小橘子妈0601

最近小娃都在幼儿园解决三餐，晚饭就我一个人吃，大家一听就知道，一个人的饭最难做，为了既能吃到肉又能吃到菜，我自己来了一个大锅烩，味道还不错。# z: F( b6 v$ d
一、备料0 Q7 M% ^% e# O& M. E1 j
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自己想吃什么菜就准备什么，没有固定。2 ]7 l2 }& I4 G% U: _3 I

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; f) l$ X2 r8 Z我用的韩国腌肉粉把鸡翅提前腌好
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2 s) _0 V. Z1 }5 y; ~
+ x8 }9 P  |9 B二、上锅烩
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1 Z' d# f; M. U锅里放油，葱姜，倒入腌制好的鸡翅煸炒，略加一点水炖会儿。
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# v) T) Q; h: {! A% n/ e2 \鸡肉七成熟后，放入切好的菜，继续炖。
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/ Q6 l! X' X: s! ]三、出锅——吃8 X) a% Z. s5 R

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3 R) H' M1 j6 I% F8 s操作简单，既可以吃到肉，也能吃到菜。
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夏月明

看着很棒哪！

213AMY

回复 小橘子妈0601 的帖子) m$ ]4 {" r' P" Q
最近小娃都在幼儿园解决三餐，晚饭就我一个人吃，大家一听就知道，一个人的饭最难做，为了既能吃到肉又能吃 ...

1 y3 N) K" B+ F9 l( Q0 p
看着很好吃啊！孩子回来还不得垫补点儿？
来自[妈妈网iPhone版]

小橘子妈0601

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下次我也压一压

chinalorth

恭喜恭喜