liumiaodw

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自制健康有机早餐，嘿嘿。朋友那买的制作材料，都是东北的原生食材，避免广告，牌子不提。+ D7 B  _6 J! O" o" ~/ K) Z

红枣，薏米，红豆，大米，冰糖。

薏米最好是泡2-4个小时，我早上赶时间所以是前一天晚上泡好的，大米淘干净和薏米一起煮开（可能有人喜欢用糯米，我不喜欢太稠），然后放进电饭煲，把大枣放进去闷10分钟。

然后把电源关掉放几颗冰糖，盖上盖子再等十分钟左右就可以吃了。

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我是妈妈妈妈

挺好，有营养

小小童！

最爱喝粥了，看着就想吃

莎啦啦007

好有诱惑力哦

liumiaodw

回复 燕宝2012 的帖子
9 Y8 {: j' V- R3 w( L3 m" T. \/ Z# V. J! n
嘿嘿嘿

燕宝2012

很有食欲

liumiaodw

回复 babyboy123 的帖子
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  U& E2 W. i* l" c) s恩恩，还可以啦，以前做过几次的。

babyboy123

回复 liumiaodw 的帖子7 ]4 F" V" l4 k  y- l% C1 \. j
自制健康有机早餐，嘿嘿。朋友那买的制作材料，都是东北的原生食材，避免广告，牌子不提。
4 m5 K: l; j! l; Z红枣，薏米，红 ...

: y" x2 k/ [, U( L5 @3 O1 }& f* `不错吧