天祝海贺

1、肉丝切条，然后用生粉、生抽、少量的盐腌一会儿。2 K5 q' z- e; T7 I0 R

- \! `/ O" o1 N& j6 B3 X9 I' A% X( T; s* I3 Y  ~
2、花菜洗干净备用。
3 C; y, I0 w* t5 I* V. Z4 u. u7 y7 y

4 O, _: B& Y  G0 T+ c/ _
# o) l: @# ]( B: O3、菜花有点吃油，所以要放多点油。加入腌好的肉丝炒至七成熟，加入花菜。
- h$ V9 c% d0 g! F3 b5 g% e# ~) ^, I

. S( w0 k7 z8 }) o4、继续小火翻炒。- o8 z: p) H0 k
& z! R' Q$ m7 W) H' I

( v2 s$ Q2 Z2 L5 \( R5、接着炒。3 \3 i% k3 @; H' W) s0 i
- G) O6 n- {2 z6 v5 V8 s! i
. l# q. G/ q9 z& `8 i( Z; ?
7、炒得差不多熟了，加入适量的盐。& A8 [  w' B: G" c! K$ x0 h
7 D/ C2 Y5 {' R; n

" Q) Y) |' r! W8 b8、装盘。
! T$ b/ @# q$ m( n* ?- Q! U8 U; ^7 {; M- S, b

( g0 T: W$ [2 h9、开吃。) i+ ~  k/ T1 r( v3 b* P# _
; a8 \4 Q) M: ]3 |- T5 s: `6 ?9 y. B
! J9 g0 x& m* e( b. k1 b6 J" u

@shmily

漫天樱花舞 发表于 2014-7-14 18:03 0 h- d# \* L$ j& w# ?
一般都是做西兰花

' N* y0 N( F; S2 d西兰花和花菜都经常做

漫天樱花舞

不过看着很好啊，勾起了我的食欲

漫天樱花舞

一般都是做西兰花