feiyumaomao

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. l& \* g. }5 q; G京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。$ _3 z) w9 S2 {- Y  u
西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。4 i9 z) \( i7 y
楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！, m$ w* n3 t$ r7 l

. A' Y  f# ~2 `' o' J0 G8 D, T原料：4 _% C& K6 [( I3 }, q" i1 }, y
* 中等大小富士苹果半个（去皮）* y7 W" I6 w/ {- o6 V2 U/ |* F' p
* 中等大小西红柿一个& }+ S! U0 g+ T& m' R, W. X9 B
* 胡萝卜一块（去皮）* \8 ?, i) f; R
* 椰子油两汤匙
( B( l6 @5 l. e9 n( C$ {* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减
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制作：, n6 I8 ^/ {: z, [. F; ]3 w3 @2 ]; V  j
* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。$ A9 n- H. c9 l3 ~5 O
tip:4 s( m$ Y. q1 t' C& N4 i8 P
* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。# m" ^% _- d8 j# o& s2 K" `0 [) T  v

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feiyumaomao

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$ J# q" K3 T; O0 c# e+ V2 x* u$ Y8 C& D- l# J7 W
好喝啊，，孩子很喜欢的

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

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7 s+ v0 {. a% x, }7 E
3 w) b; B6 Y5 N# I哈哈，，谢谢支持哈

娃娃娘娘

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3 w' h8 b7 U) ?2 J 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑 & }0 R! R3 [7 q+ Y
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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

6 v6 ^4 @! d$ q- O/ P学习了，还是沙发软乎