媛媛2妈妈

原料：冬瓜50克、绞肉20克，香菇1朵7 w& l. z4 Z$ i: o$ _: A  e
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    调料：食盐、生抽、姜末、香油少许* h' X) q5 p3 b" q. n
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    制作方法：4 u% z7 l& i: @4 E
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    1、 冬瓜削皮后，用小勺字挖成一个一个冬瓜球。/ R* Q$ @) N" o+ F0 O

! M, D7 t  [2 l7 f' i    2、 香菇洗净，且随后与绞肉一起加入盐、姜末搅拌成肉馅，搓成小丸子。、# }9 e( A5 u" y: w

" P% \$ v& q, ^    3、 将冬瓜球和肉丸子码到盘子里，上锅蒸熟，滴1滴生抽、1滴香油即可。6 `" Y6 d  k/ k3 U% R  W/ g. w4 w0 ]. G
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    适合人群：1岁以上的宝宝3 R$ _& @+ [: N) x$ m9 u

  |2 j( Q/ F& c: t    营养成分：冬瓜含大量糖类、多种维生素和矿物质，有祛痰清火、利水消肿的作用。宝宝如果暑热感冒，吃点冬瓜会有很好的解热作用。因为冬瓜本味清淡，多配以肉类来烹调，能使冬瓜更入味，营养搭配也更均衡

祁多多

我家从小就吃冬瓜皮肉丸子汤，冬瓜球在家做好有难度啊，而且也会浪费很多冬瓜吧

大象伯伯

向各位学习来了 呵呵