天祝海贺

1、肉丝切条，然后用生粉、生抽、少量的盐腌一会儿。/ T0 C* e$ b0 X) Y+ \, l
, F9 ?' U$ z( B0 r+ Z

( V2 L5 F2 f4 c6 k/ R* q2、花菜洗干净备用。
  G% R' @) w* u1 V$ _: T! v9 L" S+ M; q/ E% h5 z1 ]8 d
) a  O# x( @8 }% R: f( y! e

" ]0 l1 T2 T* m. S2 K4 E, q3、菜花有点吃油，所以要放多点油。加入腌好的肉丝炒至七成熟，加入花菜。. ?3 {9 J. }1 X: {% L
$ z8 w- E1 a, M* R2 G' j1 c( W9 A

5 ?& p; ]- {0 K2 M" X4 c4、继续小火翻炒。* Y1 a. Z3 c' G
/ Z0 J) I! L% k" z" X. f

- ~; j0 Y$ _) h( s5、接着炒。2 k% G! [! [5 F0 y5 H! n2 i4 Q4 P

& ?+ U( I7 ~; s: u+ ?6 {
6 H3 ~4 G: h4 j9 k4 H5 d7、炒得差不多熟了，加入适量的盐。
2 v6 C0 Z) }6 f# T: y$ ?  ?8 x0 R; c9 Q3 A
. \( Y) E( G( `
8、装盘。
" z6 c/ b' j- L( D
( R: s# a# ?8 |. S+ N/ |; b, _
9、开吃。
2 s; y9 {, ]& V1 e7 N& r6 g6 E+ z

. b" _  G3 W2 F; u

@shmily

漫天樱花舞 发表于 2014-7-14 18:03 * D9 U' C' e5 K: b; X5 W5 b  \/ x
一般都是做西兰花

  P$ I8 v9 u2 `1 T: K
西兰花和花菜都经常做

漫天樱花舞

不过看着很好啊，勾起了我的食欲

漫天樱花舞

一般都是做西兰花