 b4 {
很多人都说早餐变不出花样,其实我觉得早餐还是可以有很多选择的, Z6 m2 ?. n- N4 c5 ~7 I: k
光是煮个粥就有N多种可以变化。
: @# U$ W6 t" v' p$ Y鸡蛋可以做成荷包蛋、煎蛋、炒蛋...
1 R+ A- \0 U; B4 K: \2 _面食可以是包子馒头花卷...
; W7 c0 _& w F* G而放了各种材料摊出的多样味道的面饼,也是个不错的选择。
" c; n8 H( t4 ]) P9 ~0 k2 T做面饼有很多种方法,可以用和好的面摊成稍厚的饼,
, Y. W" q, K- Q7 n4 ]也可以像我今天这样,各种材料调成稀面糊,
5 o2 T, L/ _0 x2 p) X& l# W8 s5 ]摊一张又薄又软的香香薄饼,
% h4 q) P, t5 i8 j0 g2 s8 i和稀饭牛奶豆浆果汁搭配着吃,都是不错的。0 [- O/ B- |% R! i. d
至于摊面饼怎样可以做到又薄又圆又软、形状漂亮?
' Z, v) g+ T5 ~* [# ~: b其实很简单,只要掌握:冷锅、冷油、稀面糊、掌握好面饼在锅中的时间。
- p' S% U6 z: |; z这个饼,花个几分钟就能搞定,简单又方便的美味早餐!$ i( G C2 ^8 W# y0 w: r
0 H7 O" o/ s5 ^: C# x4 [9 A6 q; ]. [0 T( @* n
2 s Z3 p* X2 [. K' X" o! E& \. [做法:
2 H A8 u u6 Q" p0 K$ ]1. 一个鸡蛋打散,香菜洗净切成碎,胡萝卜去皮切成
) u" f9 \) e' h8 k5 v2 ^6 ^小粒。一小杯面粉中加入打散的鸡蛋,用筷子搅拌均; X! j0 |3 A) v U7 n1 O, O( E+ _
匀,再加入清水,慢慢加,边加边搅拌,至面糊呈稀
1 F5 L0 W; E$ i( g- T糊状态,兜一勺可以比较流畅的呈线型下落。加入香! T) v; L7 ?! V3 Y5 y+ F. c
菜碎和胡萝卜碎,放点盐和一点点白胡椒粉以及少量鸡( B' H" v; g% z& A
精,搅拌均匀。
; g9 ] z# O( F* `* R0 {/ H . |# e1 c4 ~( o, U% [
) z. f5 `7 c: U7 A+ ?3 _ " a/ _) |6 ^) m( G6 e
2.取一个平底锅(最好是不粘锅),冷锅,倒入冷5 X+ w4 y( e" a5 ]
油,把油在锅中转一下,让油均匀的覆盖到整个锅底。0 c+ q5 n( ?! {# V; s! a4 Y
然后把油倒出,把面糊倒入锅中(注意不要一次倒太
8 V9 N7 h& r' p# Z多),用手把锅转一下,把锅中的面糊转开,均匀的( v) X# k; E3 `6 x: ?
平铺在锅底薄薄一层,不露出锅底即可。
- D& L0 B6 B1 X ~% p' u% A5 I
j. `9 p o v3. 开小火,加热一分钟左右,面饼贴着锅子的一面成5 M) q, C7 \' w
型后,翻面再加热一分钟左右,两面都成型即可出锅。
: J' |3 ^8 V! i% a 1 n+ H1 I/ r& k& T2 u' {
碎碎念:
2 {7 f( i/ c/ J 1. 面糊一定要搅匀至没有面粉颗粒,如果家里有打蛋器,建议用打蛋器来搅拌面糊,又快效果又好。+ j) p. f) u/ O3 K& r6 j; ~- L% V
2. 摊面饼的油不要多,在锅底转均匀后就把油倒出,这时锅子里还是会有少少的油留覆盖在锅底的,面饼熟了以后会和锅底分开,所以不用担心会粘锅的问题。
9 m- t3 o7 w" N 3. 面糊倒入锅子的时候,是冷锅,等面糊在锅中转开成均匀的薄薄一层再开火加热。如果是热锅,面糊入锅的同时就开始凝固,这样就摊不出薄又圆并且均匀的面饼了。+ i% c3 x& V; j( \
4. 薄饼,在锅中的时间不能长,加热过度面饼中的水份都蒸发掉,面饼就没有软的口感了。) e& D5 Q0 e+ ^8 R m M1 }% ^6 P
5. 如果要继续摊薄饼,等锅子的余热散散再继续。
7 b, ~) ~; G& a3 L6 U# t 6. 这个方法同样适用于摊鸡蛋饼。
|
|