鬼马乐乐妈妈

若想不肥又瘦，最好餐餐笋烧肉。. O& o1 _8 W$ |+ y
我家最爱的就是用肥肥的五花肉和笋干一起煮，每次做这道菜，都吃得干干净净。$ \( a3 q6 B) o% [3 p( u
做法：: N6 O& d1 Y  F) d. E
1、取50克笋干，用水泡一整晚。
4 c1 b" a7 V# q+ K5 S! h! j: E' n0 i+ g) @$ W+ Q) r; _& J( L, V
2、泡一晚上的笋干，用刀切成小段，放入高压锅闷半小时。
* E6 D. W; [3 s# {6 ?6 V1 T! @
+ b) Z3 T8 R! w7 ^' S
# Y( A+ _. W/ ~# F) j: ?$ g4 n, m$ l2 N: o
6 [6 F2 _8 h+ U/ y

途途麻

特翠，我同事家做过，哈哈，被我吃了不少
来自[妈妈网Android版]

5爱吃番茄

不错哦，肉焖的时间也短了点吧，能软烂么

loveledexiaozhu

不错，学习了，真是色香味俱全啊！！！

cxljbj奕妈妈

真不错

kungfuxiong

学习一下. ~, |4 J, E% e: J  c& I' A4 q; h

远方的家13

美味真诱人呢

小好好宝妈

看着不错
来自[移动wap版]

鬼马乐乐妈妈

回复 naganbeng7272 的帖子4 \! A" Q: b0 j0 p. U2 u4 c2 k
! g  l! J  m& G# [: H; V
欢迎分享

鬼马乐乐妈妈

3、半斤肥些的五花肉，切小块。五花肉最好是用肥一些的哟，因为笋干很能吸油，不够肥的话，闷出来的笋干就不够嫩滑了。
& N7 y( k5 R! h6 B5 ~
5 U0 a/ c0 h* Q- W! ?/ A
0 p0 a5 n+ J# A1 |4、锅烧热，下五花肉炸出油至金黄；入笋干爆炒半分钟，加适量水，以刚好淹过食材为宜，盖上锅盖闷10分钟。起盖收汁加调料，出锅了哟。每次上这道菜，饭都吃的特别多一些。% x" C0 M( M- W5 P- M) s8 K+ y

/ w; z7 ]( g& j8 B# y/ a