本帖最后由 紫灵童趣 于 2014-1-1 22:56 编辑 1 q, p! G5 ^8 |
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元旦第一天，给自己做份漂亮营养的早餐，烤蛋堡、三明治以及红豆薏米豆浆，希望在新的一年里继续开开心心的生活！
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3 s; B$ t% c$ \. R( f- }烤蛋堡
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6 @; H8 T5 |2 q( Y原料：鸡蛋2个、海苔松适量、黑胡椒粉、盐适量、火腿肠一片、芝麻适量
' j0 P! z/ b. V* a1 X1 m4 [9 }做法：: s1 d& t0 V% ?! @/ u, a
1、鸡蛋打开，将部分蛋清放入模具。 ) T6 F7 a5 ], s6 ~% M8 a3 d
2、火腿肠片和海苔片切丝放在模具内加入少许黑胡椒粉和盐。; J2 D! Q) h% a) }7 c
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3、将剩余的蛋黄放入模具内。
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' U' a7 j' [1 H4 @4、上面再撒海苔碎及少许芝麻。2 O, E3 F: ~" T
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5、烤箱预热，180度烤15分钟。
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6、轻轻一掰鸡蛋堡就脱膜出来，吃时淋上番茄酱或甜辣酱即可。3 X& C$ }2 l) Q3 _# Z7 B5 `
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" e$ g# `0 _( j. ?8 M8 i三明治
" M* I1 H! ?/ e$ `6 D$ `原料：吐司片2片、火腿肠、芝士片、自制柚子果酱适量8 ?: R) i0 @4 [
做法：
: A5 I3 p8 o4 i; ~3 o1 o1 f1、吐司片上蒸锅稍微加热，取其中一片抹上自制柚子果酱。
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2、盖上另一片土司，用三明治模具扣出形状。& Q/ I+ n( I" l# T+ A( C
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3、火腿肠和芝士片分别用模具扣出想要的各种形状。
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4、在三明治上摆好造型，用海苔剪出五官点缀。
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. W8 J" n6 k; |; |6 D4 J) d薏米红豆豆浆
* G$ B/ c0 R- j, b) K. Z薏米和红豆加水泡一晚上，早上放到豆浆机里打成豆浆即可。
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发表于 2014-1-1 22:54
很棒
