feiyumaomao

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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。
& z- G: d1 N  a5 p7 [* S西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。. [, H9 `" }7 G& Z: }8 m# B
楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！8 \8 ^0 v% K$ m6 w$ L
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原料：4 y9 v' h' @% `) [. g
* 中等大小富士苹果半个（去皮）
# B& r9 U* ]. {- M( z, ?* 中等大小西红柿一个* X$ Q7 I+ f, `
* 胡萝卜一块（去皮）/ V) H! g5 L  q
* 椰子油两汤匙
& C5 ]( p8 `9 b$ d1 v2 \  }* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减" D/ T0 R: |9 Z* o* f( U
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制作：, B2 @; _0 x1 ?
* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。
8 [0 u- f6 o1 H6 otip:
5 j/ I, v& O$ h% }* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。6 q1 X8 Y2 r# v* X6 Y  V0 C

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feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子
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好喝啊，，孩子很喜欢的

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子: d/ c" u- _' ^& P  |
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哈哈，，谢谢支持哈

娃娃娘娘

回复 feiyumaomao 的帖子0 N* N: G1 z2 X: A" j+ X2 f  J
本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑
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( i/ y; z+ G$ Y8 T. M- p6 p京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

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学习了，还是沙发软乎