liumiaodw

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自制健康有机早餐，嘿嘿。朋友那买的制作材料，都是东北的原生食材，避免广告，牌子不提。
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红枣，薏米，红豆，大米，冰糖。

薏米最好是泡2-4个小时，我早上赶时间所以是前一天晚上泡好的，大米淘干净和薏米一起煮开（可能有人喜欢用糯米，我不喜欢太稠），然后放进电饭煲，把大枣放进去闷10分钟。

然后把电源关掉放几颗冰糖，盖上盖子再等十分钟左右就可以吃了。

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我是妈妈妈妈

挺好，有营养

小小童！

最爱喝粥了，看着就想吃

莎啦啦007

好有诱惑力哦

liumiaodw

回复 燕宝2012 的帖子' M+ b3 w( H7 J+ {+ F

* w( t0 [8 x* c& I' s嘿嘿嘿

燕宝2012

很有食欲

liumiaodw

回复 babyboy123 的帖子) a5 b* a* D6 h

& ?9 u9 x2 V( j恩恩，还可以啦，以前做过几次的。

babyboy123

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/ N: r# W" H1 F# _自制健康有机早餐，嘿嘿。朋友那买的制作材料，都是东北的原生食材，避免广告，牌子不提。
* b4 x4 [) M* I( {/ D, Z红枣，薏米，红 ...

, d0 e3 r, ]' t+ X4 X" n1 z1 a. ~不错吧