liumiaodw

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自制健康有机早餐，嘿嘿。朋友那买的制作材料，都是东北的原生食材，避免广告，牌子不提。
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红枣，薏米，红豆，大米，冰糖。

薏米最好是泡2-4个小时，我早上赶时间所以是前一天晚上泡好的，大米淘干净和薏米一起煮开（可能有人喜欢用糯米，我不喜欢太稠），然后放进电饭煲，把大枣放进去闷10分钟。

然后把电源关掉放几颗冰糖，盖上盖子再等十分钟左右就可以吃了。

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我是妈妈妈妈

挺好，有营养

小小童！

最爱喝粥了，看着就想吃

莎啦啦007

好有诱惑力哦

liumiaodw

回复 燕宝2012 的帖子
- g1 U0 K7 a: u4 A; X8 ?7 z1 T5 w  ~% W4 l/ P2 O  j
嘿嘿嘿

燕宝2012

很有食欲

liumiaodw

回复 babyboy123 的帖子2 ^( c& S- B3 c  T7 }

+ {% a1 a  r- R2 q! |' |* ~恩恩，还可以啦，以前做过几次的。

babyboy123

回复 liumiaodw 的帖子
+ M+ g, a9 x8 K0 c# L5 m  u自制健康有机早餐，嘿嘿。朋友那买的制作材料，都是东北的原生食材，避免广告，牌子不提。
% g6 K2 U, |: F7 W/ ^红枣，薏米，红 ...

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不错吧