- 妈米
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其实我认可的是
8 l3 _; o% H0 I健康减肥' n! {+ T9 P- [' G, L, ^% i5 V, B
就是所谓的从饮食方面下手
/ C1 F/ r6 F+ y. w- P) t# E6 X中国人
* {2 g, K' J( f" A: B总体来说5 w% z* X. k; q
还是很苗条的
5 N. h$ H) a1 H6 B, y2 P) I' p为什么有的人丰满呢
* b6 {! o4 f1 O) i) G我认为是两个方面
1 u( @/ k% v& f% W一个不运动# i9 I/ R3 C+ e# M! i
一个爱吃东西# V+ i( m8 M% E
2 w3 c L' u! f: r7 B. `
然后呢
! Y/ i ~0 ?& U+ l2 J- p: m3 W每天多锻炼
$ w: u8 Q+ M% J* P" Y2 m& K$ i多做运动
7 O5 j- B* c& E6 ~6 m3 \肯定减肥下来了+ |' j; k1 B H5 p" P7 z
就是没定力啊
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