feiyumaomao

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7 M9 |, K8 m8 C4 ~9 o: P/ T京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。/ g) v- h( ~  \7 v( n8 q6 M) w
西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。
+ P- x: {/ v0 o/ W8 E' H楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！9 s; w- c; [. P  D+ P  ^
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原料：
6 v2 S* P4 m/ M4 e, p$ M8 j& {* 中等大小富士苹果半个（去皮）4 U- t: p- z# r
* 中等大小西红柿一个
$ O8 x( `& L, W+ z; w* 胡萝卜一块（去皮）: N" A. C0 I0 W: J( K8 g: q
* 椰子油两汤匙
2 f/ V, T; A8 ^6 l% W* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减
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, B7 W" G+ W! Y2 C制作：& d9 y; u2 C" V+ J+ A4 K
* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。
4 V/ N& |. \/ w/ m" M  rtip:
5 J5 f3 G6 Z& k+ s0 d* L2 |0 {* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。
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feiyumaomao

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好喝啊，，孩子很喜欢的

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

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哈哈，，谢谢支持哈

娃娃娘娘

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! W) k6 ^$ R9 G1 H  c- B 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑
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, }6 L: a" I3 G7 n* Z京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

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学习了，还是沙发软乎