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本帖最后由 一闪一闪的小星 于 2014-9-30 12:24 编辑 : ?( e6 U) o6 V$ a% k9 U4 f
* B* y5 q8 c; E" n7 }1 H$ D现在越来越有秋天的韵味了,过几天就能看到银杏叶和红叶了,准备去钓鱼台看银杏叶,拍美照。秋天很漂亮,但是话说回来,秋天的景色很漂亮,但是也很干燥,所以在家给娃熬了个甜汤——果酱甜橙樱桃汤。甜甜的汤,再加上水果,孩子很喜欢吃,也比较滋补,适合秋天喝。* N8 d# a! X7 P' c3 \$ r6 s- z& I
3 ^/ w/ B8 Z( o3 @! P4 [ M: n
4 \) q3 o: K) K" R/ I3 ~( y) Z* ^3 i: `
材料:橙子40克,酸梅酱30克,樱桃20克
, c8 @. g7 A. C9 ^调料:白糖40克
3 V9 n3 ^+ v7 d( y, s9 K做法1 q3 n' a/ T% |& W, H
1、橙子洗净去皮,先切成瓣,再改切成小块,备用。- N) k0 a5 z4 T9 t4 z) b
2、樱桃对半切开,去核,备用% k; t% \( F2 E4 h
3、在锅中加入约800毫升清水烧开。& n, X/ v3 z; L8 h8 n: E
4、把酸梅果酱倒入锅中,搅拌均匀
& Z; M' s0 [ q* N! o5、在锅中依次加入切好的甜橙、樱桃。- F5 D6 f$ @; b7 t! r9 z) k
6、盖上锅盖,煮至沸腾。
. |7 Z7 R1 `3 R* x; u" ~% r7、揭盖,在锅中加入适量白糖,煮至白糖完全溶化。* v7 w4 t Z) X6 u* H9 _
8、将煮好的甜汤盛出即可。
; y9 l0 }9 w3 [% j特别提示
4 s3 e3 }8 _% ~ ~$ }+ X酸梅酱中含糖多,白糖可以少放。
; g1 A0 j+ E3 Z. s: d1 @橙子味甘、酸,性凉,营养丰富全面,具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
+ a: w1 b8 A/ M8 G6 i9 N% ]/ w5 w3 V9 b
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