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宝宝生日
2011-10-31 
帖子
492 
楼主
发表于 2014-6-7 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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新鲜菠菜打成泥后混合到饼干坯里,烤好以后的饼干还有菠菜纤维隐约可见,健康又营养,家有不爱吃蔬菜的小朋友,可以来尝试一下哦。
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材料:. F" m) b- h8 T( o) h. M/ b+ R
无盐黄油100g、糖粉30g、菠菜泥20g、低筋面粉170g、香草精适量
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步骤:  u# \8 m. `" O
1、菠菜煮熟碾成泥状。

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2、黄油室温软化加入糖粉搅拌均匀。
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3、+ o" @! ~" j# f& w: c+ [7 b
加入菠菜泥
9 h( B. w, H1 b1 T* z  u, D5 J再次搅拌均匀。
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筛入面粉和少许香草精混合均匀,团成团。
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5 、饼干坯盖上保鲜膜擀成薄片,放入冰箱冷藏4个小时备用。
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6 、冷藏好的饼干坯用勺子和叉子的模具压出形状。

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: o2 U; H+ z+ a6 I/ y、切好以后摆在烤盘上。烤箱预热140度烤22分钟。
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宝宝生日
2014-01-08 
帖子
308 
好看。。。。
小石头

高 三

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宝宝生日
2011-01-27 
帖子
860 
哎呀,真是太棒了,我家儿子就不爱吃青菜,这下有招啦
多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
帖子
738 
看着真不错,这样可以把小孩不爱吃的都做成饼干。
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菠菜饼干
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