风花雪月001

姐妹们在备孕期间，老公有没有吃什么东东啊？俺现在正在备孕，不知老公用不用补补或者吃点维生素之类的提高精子质量的东东？谢谢

tnzsmwtbo

要努力提高个人修养，做一个心态平和的高素质的女人

风雨情怀

支持你！！！！

大丫头是我

晴妃

学习学习~~

杨双嘉

和你一起吃叶酸就行了

芸萝

备孕阶段 LG吃点海参不错的

豪鼎燕窝专家

准爸爸准妈妈孕前最佳补品--燕窝0 c: B. v* i" u
拥有一个健康聪明的宝宝对于一些准爸爸准妈妈来说是多么幸福的事情，俗话说，好的开始便是成功的一半。
! p7 A! U4 ~+ K3 S   然而现代精英们面临的工作压力远大于常人。许多人为了稍纵即逝的升职机会而错失最佳生育年龄，加上紧张的生活节奏，频繁的应酬，不规律的饮食，长时间的面对电脑……种种不良的生活习惯，导致不少不育案例或宝宝智力、健康较差现象。孕前进补，因此悄然流行起来。但孕前进补不可以盲目，应该有针对性，营养要全面。蛋白质，维生素，脂肪都应该适当补给。
$ z3 R' F7 R# @* J5 Y* E- u   来自香港的健康养生专家杨先生认为孕前进补，药补不如食补。食补平和、方便而又有效。而燕窝，《本经逢原》有云，正是食品中之最驯良者。针对日常工作压力大的白领，杨先生提出简单易行的孕前进补方案：准爸爸妈妈们在孕前准备期就开始每日进食小量燕窝，如能以蜂蜜一同进食更为有效。若嫌自己炖制燕窝太过烦琐，则可到正规专业的燕窝专卖店去购买即食燕窝。5 K) L+ {- w5 d3 Y0 p9 d
　杨先生告诉我们，孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝，能使母亲身体强健，未来的新生婴儿更健康聪明。而燕窝中的优质蛋白质及微量元素不仅对准妈妈有好处，对准爸爸也是裨益良多。《本草求真》中就记载了燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中。

小叶子2010

告诉你一个食补的方子，超市里有卖五谷磨粉的地方，用何首乌和芝麻各一斤，混合在一起，打碎了磨粉，然后每天早晚抓三大勺用温水冲着喝，可以提高精子活力。这个是听北京台的养生堂节目，男科专家王琦推荐的。当时我也去超市买了，磨了两大盒给老公喝，老公说喝着有点苦，不过我老公才喝了半盒，俺就有了。不知是不是它的功效。嘻嘻。对了，何首乌要用制过的熟首乌。

茶妞子

老公说叶酸是我吃的
) d! r: g: Q! O5 d% T6 F( J1 V那坏人
( j* |# ?8 }: B( d4 A现在每天让他去楼下跳跳绳

Q小姐

回复 22# ryth05 ( q( a. B, l, Q4 p5 Y! s

6 V6 G% v  c- V/ @
( K0 A/ q8 h5 v  y+ h5 d, j$ Y* M1 B我老公没去医院做检查 ， 呵呵 ， 就我自己做了。

昱川妈

我们也是意外，所以这事还真没经验。

bjxiaoxiao

回复 19# 1402117299
* T  F, a. e# X" ^9 h; T2 r: c, G( D8 t: v6 u

: z" s; F4 s/ W    学习了~~明天开始给他补~~~补~~~补~~3 I& n( J) U% b2 B. h% a( v, m

1402117299

真是学习了~~~  第一胎虽不是意外怀孕，不过这还是第一次听说老公也要补~~~

suningnvhai

学习了，楼上的，善存那里买的，是药店的那种吗

pypyprawn

生蚝。。。反正我备孕时老公老拿这个做借口去吃生蚝。。。多吃富含锌的食物

Q小姐

去医院进行孕前检查的时候 医生让我吃叶酸 让我老公吃善存 现在每天监督他在吃善存呢

败家大馒头

偶看《孕味》里说给备孕滴巴巴每天吃银耳鹌鹑蛋。。每天吃。。好像很好吧& _' T% t) ?1 _8 w: p
偶每天就给LG做一盅。。不过鹌鹑蛋不能吃很多。。偶每天就放2个

huoxu20091

我们也备孕呢 学习了