liumiaodw

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自制健康有机早餐，嘿嘿。朋友那买的制作材料，都是东北的原生食材，避免广告，牌子不提。" H: ]2 R( T& N0 B! s% d

红枣，薏米，红豆，大米，冰糖。

薏米最好是泡2-4个小时，我早上赶时间所以是前一天晚上泡好的，大米淘干净和薏米一起煮开（可能有人喜欢用糯米，我不喜欢太稠），然后放进电饭煲，把大枣放进去闷10分钟。

然后把电源关掉放几颗冰糖，盖上盖子再等十分钟左右就可以吃了。

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我是妈妈妈妈

挺好，有营养

小小童！

最爱喝粥了，看着就想吃

莎啦啦007

好有诱惑力哦

liumiaodw

回复 燕宝2012 的帖子- E3 p8 O& d& v
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嘿嘿嘿

燕宝2012

很有食欲

liumiaodw

回复 babyboy123 的帖子$ l4 K( T0 S9 r3 r: H
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恩恩，还可以啦，以前做过几次的。

babyboy123

回复 liumiaodw 的帖子
# d* P, m3 f: R1 j/ V自制健康有机早餐，嘿嘿。朋友那买的制作材料，都是东北的原生食材，避免广告，牌子不提。9 ]( c1 n9 I0 }; y5 ]3 D% }
红枣，薏米，红 ...

: H! h2 I5 _3 ]5 _+ ]5 H不错吧