- 妈米
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2 R+ z6 E9 N1 H% a( ^8 Y, C% W主料:三黄鸡一只
$ E$ p. f X0 x( P$ n配料:洋葱 大蒜 青红椒 罗勒 姜
9 h7 O! c6 v+ m8 R: A% c% L; Q调料:盐 米酒80克 生抽60克 老抽20克 花生油60克4 u2 E9 ?: A }
做法:
" K$ W$ v& Z- `1、材料图。2 r) V2 [# g! l: l, _
2、准备液体调料。
A% R! L' r5 h" ]3、配料改刀。2 a4 h+ N. b k4 R
4、炒锅倒一点儿油,份量内的。放上鸡块。! v$ O4 R% n+ H$ [8 p
5、炒到鸡肉变色,水份逼出,我得到了一碗鸡汤。$ t! {# @; L2 i$ T9 K
6、炒锅净锅后倒上余下的油,炒香配料,我喜欢先炒洋葱,再放其它,炒到香味儿出来。
. S I+ H+ W5 m/ x7、将鸡肉块放回锅里,加上米酒,; ]8 f5 ]* \2 N8 K' h
8、加上酱油。9 n- R) u! q* g9 z2 `; {2 C: v& Q; `
9、大火烧开,转小火焖至鸡肉熟透,自然收汁。
* U: ^, N; T @- O/ M10、开锅放上罗勒,盖上锅盖 ' V- m: ]0 y; A* E6 P+ }9 i7 m- }
, Q4 J3 S* Z+ Q0 }4 j4 {5 @
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