feiyumaomao

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0 e9 G) Z6 z& ^) F) [京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。- I  h, L6 @1 _: V, j3 v1 o
西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。
; c! Z( E. }2 v# E楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！& l( \6 z9 D" B* {: w- r! V( ~

$ L( a+ y# Y' _( ]: S0 x原料：  o2 J5 V7 _. X4 d
* 中等大小富士苹果半个（去皮）) {) a8 e  g# e: v
* 中等大小西红柿一个
$ Z- p7 d2 N: {; L* 胡萝卜一块（去皮）: t+ R6 q& }) C1 j  F2 O
* 椰子油两汤匙; V5 X( e5 r: `: L' `3 g* S  K1 u' u
* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减
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7 }: X4 p, S; G; ?5 w% _8 y( b* B制作：! e6 G6 y2 E( F% E
* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。+ ~5 F9 a, y5 Y( w8 r( b
tip:$ c- ~3 |' H: a/ y
* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。
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feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子* G, }& d1 i' B: N, U6 L
0 I: i8 |  i2 A
好喝啊，，孩子很喜欢的

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子9 v& f0 Y6 n& q: Z, O/ l

7 C5 `& y  }' B/ J哈哈，，谢谢支持哈

娃娃娘娘

回复 feiyumaomao 的帖子
( }7 p4 {7 t) f+ A( @9 t 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑
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! F% H) s  }8 s3 `; G6 T京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

0 {% z; O3 M, }0 ~学习了，还是沙发软乎