媛媛2妈妈

原料：冬瓜50克、绞肉20克，香菇1朵* V( h1 K$ g% b9 s9 A

* M7 F9 `% }7 F1 f$ K8 c% x    调料：食盐、生抽、姜末、香油少许  y) z3 O. j6 C9 {- O- I: @+ X1 D* Y

4 f+ y  I4 O2 }2 O* o    制作方法：! m+ M# T  S$ o5 `  R( `

: a2 A: F) F3 i5 [5 z3 C    1、 冬瓜削皮后，用小勺字挖成一个一个冬瓜球。2 W( {  p: h% ~" \

  |2 B8 J0 h, G, O& F    2、 香菇洗净，且随后与绞肉一起加入盐、姜末搅拌成肉馅，搓成小丸子。、2 X  G6 W* Q% E, r( |0 x
& P3 f1 Z8 y* W9 z' x* _7 p/ F; a
    3、 将冬瓜球和肉丸子码到盘子里，上锅蒸熟，滴1滴生抽、1滴香油即可。
( k3 P; Z0 z2 a6 v
2 L4 J$ f  Z+ c0 `. T. D    适合人群：1岁以上的宝宝/ L& r% S5 |. }- i

9 t( S  p7 {1 x; z' s    营养成分：冬瓜含大量糖类、多种维生素和矿物质，有祛痰清火、利水消肿的作用。宝宝如果暑热感冒，吃点冬瓜会有很好的解热作用。因为冬瓜本味清淡，多配以肉类来烹调，能使冬瓜更入味，营养搭配也更均衡

祁多多

我家从小就吃冬瓜皮肉丸子汤，冬瓜球在家做好有难度啊，而且也会浪费很多冬瓜吧

大象伯伯

向各位学习来了 呵呵