鬼马乐乐妈妈

若想不肥又瘦，最好餐餐笋烧肉。1 @8 u. e* I/ _3 t8 H
我家最爱的就是用肥肥的五花肉和笋干一起煮，每次做这道菜，都吃得干干净净。
' d6 \9 v' [# P& o( i8 M7 M做法：/ P% z; n! x3 B! D2 u+ v
1、取50克笋干，用水泡一整晚。
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0 m8 |, s' ?5 y- {. {7 \2、泡一晚上的笋干，用刀切成小段，放入高压锅闷半小时。* |& f" B+ K) O6 c

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) [8 u5 [8 G) W7 D& F* M( r7 B( [) g% M1 i

途途麻

特翠，我同事家做过，哈哈，被我吃了不少
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5爱吃番茄

不错哦，肉焖的时间也短了点吧，能软烂么

loveledexiaozhu

不错，学习了，真是色香味俱全啊！！！

cxljbj奕妈妈

真不错

kungfuxiong

学习一下5 j0 e* o+ F, X' m4 u  f

远方的家13

美味真诱人呢

小好好宝妈

看着不错
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鬼马乐乐妈妈

回复 naganbeng7272 的帖子
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鬼马乐乐妈妈

3、半斤肥些的五花肉，切小块。五花肉最好是用肥一些的哟，因为笋干很能吸油，不够肥的话，闷出来的笋干就不够嫩滑了。, N1 ~: c/ M9 y' j
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4、锅烧热，下五花肉炸出油至金黄；入笋干爆炒半分钟，加适量水，以刚好淹过食材为宜，盖上锅盖闷10分钟。起盖收汁加调料，出锅了哟。每次上这道菜，饭都吃的特别多一些。
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