媛媛2妈妈

原料：冬瓜50克、绞肉20克，香菇1朵2 j1 c, h- H/ J: }: M* V/ a& j
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    调料：食盐、生抽、姜末、香油少许
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    制作方法：
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0 i; J% a$ j. ~( x1 e    1、 冬瓜削皮后，用小勺字挖成一个一个冬瓜球。
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    2、 香菇洗净，且随后与绞肉一起加入盐、姜末搅拌成肉馅，搓成小丸子。、9 N6 `0 X0 Z' a) v6 i6 A

/ M1 ~( ]9 H. O" P, j0 n    3、 将冬瓜球和肉丸子码到盘子里，上锅蒸熟，滴1滴生抽、1滴香油即可。
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8 _5 i$ w6 d# {" i$ x" ?! z( Q    适合人群：1岁以上的宝宝- \. U; d  n1 o5 l* w

" h6 b4 p6 C! I# U# f: z    营养成分：冬瓜含大量糖类、多种维生素和矿物质，有祛痰清火、利水消肿的作用。宝宝如果暑热感冒，吃点冬瓜会有很好的解热作用。因为冬瓜本味清淡，多配以肉类来烹调，能使冬瓜更入味，营养搭配也更均衡

祁多多

我家从小就吃冬瓜皮肉丸子汤，冬瓜球在家做好有难度啊，而且也会浪费很多冬瓜吧

大象伯伯

向各位学习来了 呵呵