罗比熊

一般都有冬吃萝卜夏吃姜的说法   一直整不明白夏天吃萝卜是好是坏  所以特意搜索了一下夏天吃萝卜的人还是很多的   因为萝卜本身有润肺的作用   宝贝咳嗽的时候也可以吃萝卜+蜂蜜的   所以决定用当下的玉米+萝卜做一个素菜汤! N% _6 M$ U/ ^; M
如果喜欢吃素食的美妈可以尝试下哦 ，我自己“发明”的哈哈
0 U4 ^, D# ?" F8 J$ d4 R% O炖素菜萝卜之前可以把萝卜炒一下: h3 t4 H1 Z; b$ Q; B5 L
炒萝卜之前把少量盐，肉桂，八角， 生姜之类的在油锅里面稍微出味一下- ]: E. y2 a" t+ A& o! x4 S
再放进切好的萝卜+微量酱油翻炒一下
, F& K' j0 }: f+ e8 F# u炖汤的时候我喜欢直接用烧热的开水下锅炖  
+ |1 g* o9 H, f! U# j& ]# _" s) c/ Y把洗净切好的玉米放入煲汤锅里面煲10分钟 （家里有新疆大枣的可以加几颗哦 ）  再把微炒之后的萝卜加进去 炖30分钟后就可以直接开锅吃了（我是三个人的量炖30分钟） 。喜欢吃青菜的宝妈 可以在快要出锅的时候加进去几颗青菜哦  我是最喜欢素食的我全部都是没有加粉末状的佐料，都是用的没有接近没加工的那种，在超市买的肉桂，八角之类的都是未加工的那种！不喜欢加工之后的佐料！2 V# z, J2 d) d# f
下面给美妈们附上一张素食照片  献丑了 哈哈   不过味道还是很可以的旁边买的甜辣味的鸭翅竟然抢镜了，哈哈  
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罗比熊

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/ Z' d  ]7 X4 R* ]. n; P6 E谢谢宝妈

我家有位小石头

罗比熊 发表于 2014-7-4 14:18 " C  P3 `- |2 O* P4 P
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3 Z& s4 \8 {$ R+ |* U哈哈不能经常吃的   感觉嗓子干的时候可以做一下吃一次 ...

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不过白萝卜对身体还是很好的，小时候自家种的都是生吃，微辣，现在买来的都没有味道

罗比熊

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哈哈不能经常吃的   感觉嗓子干的时候可以做一下吃一次

我家有位小石头

白萝卜不好吃