feiyumaomao

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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。! e# F3 [2 [9 h, p% r& M% F
西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。# o" D% j( d' C* ^: G1 ?5 H
楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！
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原料：
9 f7 e8 p1 \* `# K/ ^: W5 h* 中等大小富士苹果半个（去皮）
! Y: Y& A2 \) W4 @0 ~6 ~) w3 b* w* 中等大小西红柿一个
1 x: e1 y; v* ]4 v* 胡萝卜一块（去皮）
! f  Y9 _" L  C9 s* 椰子油两汤匙
5 L* S' p8 H5 ?6 v* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减
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) N; _9 ^( N9 ]1 c( x9 x制作：
; d) r. l8 @8 h5 b* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。1 J  W- b& m- H4 s$ M% q, H
tip:
1 q- ^* n9 \. b: m' `* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。
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feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子7 J: _* G) W* I
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好喝啊，，孩子很喜欢的

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子: x7 B. r% ?; y1 e) i" o7 w
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哈哈，，谢谢支持哈

娃娃娘娘

回复 feiyumaomao 的帖子: r  i8 O+ V6 K. T& a
本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑
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5 q0 g/ q3 O0 N0 z3 U+ m京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

$ G7 ?6 O; z3 Z4 a, p1 t9 r学习了，还是沙发软乎