- 妈米
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因广大观众要求,昨晚特意做了锅贴,照了步骤上来,是我比较爱吃的素馅,清淡健康。" R& Y* I, ^* F4 P* m
原材料:面、西葫芦、鸡蛋、虾皮、姜(素馅的东西一定不要放葱,否则容易遮了菜的清香味道)$ `9 @9 ^. f; g: A6 K* h
1、把面揉好放在一边醒30分钟。
, ^" O, \5 t( ?9 A' w' @: y. I2、拌馅:
3 o# n' }4 q2 c. N7 x* X: vA、把西葫芦擦丝,用盐把水杀一下,挤干待用;
2 V# U! d+ G# P" _9 u1 p3 N. kB、锅中放油,炒鸡蛋,关火以后用鸡蛋的余温把姜末、虾皮煸香;) B% S* k- u6 u$ ^+ _
C、A+B,放入盐、香油和鸡精,搅拌均匀。
4 i4 G) o; f- f) y4 A( J5 ?0 G! |$ e& |3、像包饺子一样把边捏上,两边留口。
& f0 H" m7 b/ K" y4 }4、锅中放一点点油,保持中小火,把锅贴每个都沾上油,在锅中码放整齐,每个锅贴之间稍微留点富裕,否则熟了就粘在一起了。8 l4 L* D5 v# ~" G+ z; R1 L9 C. I* Y
5、盖上盖闷上半分到一分钟,感觉锅贴底部有点硬了,就开始放入面粉水(面粉和水的比例为1:4--5,一定要用凉水把面粉化开,这是能否形成咯吱的关键),面粉水到锅贴的1/3处即可,水开后转入小火盖盖闷着。
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6、看见锅底没有水,只有一层金huang色的咯吱就熟了。注意,要用铲子轻轻铲周围的咯吱,整个锅贴不粘锅底再盛出来,否则咯吱容易碎。0 W$ w+ {! j+ ?
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7、来张背影,咯吱不错吧,很脆的说。
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" K6 t' G0 M3 q' Z8、看个正面,有想吃的欲望没?
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, S% |' }7 u5 T& T就着一碗棒渣粥和凉拌莴笋丝,爽口清淡,估计食肉美眉又受不了了
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! l' W) `/ j& I0 M9 p& R[ 本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-5-16 16:11 编辑 ]
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