小橘子妈0601

最近小娃都在幼儿园解决三餐，晚饭就我一个人吃，大家一听就知道，一个人的饭最难做，为了既能吃到肉又能吃到菜，我自己来了一个大锅烩，味道还不错。. W* E) P* b7 z: @
一、备料8 a) |* J7 W& D& F
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自己想吃什么菜就准备什么，没有固定。% O: m/ e% d7 ]5 {
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2 p7 Z/ j( w; ]4 i3 O- B2 K. z% }: _% h( B/ s7 ?( T6 J' ~
我用的韩国腌肉粉把鸡翅提前腌好+ A% m# T9 c# e, k
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二、上锅烩" T- E4 k& z) j& v8 a
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锅里放油，葱姜，倒入腌制好的鸡翅煸炒，略加一点水炖会儿。
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4 ~; O6 O  W0 h鸡肉七成熟后，放入切好的菜，继续炖。
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# s+ |4 ~, ?4 v, M1 f) L% j9 f6 ?三、出锅——吃& a5 k1 R9 {2 Y* W2 H! U

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* X9 Z( G/ i" n9 j* [. [操作简单，既可以吃到肉，也能吃到菜。- g- y( u5 V1 P. E* j, w) h  P. ]
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夏月明

看着很棒哪！

213AMY

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' u) j' Y, Q4 u9 m最近小娃都在幼儿园解决三餐，晚饭就我一个人吃，大家一听就知道，一个人的饭最难做，为了既能吃到肉又能吃 ...

* O* @& s- N; S! D) N看着很好吃啊！孩子回来还不得垫补点儿？
来自[妈妈网iPhone版]

小橘子妈0601

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% e* Y$ e1 R6 X- h3 K/ B下次我也压一压

chinalorth

恭喜恭喜