feiyumaomao

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3 [% n: ]/ C% K; O京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。
( a0 F% v; n! C6 z" k' I西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。2 }' W/ ]! d& }3 e
楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！  G8 W# T4 A- B9 x( P/ A" N
* Y  _  C, h5 i* V
原料：2 o: ^9 M# s8 U
* 中等大小富士苹果半个（去皮）* |6 R. a# T7 F- Z7 t$ M
* 中等大小西红柿一个
. Y, n: K& {' x6 h; x* 胡萝卜一块（去皮）; \# B$ T( q/ x
* 椰子油两汤匙# p* H( o  v( D' x
* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减) r0 {' d0 ^+ t8 p7 v6 _4 q% c0 t1 e3 g

/ n2 k6 i1 ]; J/ E) P制作：
$ [) Y( v( v) S# U* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。, ^; k8 f/ X/ R2 j. Q; c
tip:
" \. Y  h2 B: w9 D* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。( F5 `6 a4 g' x0 Q: u4 r" }

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feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子. f" h3 t, U3 j7 x9 @8 Q1 S6 r3 w

0 ]: ^5 ^4 S9 Q* p7 `好喝啊，，孩子很喜欢的

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子
& B) c4 c- e2 y& |: W
0 o4 E8 N7 m8 c1 d( ?哈哈，，谢谢支持哈

娃娃娘娘

回复 feiyumaomao 的帖子( ]& i+ |% ~& \2 G- s( [
本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑
" U& D/ I: w4 ]: I4 u1 s8 m$ H& N* ]! \8 w5 s
京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

2 u$ D- n- z( i. J. u# f  }( m学习了，还是沙发软乎