詹Baby

众所周知，鱼胶是我们沿海城市最养生最地道的食材之一。今天我就秀秀自己炖的鱼胶。
8 t$ R" w! E- [鱼胶新鲜切好，用水洗洗就可以准备清炖了。好鱼胶不用浸泡，清炖最能保证鱼胶的营养质量!
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辅助材料：红枣4粒（去核）
6 g4 s$ t- ~! Y- o! U7 K龙眼干3个   枸杞一小把 隔水炖三个钟头就可以啦!9 D4 L1 @; r6 L1 `5 Y: B( U$ s
宝宝吃了增强抵抗力，肠胃吸收更好。
' m) h5 B, p- S+ Z. r) ~" O8 C女人吃了养颜又美容，补充满满的胶原蛋白!
( {/ T. H; T' }" e* z. F5 P" Q男人吃了抗疲劳，增强体力!
+ _5 V9 I% j  h. H/ z8 j保健养生，鱼胶真的很有效果哦!各位宝妈也试试吧~6 Z0 f! d5 [* L3 x4 y
炖一碗补汤，满满都是爱( U5 T* c( ~  b0 z! W
不懂的宝妈欢迎随时问我

欧阳桃

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滋补啊！好东西！

两男宝

鱼胶好贵

我是妈妈妈妈

不错哦。。。

@shmily

难道比鲜鱼营养全面？

我家有位小石头

这个还真的不知道