feiyumaomao

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" D6 T7 b5 \: `# O京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。- c; X$ J: n" J9 `3 M4 H
西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。5 B& l# U, f/ ?5 l7 |$ f! A7 F
楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！1 v) i3 f9 \% |, |) F
* W8 x  p) U2 ~8 s0 ]" Y7 q6 o) n( V
原料：
3 ~, {  ^1 W( H) K0 A: [* 中等大小富士苹果半个（去皮）
; x3 z4 e7 U& W4 C, w* 中等大小西红柿一个
: T- Z# i, g" F2 d6 ~1 `* 胡萝卜一块（去皮）0 R% M3 q7 F0 q; u. }' M" N
* 椰子油两汤匙
: L. S: U2 l4 ?* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减- Y. q% o% X1 Y- w1 x
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制作：
6 F5 }0 P% z. G9 ]6 E* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。' {; u1 a4 I4 I+ ?  J
tip:
" e4 ]8 m4 \- T' }- T- d: H* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。
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feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子: h5 F6 G3 j# g; i, ~

' k) d& G0 Y* Q" H; {4 N好喝啊，，孩子很喜欢的

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子* u) ~8 y( {0 d/ n3 G

7 q/ M' d; v/ g5 F哈哈，，谢谢支持哈

娃娃娘娘

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" q8 h. i) o: Y+ p( H/ s+ ] 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑 " o3 s4 z% D' ~" v, T& ]
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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

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学习了，还是沙发软乎