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宝宝生日
2011-06-01 
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楼主
发表于 2016-3-3 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近小娃都在幼儿园解决三餐,晚饭就我一个人吃,大家一听就知道,一个人的饭最难做,为了既能吃到肉又能吃到菜,我自己来了一个大锅烩,味道还不错。
: W% L5 l0 @2 b8 S% _# E一、备料
/ v* u* I: `+ T; y7 \( @' L, y7 b9 j: u$ ^2 [
自己想吃什么菜就准备什么,没有固定。3 _& V& P! o; C4 y. i

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" Y$ f! ~/ r! j) v我用的韩国腌肉粉把鸡翅提前腌好7 v  F8 U3 y& m) v# g7 B/ d" [

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6 m/ O2 ^' R. N: k! V: B5 c
二、上锅烩
; J* g- |- j* W0 f! V* ^# R+ @
& l$ Y0 M! V! a3 ]4 t+ [锅里放油,葱姜,倒入腌制好的鸡翅煸炒,略加一点水炖会儿。+ ^( z$ g/ I- q6 K% p# j9 w

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. y) D# ]) k/ K2 X: @鸡肉七成熟后,放入切好的菜,继续炖。
$ Q. o& q/ h6 v9 \( y8 D& A/ j4 _. V

( i, a. ?2 W$ T) \三、出锅——吃
$ L, U' w, W" Z2 ^! C
) S' X4 e# \# K3 d
$ {! B) |1 }' D1 ^5 s( ^' y7 z) Q操作简单,既可以吃到肉,也能吃到菜。- `  U6 [2 h1 t4 y0 p) q
$ k1 [$ b1 S* Q) G( P

已有 1 人评分妈米 收起 理由
仙蒂公主 + 50 好有食欲~

总评分: 妈米 + 50   查看全部评分

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宝宝生日
2007-02-08 
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看着很棒哪!

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宝宝生日
2011-02-28 
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回复 小橘子妈0601 的帖子
/ I$ j5 \! L, ?7 R. k最近小娃都在幼儿园解决三餐,晚饭就我一个人吃,大家一听就知道,一个人的饭最难做,为了既能吃到肉又能吃 ...
- F4 |, }7 A  B- P$ F& w% H3 L6 A" O/ o
看着很好吃啊!孩子回来还不得垫补点儿?
来自[妈妈网iPhone版]

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宝宝生日
2011-06-01 
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回复 sixuanzhou 的帖子8 M' K4 @9 B3 w4 G0 A
* N* u0 ^/ x- o) t0 ?" {& q: S
下次我也压一压

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宝宝生日
2012-06-01 
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恭喜恭喜
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一个人的菜——连肉带菜大锅烩
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