本帖最后由 紫灵童趣 于 2014-1-1 22:56 编辑
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/ U0 {# v8 e& _, I3 u2 q元旦第一天,给自己做份漂亮营养的早餐,烤蛋堡、三明治以及红豆薏米豆浆,希望在新的一年里继续开开心心的生活!- a$ _1 C$ V" K8 @' C. J0 N5 K* P
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9 \1 F" w7 s: Y5 u+ C5 K" o烤蛋堡0 A2 W. O Y8 t# B0 r% u6 E* @2 a
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原料:鸡蛋2个、海苔松适量、黑胡椒粉、盐适量、火腿肠一片、芝麻适量
5 \7 V. q0 B8 Z2 d& m3 d3 b做法:
0 j$ ~# I; E L) r- y1、鸡蛋打开,将部分蛋清放入模具。 . G- e, V2 i! I7 d! r- R
2、火腿肠片和海苔片切丝放在模具内加入少许黑胡椒粉和盐。
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3、将剩余的蛋黄放入模具内。
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4、上面再撒海苔碎及少许芝麻。
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- D& P) J# t6 H9 ]5 v3 A+ i9 |5、烤箱预热,180度烤15分钟。
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6、轻轻一掰鸡蛋堡就脱膜出来,吃时淋上番茄酱或甜辣酱即可。
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* I7 {% I" W) s6 E& ~% n三明治7 K, X1 X% G& t! X6 n
原料:吐司片2片、火腿肠、芝士片、自制柚子果酱适量
" w* ~$ s2 G6 I0 s. s3 M; ~/ h做法:
) n8 ?, m- t# O1、吐司片上蒸锅稍微加热,取其中一片抹上自制柚子果酱。1 }1 C! g* \" t2 b5 v
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2、盖上另一片土司,用三明治模具扣出形状。1 g" w, }( v4 h; Q
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3、火腿肠和芝士片分别用模具扣出想要的各种形状。4 S4 [' R3 C+ W2 n) g A- n* \
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0 h: |# F0 y( I9 I Y2 J3 d0 ]) c7 z4、在三明治上摆好造型,用海苔剪出五官点缀。
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薏米红豆豆浆
4 ~7 z. T8 Y5 B薏米和红豆加水泡一晚上,早上放到豆浆机里打成豆浆即可。: V" j) ?1 a, l/ M* h
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