汤圆麻麻0419

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——
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$ i& b' g; N, G( z1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）
5 m6 w- @: j8 k! w' f) n; P5 P1 e/ K8 J/ k+ x. F9 B6 V; K1 l
2、脂肪（奶类）
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, j: W+ W, D/ ^4 A! S5 j% h3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）
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4、维生素（蔬菜 、水果）
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小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。+ v+ u" v0 Q& `& u3 t& J
辅食结构安排：6 r1 v0 e* w' ~" B4 K- B9 ^( T1 B
# b$ y8 W8 s- g) a8 M, X
4~6个月 母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。% M& u$ j& A& e% Z, x

8 ?4 b. n- F5 q. x/ I4 \: z4 t* [7个月~1周岁 在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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