feiyumaomao

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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。
- N  Q0 D: i3 d, b4 h& m西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。2 r# _, K% [4 a9 L  f% x
楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！+ `  \$ M4 s8 |
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原料：
0 h6 r5 s% r8 q/ |1 L* 中等大小富士苹果半个（去皮）7 u5 x& m  T, z# E0 O
* 中等大小西红柿一个
" Z) O) O" J- i: N2 |! y* 胡萝卜一块（去皮）8 A/ Q; J! o" s: g. E7 h. h) N
* 椰子油两汤匙
- R: @# r; x( l' m- H0 t* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减
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6 M/ V( G9 T% Y( [制作：" \2 K  c# w! w* O
* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。& T2 i! r8 |6 r6 V
tip:
  `, k# T) h' f1 U  G) k3 R& {1 w* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。
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feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子+ r% Z( X1 b5 F6 ^2 w% w
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好喝啊，，孩子很喜欢的

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

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5 h$ B4 z2 C) Y$ Z哈哈，，谢谢支持哈

娃娃娘娘

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- e" u5 O3 w  {5 k* |( P. C- o 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑 0 {" g8 ~4 v8 q, s

. O% r0 d, n9 ~. P2 b( Q京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

' M8 X8 i2 b* J: O  p学习了，还是沙发软乎