汤圆麻麻0419

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——
% N- U+ c) @3 T1 m' [7 Q- P8 j! r; H, p5 G5 }6 V
1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）+ u9 U1 i9 a( H5 E

) k. a5 O1 N' k; Y1 C+ N, k9 t, P' [/ P1 S2、脂肪（奶类）; D+ j; K1 ]7 \' t) N: B

4 ?( ?8 T, H! m  Z3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）' g6 h1 V1 f9 e2 v
/ I) L. I! h. Q% @+ M/ w
4、维生素（蔬菜 、水果）
, T. ^/ X$ u) ^8 b. C$ j( e/ L* P1 ]4 j1 r8 c2 p, ^% y8 n1 O. ~
小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。' q0 s" X  a/ E/ G2 i& u6 y
辅食结构安排：
- A! z9 Y; w+ i9 x/ t! X
+ k6 n9 T0 p6 t, k! W4~6个月 母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。
  I& I- x7 {+ N0 y4 u0 c
: l4 z8 o9 b: l' J* {. Y3 U; c4 O7个月~1周岁 在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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