汤圆麻麻0419

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——* X2 j0 z2 A* H3 @: q/ a- m/ R/ F

0 u' x- M: E0 l, y1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）$ V% Y2 h& d8 z/ t) \0 C0 m

* x, V5 e0 o0 n2、脂肪（奶类）# \% V# H8 F* Y: M$ K* a. z
  U7 X% w# M3 d4 m
3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）8 X8 l3 M2 j! M
, m  ~; S+ d3 {" e0 T- {7 J7 W  P
4、维生素（蔬菜 、水果）  |' N9 {& P7 _8 q" W  j

/ z  o; [( L- \8 Q' c& x小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。
" T6 h+ C' d6 l3 f0 p; l辅食结构安排：+ e# ~8 D# O0 n9 {* {
3 M9 p' \! ^3 x8 V5 j) O3 }2 j
4~6个月 母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。
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7个月~1周岁 在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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