feiyumaomao

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  Z5 J! f* @7 g% |京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。
* I  E/ n% e; X* d9 o西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。
5 q. `3 b! K! A* s: n9 H% a楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！  f7 E  f% v- g! p0 z) `' e

% i7 S$ F, t( c' A5 [* ^1 T原料：" o0 c8 B* R" }" \! c$ `2 J- M+ s- t
* 中等大小富士苹果半个（去皮）& W. e7 O& u. r8 g& d. Y
* 中等大小西红柿一个: l$ R  z/ R0 W3 H" t
* 胡萝卜一块（去皮）
) o# R9 K9 n  e# A& r) A* 椰子油两汤匙
" L) K% r, c: Q2 o( R/ `* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减4 u. |+ e! I4 w# a- s& F, Y8 F
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制作：7 L+ D- Z+ |. U& b8 E1 R- S
* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。# u1 r$ s3 m+ f* }+ x' s) a0 H
tip:( S0 W$ H" p$ r+ Y% ?
* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。
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feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子
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好喝啊，，孩子很喜欢的

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子6 A7 [9 _% W. N+ _0 T. @/ K# u
1 }7 {9 ?: F9 ^0 |& H
哈哈，，谢谢支持哈

娃娃娘娘

回复 feiyumaomao 的帖子
. g9 d; A+ H9 @4 Z  I6 j/ ~5 Q$ x 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑
8 d5 k' s2 ?# N! ^$ C; H) z! K
. r/ S0 h0 Y& i5 s9 b5 X京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

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学习了，还是沙发软乎