月光橙子

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最近家里有了这和田大枣和新疆核桃，我不喜欢核桃的苦涩味，但核桃真是好东西啊，干脆打豆浆，我曾经在大望路看到过，一杯9元的豆浆，在大冬天的早上喝上一杯，胃里暖融融的多好。而且给孩子老人老公自己，冬天是一个很好的滋补品。     这个其实真的很简单，不用什么技术，只要泡一下黄豆，砸两个核桃仁备用，第二天早上将大枣和核桃清洗一下就OK了，早起5分钟搞定。$ ^6 a# F# b; ~2 C9 u6 _
     首先准备头一天晚上泡上黄豆，第二天早上如果时间充裕可以将黄豆皮去一下，泡充分了，双手轻轻一碾就开了。豆子的皮泡泡的很可爱哈，没时间就不用弄了。直接打就可以。
* F1 }3 |2 L& m1 t2 q% u/ i: ^    大枣的三大功效，给大家分享，大枣真是好东西。) G* [' O% r& m
    抗过敏，红枣治过敏性紫斑，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天见效。日本科学家发现红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质，它具有扩张血管、抗过敏作用。同时还具有增强心肌收缩力，改善心肌营养的作用。治低血压，每天吃20枚红枣可预防肝炎。常食红枣的人很少患癌症.非常适合天天坐在办公室里对这电脑前的现代人。$ f1 a. F* H! _+ y' x" d- H
         
6 X2 S7 y/ g# A  w) q     接着是大枣处理一下，这个大枣就是我现在妈网团的和田大枣，真儿真儿的鸡蛋大小，鸡蛋同学客串一下，呵呵& t9 i( F; ?, R  z; j$ s& {: ^) E
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     这豆浆不要放太多大枣，这么大的两个足够了2 y( Z7 L% R  e& g  z. `- l! H
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     将大枣核剔除出来，一点点核，看这个样子像不像胖子大枣脱了厚厚的棉衣，变瘦子了？4 Q6 _0 A1 J, H& ?: C
     
8 ^9 i9 B1 N) A9 U     最后切几刀大枣，碎一些些比较容易打。
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      核桃清洗一下，也可以弄碎一点。0 E! d2 T- \6 s0 U4 |
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     就这么简单，准备好了。
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月光橙子

今天简直太冷了，冲了杯枣茶好点

月光橙子

球球童童~ 发表于 2013-11-24 08:46
+ X. c4 _  h8 ]我周末也经常打豆浆喝，放黑豆、黑米、红枣、枸杞，超级好喝，都不用加糖，下次放核桃试试 ...

5 k) o7 `1 f4 R* F2 H7 m8 t2 u恩 核桃有些人不喜欢吃，觉得涩涩的味道，不过做成豆浆就没了，还会很香。过两天做核桃花生露试一试

godbless817

学习了，不错

郝郝妈

我们家也这么打豆浆，有时候还放点黑米什么的，打成糊糊。

月光橙子

凤舞许昌 发表于 2013-11-21 12:02 : c; z/ n' ^/ ]3 E9 P) ?8 T9 B4 }
宝妈、我听说豆浆里边的渣渣营养很好、我每次都把渣渣喝了、开始不舒服、喝几次就好了、或者渣渣过滤出来加 ...

6 U% k( |  G; p" ~; j恩，多谢亲提醒，昨天跟我妈聊起来，她还说你渣丸子的时候可以用这豆渣，不浪费营养好

凤舞许昌

宝妈、我听说豆浆里边的渣渣营养很好、我每次都把渣渣喝了、开始不舒服、喝几次就好了、或者渣渣过滤出来加点鸡蛋炒炒也好吃……

月光橙子

guodan0815 发表于 2013-11-20 22:14 1 B5 G  R, ^0 M% J9 u" e5 W
我也喜欢喝，有时候还放点玉米和小米

1 m, n' ^7 m# r. X6 h1 f
恩 小米养人 好喝 放点花生也好

guodan0815

回复 月光橙子 的帖子
/ c: G6 P! {1 u+ K' s7 @放到豆浆机里，五谷豆浆里，该洗脸刷牙，收拾屋子，弄孩子，就不用管了。20分钟后就能喝到豆浆了* k7 u5 j$ ], z# K! Q( C, d

0 d3 P! h9 V! f! J  e2 ]" E豆浆出锅 ...

! o( f/ H+ I! W5 o' }- u我也喜欢喝，有时候还放点玉米和小米

月光橙子

chq0923 发表于 2013-11-20 21:16
) A2 g5 ]3 q+ O7 s% }" w& V( ⊙o⊙ )哇，卖相不错啊

( s. L9 v$ E& ~% p  f1 B; h- r" _嘿嘿 绝对的 大街上卖的都没咱们家的稠

chq0923

( ⊙o⊙ )哇，卖相不错啊

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雪中慢舞 发表于 2013-11-20 17:42 3 u& [6 y5 x" J( T
两三个就足够吗？我每次都是泡水5,6个呢

$ R3 R; O4 P' y: e3 G你看多大的枣啊，俺们这鸡蛋大小的，两三个就够了。
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小的得五六个吧。多吃点吧，大枣真是个不错的东西

月光橙子

贝斯卡 发表于 2013-11-20 13:29
  `& K$ Y& o* c. x9 B红枣补血美容啊

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恩 不用吃太多 吃个两三的就行了

月光橙子

回复 616595376 的帖子
% @- L$ Y, H4 w4 Q我也经常早上打豆浆喝，真是经济方便又营养

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就是根本不用考虑什么污染啊，源头啊，豆浆机用完泡上，也不用担心洗不干净

616595376

我也经常早上打豆浆喝，真是经济方便又营养

月光橙子

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