小橘子妈0601

最近小娃都在幼儿园解决三餐，晚饭就我一个人吃，大家一听就知道，一个人的饭最难做，为了既能吃到肉又能吃到菜，我自己来了一个大锅烩，味道还不错。/ ]- }$ r; U& z
一、备料
) c9 V2 }% e9 H! x: L0 Z6 c! w3 e$ J4 d
自己想吃什么菜就准备什么，没有固定。
9 [8 @* N4 y  u/ w
) b$ G  ]( g- X% Z( E; t6 @
5 I, Y* u0 O- f4 x  P$ O: G+ N3 F* f) m+ k" C! N! i
我用的韩国腌肉粉把鸡翅提前腌好$ z$ n8 Y+ q* y7 u% m9 T
2 J' v* `- }0 l; J. T

" h: j! D# a5 x! b: t二、上锅烩. [! U8 ?' j5 F$ H, ]
4 F- j5 D' x  m1 @  R& Y& N0 r
锅里放油，葱姜，倒入腌制好的鸡翅煸炒，略加一点水炖会儿。
% Z  n3 j8 d7 x$ x* F& c% n! j. b+ {3 b- l! V5 `' i
7 V# A& i2 v7 U, I8 x0 E7 H4 m

) e4 `. ?6 J4 j鸡肉七成熟后，放入切好的菜，继续炖。$ Y" x- Q3 a, h8 A

  e9 t2 Z+ @0 c* `
! C8 \. a) e# ]1 c9 x+ Z7 K三、出锅——吃" t" o+ }3 l% P+ k- m4 M
, u8 ~* O) Q1 d$ C. _

" p( A+ T+ H6 d5 k: C$ r操作简单，既可以吃到肉，也能吃到菜。! g3 L8 A: C$ c* |9 V
# l2 R3 s8 E) W

夏月明

看着很棒哪！

213AMY

回复 小橘子妈0601 的帖子
9 T9 Q- `8 i0 Z8 y5 p0 H3 c# J最近小娃都在幼儿园解决三餐，晚饭就我一个人吃，大家一听就知道，一个人的饭最难做，为了既能吃到肉又能吃 ...

8 [( @  H3 s5 e& g( b' j1 Z看着很好吃啊！孩子回来还不得垫补点儿？
来自[妈妈网iPhone版]

小橘子妈0601

回复 sixuanzhou 的帖子4 ?) I/ I/ G& V$ E

, t: p* w3 E1 M) _8 S# a$ h$ t2 W下次我也压一压

chinalorth

恭喜恭喜