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宝宝生日
2011-06-01 
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楼主
发表于 2016-3-3 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近小娃都在幼儿园解决三餐,晚饭就我一个人吃,大家一听就知道,一个人的饭最难做,为了既能吃到肉又能吃到菜,我自己来了一个大锅烩,味道还不错。' k  ?: _0 h0 g4 I7 }/ r7 z  ?
一、备料
5 U. M5 d. I) m! C6 w5 I8 G  Z1 _4 O$ D
自己想吃什么菜就准备什么,没有固定。
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* q1 X1 A3 K+ f" s! }我用的韩国腌肉粉把鸡翅提前腌好
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  ?. M# _' I. D: B二、上锅烩" c: a& W  n8 ]4 A
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锅里放油,葱姜,倒入腌制好的鸡翅煸炒,略加一点水炖会儿。" q0 M* W& K2 C: _1 s  R
4 ]) b* X, m: O

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鸡肉七成熟后,放入切好的菜,继续炖。
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三、出锅——吃
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操作简单,既可以吃到肉,也能吃到菜。" o6 U* k# G4 B% ?8 Y
7 u! z/ ]% z0 U% j) V7 X

已有 1 人评分妈米 收起 理由
仙蒂公主 + 50 好有食欲~

总评分: 妈米 + 50   查看全部评分

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宝宝生日
2007-02-08 
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看着很棒哪!

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宝宝生日
2011-02-28 
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269 
回复 小橘子妈0601 的帖子# A: w+ D0 Q, @) F7 x8 F2 w
最近小娃都在幼儿园解决三餐,晚饭就我一个人吃,大家一听就知道,一个人的饭最难做,为了既能吃到肉又能吃 ...

! R& h4 ?. Q; z! I$ |% ^. r6 ~- Z看着很好吃啊!孩子回来还不得垫补点儿?
来自[妈妈网iPhone版]

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宝宝生日
2011-06-01 
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4430 
回复 sixuanzhou 的帖子6 Q6 Q+ ]8 M1 p

# Y+ r2 D0 y/ O: E下次我也压一压

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宝宝生日
2012-06-01 
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恭喜恭喜
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一个人的菜——连肉带菜大锅烩
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