金沙玉米虾 2 F$ Z, t3 Q1 h
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& R) S- B+ S+ l1 z- @! A菜系: 湖北菜 ·
' {$ }# ]3 X1 m2 W$ _工艺: 煎炒 ·" m7 e1 v# s' n8 n9 t9 b" H/ M
口味: 香甜 ·8 G6 H/ V- ~% o |& j! [
难度: 初级 ·0 U, \9 L: l& N5 T+ O
烹调时间: 10-20分钟 ·; V/ q- x8 e' }( n% ~ t" }3 r
人数: 1人份 ·
4 g% n$ ~3 V" ^! t2 ^9 f品牌:永利诚品 食材
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水果玉米 北极甜虾 油 熟咸蛋黄
2 ^. W, E- Z, a# H$ h+ s做法 1准备好原材料； 2烧锅开水，加入适量的盐，下入玉米粒焯熟后捞出； 3烧热油， 油至七、八成熟时下入北极虾炸微酥； 4将熟咸蛋黄用勺碾成泥； 5这样基本的三种原料都预处理好了； 6锅中留少许油，下入咸蛋黄泥翻炒； 7再加入焯过水的玉米和炸酥的北极虾； 8翻炒均匀，让咸蛋黄均匀的裹在玉米和北极虾表面； 9装入盘中。 最近在永利诚品生鲜店买了一包北极虾，网上购买方便省事，据说北极虾由于生长于深海，完全属于自然野生虾，纯净无污染，打捞上来用海水即刻煮熟，包装，冷冻，整个过程不超过半个小时，这就充分保持了虾的新鲜程度和营养。* ^6 U0 c" U- x6 ~$ F9 S; h. U, m
新鲜的北极虾，它肉质紧实，肉质鲜美甘甜，有嚼头，口感好；而且籽很多，非常鲜美。开动脑筋思考利用它来做出可口菜肴，于是有了这道不加任何多余调味料，最追求原汁原味的 “金沙北极虾”。
& z; I# j" C/ D B简单三步处理好食材，北极虾自然解冻后用油炸一下；水果玉米用淡盐水焯一下；熟咸蛋黄按压碾成泥，最好一起炒制即可。于是任何调味料都成多余，充分利用北极虾的鲜美和蛋黄的咸香烹饪出的美味，让我们吃到最香甜诱人的虾。 小贴士 ·7 R* l" {: D0 \7 I& m2 [; R
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玉米最好选择水果玉米，这样带有点甜味；如果用罐头玉米叶可以；但都需要焯水，记得加点盐，这样能去除玉米的涩味增加甜味； ·/ [" O1 F, x r5 n ]: N; |
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* t3 z6 }: E" n4 X- s$ `北极虾由于是深海野生虾无污染，所以不需要特别处理；如果是养殖虾，最好挑出虾线；炸虾时油温稍微高点，这样能快速成熟又少吸油； ·1 D2 O+ f) C9 @6 h8 w* [
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咸蛋黄我是选用熟咸蛋去壳及蛋白取出的蛋黄，如果买的生咸蛋黄要蒸熟；炒制前用勺碾压成泥； ·
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用少许的虾油，先煸炒咸蛋黄泥， 炒均匀后再将准备好的玉米粒和北极虾翻炒均匀， 让咸蛋黄泥均匀的裹在它们表面即可。 ·* e4 \- {+ w( a8 p9 E0 ~
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发表于 2015-8-13 09:12
