米米鱼儿飞

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我正在参加【圣诞美食秀】的活动

爱生活、爱美食、乐分享

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一年一度的“圣诞节”又要来了

迎接“圣诞节”
' w1 v& {: D$ o" A( k鱼儿飞这款清爽【荷塘小炒】

清爽可口，滋补润燥

是节日里既简单又美味的菜品哈

和亲们分享哦

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記憶深處總

怀孕为什么要多喝水?
4 J: {" A+ @; k4 g+ K7 \　　水对于健康怀孕是非常重要的。应把水看成是你身体中的运输系统。它可以通过血液把营养带给孩子。水还可以防止膀胱感染，这在怀孕期间是很常见的。如果你饮用足够的水，你的尿液会保持较稀的浓度，从而减少感染的风险。: Z+ J5 r" D+ L; V- v# q
　　水还可以改善便秘，并有助于防止痔疮。尽管这似乎与直觉有出入，但怀孕期间你喝水越多，你身体中保存的水分越少。而且，喝足够的水能防止脱水，这在怀孕第三阶段尤为重要，因为脱水能引起宫缩，导致早产。

記憶深處總

怀孕为什么要多喝水?
+ X3 f: H4 G5 t. ?4 \+ O　　水对于健康怀孕是非常重要的。应把水看成是你身体中的运输系统。它可以通过血液把营养带给孩子。水还可以防止膀胱感染，这在怀孕期间是很常见的。如果你饮用足够的水，你的尿液会保持较稀的浓度，从而减少感染的风险。
/ }+ ?; H( L. S　　水还可以改善便秘，并有助于防止痔疮。尽管这似乎与直觉有出入，但怀孕期间你喝水越多，你身体中保存的水分越少。而且，喝足够的水能防止脱水，这在怀孕第三阶段尤为重要，因为脱水能引起宫缩，导致早产。

米米鱼儿飞

猫爱喝奶茶 发表于 2013-12-23 17:43 ) n2 a+ h2 O7 f5 E; C6 F
做的太漂亮了，看着好有食欲

8 L5 D1 m8 i. Q0 w0 h9 E谢谢亲的支持哈

猫爱喝奶茶

做的太漂亮了，看着好有食欲

米米鱼儿飞

聪聪妈2012 发表于 2013-12-23 17:08 7 W: D* c: R; ]8 |
看着真不错！！！！

7 v& C8 ^) [& B$ {: B! z% Y& v& i4 R谢谢支持

米米鱼儿飞

娟叶2006 发表于 2013-12-23 09:50 / w  F% u8 v1 C3 I1 g' Z4 ?
鱼飞儿你终于出场了，好久没看到你来做美食了，支持

- K( F4 }* O4 F7 H4 \0 f# x$ ]1 x7 K谢谢亲支持哈

娟叶2006

鱼飞儿你终于出场了，好久没看到你来做美食了，支持

米米鱼儿飞

xiyangyang70 发表于 2013-12-21 21:53
. z7 ~" d; V; O8 G  [楼主是大厨吗？真的牛啊，色菜不错，一定好吃啊

8 [% `8 w) U( N- {- X( {. n
家庭大厨哈

米米鱼儿飞

bobodd 发表于 2013-12-21 21:41
/ l3 L7 Z9 q6 |2 d9 J6 i这菜做的真是漂亮啊

8 Y( ~$ @7 |. E1 A& ~
谢谢亲的支持

xiyangyang70

楼主是大厨吗？真的牛啊，色菜不错，一定好吃啊

bobodd

这菜做的真是漂亮啊

米米鱼儿飞

贝果心心 发表于 2013-12-21 20:04 6 K6 k* N+ B" v
喜欢这道菜，清爽不腻、爽脆又甜。

& m7 w6 U) a* M; Y4 j4 t+ I7 Q7 W8 T谢谢支持哈

贝果心心

喜欢这道菜，清爽不腻、爽脆又甜。

米米鱼儿飞

温暖-- 发表于 2013-12-20 16:34
4 l) E1 z8 H) R# ]+ `" g$ H色香味俱全

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谢谢亲的鼓励和支持哈

温暖--

色香味俱全

米米鱼儿飞

翻炒出锅哈

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米米鱼儿飞

接着加入少许盐

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