北苑妈妈

只吃水果可以吗？什么水果比较好

二宝妈2013

一直想减肥，但想到要节食就不想减了，吃货怎么可能不吃

我爱小辉辉

不吃最减肥，管住嘴是最有效的，曾经试过过午不食，可惜没坚持下来。

盛伟妈

一开始很痛苦，坚持就好了。我觉得你可以吃些豆腐丝，白豆干之类的，蛋白质含量高，还没有什么脂肪。5 q; n, O# b, m6 L% w; w3 S

北苑妈妈

回复 盛伟妈 的帖子
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半夜饿醒了

盛伟妈

北苑妈妈 发表于 2013-11-28 12:03
) E1 O5 e7 ?  M回复 盛伟妈 的帖子) S* W5 z! L+ [5 X4 u5 W" S
5 F( \& h4 q) X$ \: P
什么都不吃应该不好吧

/ @- T( Y- ?" }$ J9 j4 W4 m- t我减肥的时候，就是让我什么都不吃，只吃早饭和午饭，如果晚上实在太饿可以选择豆制品。

北苑妈妈

回复 盛伟妈 的帖子) X3 K' J; J3 ~& U& a! [
3 b* I2 J3 t! @, M) M8 ~; R
什么都不吃应该不好吧

盛伟妈

我觉得不吃最好，都含糖，可以用蔬菜代替，黄瓜西红柿等。香蕉葡萄含糖最高了，糖尿病都不能吃，估计减肥也最好别吃。

可心她妈

不能用水果代替饭，可以少吃一点点

北苑妈妈

回复 小宝贝宣萱 的帖子
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$ N9 z7 t' }: B苹果、香蕉、桔子、葡萄哪种最好？谢谢

北苑妈妈

回复 家有小辣椒一枚 的帖子
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6 f8 B3 |0 f& d% Z/ o/ J5 P不吃会饿的啊

小宝贝宣萱

水果

家有小辣椒一枚

不吃最好