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乐乐

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宝宝生日
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发表于 2014-12-27 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
若想不肥又瘦,最好餐餐笋烧肉。* i8 R3 i! X$ A; ]& V, |! O
我家最爱的就是用肥肥的五花肉和笋干一起煮,每次做这道菜,都吃得干干净净。
0 v4 R# J& z, n" [  Y做法:
* y0 P2 j# W' M4 @- x5 g1、取50克笋干,用水泡一整晚。
; W- _& R$ U4 f$ T7 ]/ V( c: `7 l- P3 ^* x" a7 X# ?
2、泡一晚上的笋干,用刀切成小段,放入高压锅闷半小时。5 t9 L/ P# v0 N! f2 x# ]0 f2 m' Y

* g& x; v: Q- j) Y- o3 s7 `. P" u0 z- w2 ^

7 x2 D2 I2 b, ]. J
' P1 L5 |8 t! z+ G  c
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果飞 + 100 诱人!

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宝宝生日
 
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特翠,我同事家做过,哈哈,被我吃了不少
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晴晴妈 MW12690

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宝宝生日
2010-10-04 
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不错哦,肉焖的时间也短了点吧,能软烂么
团长编号MW12884

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宝宝生日
2016-03-14 
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不错,学习了,真是色香味俱全啊!!!

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宝宝生日
2009-09-09 
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真不错

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2011-02-17 
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学习一下3 \  o" N  G) f- q

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宝宝生日
2014-05-12 
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美味真诱人呢

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宝宝生日
 
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看着不错
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乐乐

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2013-06-24 
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宝宝生日
2013-06-24 
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3、半斤肥些的五花肉,切小块。五花肉最好是用肥一些的哟,因为笋干很能吸油,不够肥的话,闷出来的笋干就不够嫩滑了。7 h' k3 b+ g) O

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4、锅烧热,下五花肉炸出油至金黄;入笋干爆炒半分钟,加适量水,以刚好淹过食材为宜,盖上锅盖闷10分钟。起盖收汁加调料,出锅了哟。每次上这道菜,饭都吃的特别多一些。% A& }, P( k5 Q! z2 ]0 j
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最爱笋烧肉
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