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本帖最后由 一闪一闪的小星 于 2014-9-30 12:24 编辑
5 l% c. n5 ^/ M6 K' n" R2 I2 _, _- @1 ?
; C! d8 R" t8 H( p( q0 E现在越来越有秋天的韵味了,过几天就能看到银杏叶和红叶了,准备去钓鱼台看银杏叶,拍美照。秋天很漂亮,但是话说回来,秋天的景色很漂亮,但是也很干燥,所以在家给娃熬了个甜汤——果酱甜橙樱桃汤。甜甜的汤,再加上水果,孩子很喜欢吃,也比较滋补,适合秋天喝。. M( [/ L8 T% a8 |
: m- b' \" S- w+ X& u. {
6 C/ W2 i& p6 _/ ?" e c* D3 a1 b/ b) k
材料:橙子40克,酸梅酱30克,樱桃20克: w$ h, Z: p6 n" P! w# G8 x4 f! B
调料:白糖40克% g; j9 `- {. L! k
做法1 F1 a3 W: m) {) h* G6 X/ E$ C
1、橙子洗净去皮,先切成瓣,再改切成小块,备用。
, A. B `* y% A( x" J9 ~2、樱桃对半切开,去核,备用
, F8 z/ c, T4 J+ Z3、在锅中加入约800毫升清水烧开。
9 j: ~' e$ g/ Y6 t4、把酸梅果酱倒入锅中,搅拌均匀9 }& [% c# e3 t. V1 c
5、在锅中依次加入切好的甜橙、樱桃。
" q) O6 g( f- `% {6、盖上锅盖,煮至沸腾。7 j6 f$ s2 x6 o( `' \+ ^" G! }
7、揭盖,在锅中加入适量白糖,煮至白糖完全溶化。
* |" B% `4 m9 m+ v. x8、将煮好的甜汤盛出即可。
) e8 U0 |- Z8 W/ `% j! b, f特别提示
- ?/ N \( N3 [酸梅酱中含糖多,白糖可以少放。1 Y& r' [ Z0 \. W
橙子味甘、酸,性凉,营养丰富全面,具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
9 M# [; X' `1 L5 ?8 p* R0 l$ ~- W5 H% s! u# A" D. @; ~: L
k0 Z( B3 o2 p- H k0 K7 h0 f6 a, i2 P4 L! U) {( B, M" ?
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