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宝宝生日
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乐怀女神

楼主
发表于 2013-12-24 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小猫艾琳 于 2013-12-25 10:33 编辑 7 Q# |3 q3 {4 F0 u1 e

( Y$ K9 v  k/ ^7 h' z4 F  f名称:五彩炒饭2 I  Q2 E& i% d
材料:剩饭、西红柿一个、鸡蛋两个、玉米粒、葱花' k$ f4 O5 E3 {& i" a! V
做法:炒
8 Y* ?$ t+ {  V5 b" @4 |步骤:
( `. c' F4 P: B# U0 q; b1.锅里放入少量植物油,始终小火5 m! u7 S! Q8 c5 [
2.等油热后,放入搅好的鸡蛋液
/ Y; b) H! z: }/ z  q9 d- o2 Y) E3.等鸡蛋一面刚凝固时,将鸡蛋推至锅内一个小角,马上放入切成西瓜角的西红柿& h1 f* `4 L7 N" j
4.翻炒,尽量让西红柿在火大的地方,防止鸡蛋炒老,用铲子将西红柿压碎,再把鸡蛋用铲子切成小块,两种食材尽量的混合,相互入味,放一些盐,炒匀
( ~% \* y( e! `$ f- W5.放入熟的玉米粒和米饭,将所有食材炒匀
3 d/ u1 @+ e7 Y& y6.等西红柿和鸡蛋已经和米饭充分混合在一起了,入味之后,放上一些绿色的葱花
0 S4 u+ d: K2 U7 d) z( S. ^, J7.关火,但不盛出来,让余热将锅底的炒饭再加热一下,没准会收获轻微锅巴哦,呵呵,不喜欢的就直接出锅吧!, k4 E9 ]. @9 f! O% ~5 q: D1 N
       这个饭对于那些下班晚的主妇来讲,再来个简单的汤,就可以完成一顿饭了哦,而且营养丰富;当然由于它的口味微酸,色彩诱人,所以对于胃口不好的孕妇或小朋友来讲也是一个很不错的选择哦,大家都来试试吧
: y5 l! B0 W4 _6 M8 g8 V1 ^# F+ ]2 C, v( i: j3 ]
0 s5 d! U: O- b# ?5 V8 R, k

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回复 娟叶2006 的帖子
+ _4 _5 O7 C! R3 k  ^+ X. ^. n0 h* Q
5 D+ ?: C) U8 Q$ \没问题哈4 a% Q/ F& x  Y  d' D) k
看来我有开饭馆的潜质啊

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: S5 x6 R: {1 q+ r, I
+ \# I% N, i% I6 ]! L: I/ r我加入了制作方法了,你看一下吧

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回复 pp392176477 的帖子
. b' f. ]  E( k2 y/ j6 t5 b
: F/ u& i! O" r3 v9 G9 h+ J+ {放点西红柿口味微酸,有健胃的效果

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回复 pp392176477 的帖子7 [/ _5 |$ }9 J+ x0 D

# t4 C6 a9 W: D6 k* V  h5 O嗯,也行,我也弄过,关键昨天中午家里就这些食材了
皮皮妈

大 本

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我一般是切点胡萝卜丁、黄瓜丁、火腿肠加进去,没用过西红柿

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宝宝生日
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乐怀女神

回复 pp392176477 的帖子
8 |$ \  D, N9 ^7 r7 [' ^5 ~
# V/ }$ R) p, @$ D- m其实很简单,那好吧,我把帖子改一下,你再看一下哈,有问题一起讨论哦
皮皮妈

大 本

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我儿子也爱吃蛋炒饭,不过我炒得不如楼主这个有卖相,难道是因为没加西红柿的原因?LZ上个教程呗

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不错。赶不赢时,我也喜欢炒饭。快速,各种颜色蔬菜,好看又美味营养兼顾

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回复 大妞宝儿 的帖子% V' T  ?% x% ?: i
! l3 g  J! ]% Y$ v+ J& Q) _
哈哈,没胃口的时候就来看看我的饭哈
家有小儿万事足

青铜长老

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宝宝生日
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看着很有食欲哦

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宝宝生日
 
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不知道你们怎么炒饭炒的那么漂亮且有食欲 我炒的我自己看了都没胃口
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今天的午饭---五彩炒饭
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