- 妈米
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网上找到了秘诀,我也要试试了, ~2 I% A- G8 \! `5 U2 G
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很多人都说早餐变不出花样,其实我觉得早餐还是可以有很多选择的,1 C! V9 @* i. d2 D$ a! q
光是煮个粥就有N多种可以变化。
0 ^9 `5 p/ _, M鸡蛋可以做成荷包蛋、煎蛋、炒蛋...
5 ~; ]3 K4 {0 V+ E/ f面食可以是包子馒头花卷...+ N- r8 c6 ^# q) t3 y2 Y* t
而放了各种材料摊出的多样味道的面饼,也是个不错的选择。% T- y6 D8 W7 c$ y' j* C( M
做面饼有很多种方法,可以用和好的面摊成稍厚的饼,. f4 E2 n* y* F
也可以像我今天这样,各种材料调成稀面糊,/ D$ C7 V0 I. t
摊一张又薄又软的香香薄饼,
' @ W. N0 ]. I8 d和稀饭牛奶豆浆果汁搭配着吃,都是不错的。
9 }# x/ `/ v) `$ N: x! r至于摊面饼怎样可以做到又薄又圆又软、形状漂亮?
3 }# n8 }. K% s M: K# X# m其实很简单,只要掌握:冷锅、冷油、稀面糊、掌握好面饼在锅中的时间。' s. i# k* h% y# N) |5 ~* C* b
这个饼,花个几分钟就能搞定,简单又方便的美味早餐!
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做法:
! J) Q! Z2 Y: H8 s1. 一个鸡蛋打散,香菜洗净切成碎,胡萝卜去皮切成0 |' L y9 |! Z
小粒。一小杯面粉中加入打散的鸡蛋,用筷子搅拌均
) {, e/ c; p! T- q* p7 a匀,再加入清水,慢慢加,边加边搅拌,至面糊呈稀; v( `$ p, }, {0 G) W
糊状态,兜一勺可以比较流畅的呈线型下落。加入香
3 ]/ t# \9 \6 g: O( ]( ~菜碎和胡萝卜碎,放点盐和一点点白胡椒粉以及少量鸡
! Q" V7 A3 y7 W* W6 m精,搅拌均匀。0 I3 w; k$ |4 k' v" S
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6 e) [$ U( P- S& m! X2.取一个平底锅(最好是不粘锅),冷锅,倒入冷8 s) Z: y9 f6 c& [9 ~
油,把油在锅中转一下,让油均匀的覆盖到整个锅底。
1 c. Z; C/ ]! W7 x然后把油倒出,把面糊倒入锅中(注意不要一次倒太
; ^' f# z6 l' M* M7 O/ H& m多),用手把锅转一下,把锅中的面糊转开,均匀的5 N3 w# Q; G+ \4 r5 O# r
平铺在锅底薄薄一层,不露出锅底即可。, o1 _9 d. e# ?0 u
" M1 }1 q" Y L3. 开小火,加热一分钟左右,面饼贴着锅子的一面成
/ j: e2 E5 f: p" y- ^型后,翻面再加热一分钟左右,两面都成型即可出锅。, A, X8 H1 t' U/ c
5 v4 `' ]& C6 K B 碎碎念:
( `0 ]% W) T* q+ X2 X; n0 { 1. 面糊一定要搅匀至没有面粉颗粒,如果家里有打蛋器,建议用打蛋器来搅拌面糊,又快效果又好。& V0 q& |! o) q9 T4 `, h+ `% L
2. 摊面饼的油不要多,在锅底转均匀后就把油倒出,这时锅子里还是会有少少的油留覆盖在锅底的,面饼熟了以后会和锅底分开,所以不用担心会粘锅的问题。0 s3 x( y& c' N9 }& t% ^
3. 面糊倒入锅子的时候,是冷锅,等面糊在锅中转开成均匀的薄薄一层再开火加热。如果是热锅,面糊入锅的同时就开始凝固,这样就摊不出薄又圆并且均匀的面饼了。
& |* v7 t ^# X' F# u 4. 薄饼,在锅中的时间不能长,加热过度面饼中的水份都蒸发掉,面饼就没有软的口感了。3 f0 E" f0 [$ Q
5. 如果要继续摊薄饼,等锅子的余热散散再继续。
" V* Q9 i( O, Q8 K8 g6 ~% k) o 6. 这个方法同样适用于摊鸡蛋饼。
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