汤圆麻麻0419

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——) h! V% h% b# x9 ?0 W5 c

% |: P1 \- A3 U$ r1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）
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8 N/ K/ Y# D) ~" H6 C: b. E2、脂肪（奶类）8 W4 c" z3 L$ t% i. i- y
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3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）5 m+ Q& S2 v" ~5 N! X+ c" U' M% ]
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4、维生素（蔬菜 、水果）+ T8 P9 n! @' E9 k) C$ d# d" U, g
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小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。6 \6 p" r- u2 ~9 v: H7 @- R
辅食结构安排：( L: E+ {* l3 J, f* p) o; ^

/ b" v/ u5 i/ H$ I) _5 e& T9 Q4~6个月 母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。
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8 u1 y% q, x& d6 T7个月~1周岁 在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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