angie

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0 f: F6 O  S- w6 E特别喜欢吃外面的那种铁板鱿鱼，但又觉得不是很卫生，昨天自己改良了一下，味道不错，发上来与大家分享( \9 ]; v8 t  }0 b0 y% Y
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原料：鱿鱼、洋葱、甜面酱、孜然
& N% A6 n* E3 c( L3 M& }% }  m步骤：
% |1 W5 n# Q$ Z. @将鱿鱼洗净切块，不会切花刀也无所谓啦，反正自己家吃嘛；然后用水焯熟
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0 a- l2 C5 ~. ?/ B  C* ~2 Y洋葱切丝备用
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, _6 c6 p: V0 v$ M; M炒锅下油烧热，放入孜然后加入洋葱煸炒，直至洋葱出香味，然后加入甜面酱，加多少依个人口味；最后放后焯好的鱿鱼，炒几下出锅即可（觉得不够咸的话可以再放些盐哦）
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xjz9527

鱿鱼其实是长肉的东西～～

樱桃小小丸子

我儿子也爱吃，回头试试，谢谢楼主。

紫炫de爱

偶也喜欢吃鱿鱼，回头试试去。

kexin

我也收藏,明天就试试

宸宸0524

看上去就很有食欲

澜雨心

我也喜欢吃~~做法和亲差不多4 Q: I8 F: l7 c" W/ K/ F
不过我是拌的调料，甜面酱+郫县豆瓣+韭菜花+酱豆腐+番茄酱

精灵鼠

原帖由 caicaiqin 于 2010-5-12 12:06 发表
+ d0 D, B" D* A喜欢，收藏，我超级喜欢吃鱿鱼

! P) l. [6 i! n' k" B" l
我也喜欢吃鱿鱼呀～～～

caicaiqin

喜欢，收藏，我超级喜欢吃鱿鱼

鱼片

仿佛外面的那种带面炸的更好吃啊。