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宝宝生日
2005-08-18 
帖子
楼主
发表于 2014-7-12 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1、肉丝切条,然后用生粉、生抽、少量的盐腌一会儿。
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& }0 b( w1 D) R) C# E/ q5 S2、花菜洗干净备用。2 l, @% }$ @  a5 ^% o% G4 G+ \
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3 [8 c- f" A* Q3、菜花有点吃油,所以要放多点油。加入腌好的肉丝炒至七成熟,加入花菜。
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1 i  P3 y4 K9 \: f$ Y" O4、继续小火翻炒。
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5、接着炒。
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- X4 F' q* I% w, Y: |& Q7 D& w) X: P7、炒得差不多熟了,加入适量的盐。1 v% T3 `1 [7 {% H; p
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2 t6 r  c/ t. l5 O3 L# E8、装盘。7 c4 W: y# a/ K" u# i
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, T6 E: D: ^9 [* W9、开吃。# _- a, q+ m. e
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九月

大 专

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宝宝生日
2009-09-19 
帖子
1339 
漫天樱花舞 发表于 2014-7-14 18:03
0 o) P3 n6 O$ a) ]9 ]( q一般都是做西兰花

8 u+ [/ W6 I3 A& C  Y7 H# e西兰花和花菜都经常做
多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
帖子
738 
不过看着很好啊,勾起了我的食欲
多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
帖子
738 
一般都是做西兰花
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肉丝炒花菜
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