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美食分享：脆皮鸡翅，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。主料7 G1 O: w$ @6 J8 K# S6 w
鸡翅10个，面包屑1包。
5 m' p9 P" s' j+ m5 [3 ?( C7 F辅料# V% W3 s2 v) p% l( y7 E3 i
盐适量、胡椒粉适量- Q$ O6 j' f, c
步骤：
9 }! \, U* g' z( R️：鸡翅洗净，正反面各划两刀，容易入味。% `6 t  j$ H7 b
️：鸡翅中放入半勺胡椒粉，一勺盐。少量料酒。% s) n0 j9 `& t% _2 m! n
️：腌制鸡翅的时候，面包屑倒在菜板上。& ^  g, J* g' y/ [5 X" j7 o% V
️：把裹好面包屑的鸡翅放到盘子里
2 Q+ B2 I1 J. O4 ]) Z️：放入微波炉高火加热3分钟。
8 V" _9 j$ r) _8 W️：拿出翻面，再烤3分钟。
( i2 m* B: a" x" h5 S2 v0 O️：再翻面接着烤，总共即热12分钟即可。
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' Y( U1 F9 [0 h& t1 b* G% P, o$ U好复杂

9 Y1 n. i* D) S
挺简单得，我写得详细就是
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小芋头啦啦

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+ I* O3 p8 \: b/ `好复杂

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1 X/ f/ u: D  o. _3 q7 C路过 看看{:4_358:}

6 A4 z$ O% t9 L欢迎欢迎
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6 u" ]3 G( c, M# I+ T脆皮鸡翅看得我嘴馋................

# [1 @. J; }% P4 i: B* y/ S. ^2 T
欢迎学习哈
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美食分享：脆皮鸡翅，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白 ...

2 z/ u% [* A4 {8 `/ ]

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