月光橙子

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! z% O% e  ?- D- c最近家里有了这和田大枣和新疆核桃，我不喜欢核桃的苦涩味，但核桃真是好东西啊，干脆打豆浆，我曾经在大望路看到过，一杯9元的豆浆，在大冬天的早上喝上一杯，胃里暖融融的多好。而且给孩子老人老公自己，冬天是一个很好的滋补品。     这个其实真的很简单，不用什么技术，只要泡一下黄豆，砸两个核桃仁备用，第二天早上将大枣和核桃清洗一下就OK了，早起5分钟搞定。
( V4 T4 j5 D+ ?6 S+ B) o; h5 E& q     首先准备头一天晚上泡上黄豆，第二天早上如果时间充裕可以将黄豆皮去一下，泡充分了，双手轻轻一碾就开了。豆子的皮泡泡的很可爱哈，没时间就不用弄了。直接打就可以。
) Y* i1 d9 H, |& `! Y; r4 @    大枣的三大功效，给大家分享，大枣真是好东西。0 \, g* y% X  G* h7 |4 n9 d
    抗过敏，红枣治过敏性紫斑，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天见效。日本科学家发现红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质，它具有扩张血管、抗过敏作用。同时还具有增强心肌收缩力，改善心肌营养的作用。治低血压，每天吃20枚红枣可预防肝炎。常食红枣的人很少患癌症.非常适合天天坐在办公室里对这电脑前的现代人。
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     接着是大枣处理一下，这个大枣就是我现在妈网团的和田大枣，真儿真儿的鸡蛋大小，鸡蛋同学客串一下，呵呵
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     这豆浆不要放太多大枣，这么大的两个足够了4 @! R9 {, D  l$ o/ _/ R
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     将大枣核剔除出来，一点点核，看这个样子像不像胖子大枣脱了厚厚的棉衣，变瘦子了？/ X# d3 }: C% Y$ V. g' j: P
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     最后切几刀大枣，碎一些些比较容易打。
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      核桃清洗一下，也可以弄碎一点。
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     就这么简单，准备好了。
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月光橙子

今天简直太冷了，冲了杯枣茶好点

月光橙子

球球童童~ 发表于 2013-11-24 08:46 $ v1 a1 a# ^5 K, Q
我周末也经常打豆浆喝，放黑豆、黑米、红枣、枸杞，超级好喝，都不用加糖，下次放核桃试试 ...

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恩 核桃有些人不喜欢吃，觉得涩涩的味道，不过做成豆浆就没了，还会很香。过两天做核桃花生露试一试

godbless817

学习了，不错

郝郝妈

我们家也这么打豆浆，有时候还放点黑米什么的，打成糊糊。

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凤舞许昌 发表于 2013-11-21 12:02 ' }* k- ~! Y( _: L( @0 N1 f
宝妈、我听说豆浆里边的渣渣营养很好、我每次都把渣渣喝了、开始不舒服、喝几次就好了、或者渣渣过滤出来加 ...

9 B+ A( [( n! O( [/ s3 h) I# Z0 D4 b恩，多谢亲提醒，昨天跟我妈聊起来，她还说你渣丸子的时候可以用这豆渣，不浪费营养好

凤舞许昌

宝妈、我听说豆浆里边的渣渣营养很好、我每次都把渣渣喝了、开始不舒服、喝几次就好了、或者渣渣过滤出来加点鸡蛋炒炒也好吃……

月光橙子

guodan0815 发表于 2013-11-20 22:14 % }6 s, y; B+ h; ]$ Z
我也喜欢喝，有时候还放点玉米和小米

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恩 小米养人 好喝 放点花生也好

guodan0815

回复 月光橙子 的帖子* k6 {' r: Z# X! ^
放到豆浆机里，五谷豆浆里，该洗脸刷牙，收拾屋子，弄孩子，就不用管了。20分钟后就能喝到豆浆了
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* T7 ~, {0 T) ^* }, m4 x豆浆出锅 ...

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我也喜欢喝，有时候还放点玉米和小米

月光橙子

chq0923 发表于 2013-11-20 21:16 ) I& I: ]/ t- s$ q$ a- ~
( ⊙o⊙ )哇，卖相不错啊

% }9 X+ }1 x9 W1 h" E& d* ]嘿嘿 绝对的 大街上卖的都没咱们家的稠

chq0923

( ⊙o⊙ )哇，卖相不错啊

月光橙子

雪中慢舞 发表于 2013-11-20 17:42 & E2 p$ O+ s+ K
两三个就足够吗？我每次都是泡水5,6个呢

" T* G' W- A" c你看多大的枣啊，俺们这鸡蛋大小的，两三个就够了。) j+ {8 s# g7 P% i$ Y
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小的得五六个吧。多吃点吧，大枣真是个不错的东西

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贝斯卡 发表于 2013-11-20 13:29 # o: }6 p" X% G- Z
红枣补血美容啊

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恩 不用吃太多 吃个两三的就行了

月光橙子

回复 616595376 的帖子4 s6 d8 M9 ^! K  N, s
我也经常早上打豆浆喝，真是经济方便又营养

% O( \* M  t& @( {: C) ]就是根本不用考虑什么污染啊，源头啊，豆浆机用完泡上，也不用担心洗不干净

616595376

我也经常早上打豆浆喝，真是经济方便又营养

月光橙子

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