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美食分享：脆皮鸡翅，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。主料4 \# n; ~' D) c: O' T# ~1 h% ~/ N
鸡翅10个，面包屑1包。  L9 W+ ]/ E5 k& l7 _: u
辅料
3 |$ {9 g# }8 j% |$ _4 L" C盐适量、胡椒粉适量
* z, k( j6 p# D* l" B( |' y步骤：# o3 y+ e, F0 K$ O- W
️：鸡翅洗净，正反面各划两刀，容易入味。) a+ ]! v" f( }% A; j0 C% ^
️：鸡翅中放入半勺胡椒粉，一勺盐。少量料酒。
: v9 p  t# {! @0 h* p! s% w️：腌制鸡翅的时候，面包屑倒在菜板上。) F9 p. q$ |) y& O  `
️：把裹好面包屑的鸡翅放到盘子里1 `  h) r# z7 q3 D5 i
️：放入微波炉高火加热3分钟。4 k! B6 j% _3 @  L# Q* i
️：拿出翻面，再烤3分钟。
; F8 k, O+ Y  z3 u9 T+ u6 @; R️：再翻面接着烤，总共即热12分钟即可。
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9 k$ ^: t) ?. I7 Z" \, t4 g* d5 Z1 e" r+ r
好复杂

4 z2 N& Z$ J+ R* L1 O
挺简单得，我写得详细就是
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小芋头啦啦

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, k5 K9 ]! g" m好复杂

轩轩妈WOMAN

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路过 看看{:4_358:}

2 D- M( r) ~) ~. J
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! m9 E$ c- F% b! ~9 z# a+ m: y脆皮鸡翅看得我嘴馋................

8 \1 F/ L- f$ Z: ^6 ?. @  {6 P
欢迎学习哈
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5 v0 P' A0 Z& H/ A6 [美食分享：脆皮鸡翅，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白 ...

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