- 妈米
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因广大观众要求,昨晚特意做了锅贴,照了步骤上来,是我比较爱吃的素馅,清淡健康。' n2 e/ q2 J6 b* g
原材料:面、西葫芦、鸡蛋、虾皮、姜(素馅的东西一定不要放葱,否则容易遮了菜的清香味道) E; Y( m& z/ n9 _
1、把面揉好放在一边醒30分钟。
- ]$ X. n' u6 ^) C( v4 A( N: H2、拌馅:
* W+ e; s4 q9 n( q; Q; d3 MA、把西葫芦擦丝,用盐把水杀一下,挤干待用;
% I( r: G8 P9 F0 gB、锅中放油,炒鸡蛋,关火以后用鸡蛋的余温把姜末、虾皮煸香;, i( P" Y5 z6 S5 s! G0 U8 h
C、A+B,放入盐、香油和鸡精,搅拌均匀。7 w( q; o7 K! d8 b. I. {$ e2 R* I
3、像包饺子一样把边捏上,两边留口。0 M5 y' d; t8 h
4、锅中放一点点油,保持中小火,把锅贴每个都沾上油,在锅中码放整齐,每个锅贴之间稍微留点富裕,否则熟了就粘在一起了。; x% `5 g+ M7 Z( @6 o+ J/ s8 @
5、盖上盖闷上半分到一分钟,感觉锅贴底部有点硬了,就开始放入面粉水(面粉和水的比例为1:4--5,一定要用凉水把面粉化开,这是能否形成咯吱的关键),面粉水到锅贴的1/3处即可,水开后转入小火盖盖闷着。
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. ?5 G" K; U8 \$ p, l% S6、看见锅底没有水,只有一层金huang色的咯吱就熟了。注意,要用铲子轻轻铲周围的咯吱,整个锅贴不粘锅底再盛出来,否则咯吱容易碎。
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- Y. R5 G; x; o# v7、来张背影,咯吱不错吧,很脆的说。& X# Z- w9 u8 e8 K
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4 F" d* ~/ ^2 u8、看个正面,有想吃的欲望没?
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就着一碗棒渣粥和凉拌莴笋丝,爽口清淡,估计食肉美眉又受不了了
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8 p( C. ]! R* Z2 }* o3 k# l% }[ 本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-5-16 16:11 编辑 ]
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