‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 6 | 浏览: 5685 |正序浏览 | 字体: tT

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2011-06-01 
帖子
4430 
楼主
发表于 2016-3-3 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近小娃都在幼儿园解决三餐,晚饭就我一个人吃,大家一听就知道,一个人的饭最难做,为了既能吃到肉又能吃到菜,我自己来了一个大锅烩,味道还不错。
& m$ V7 W0 j4 P5 T' L0 O一、备料
7 c6 \; U6 \9 J2 `7 j5 B3 }2 a2 I. f0 [. G" P/ n; ]4 G
自己想吃什么菜就准备什么,没有固定。
/ ^! p9 F, B2 B. D) k- u# [. P# k. F. N

3 F( J2 }) a1 _) \( W: U! [
; w, g- m. U; A- B) j0 m5 H我用的韩国腌肉粉把鸡翅提前腌好
2 A, t. y0 X1 h# J& h" h1 x
. f4 A8 N/ w/ b3 X$ n' G
5 u. R' ]% M8 G* G4 p8 A
二、上锅烩9 a( r/ j* @: l5 O. @) E
' v2 X9 T4 ?: p7 N
锅里放油,葱姜,倒入腌制好的鸡翅煸炒,略加一点水炖会儿。
- S# J4 N. `5 C8 c  s- B7 t
$ U2 L6 i8 t3 |3 Y4 }* O1 ~

6 y( \. D! z! i1 M( r% W* r
, a" {: J$ N2 o( F: Q( ^1 a鸡肉七成熟后,放入切好的菜,继续炖。
% n/ v- d; [' }9 R2 }; v1 K( d1 U+ H( [2 P, X7 q1 q
6 l  N* O  i( U1 V
三、出锅——吃
  Q: ~  G. s* a2 h" v2 D% M. ^: @9 \# B4 v

& d1 y5 t# N. ]0 w' Z) }4 e操作简单,既可以吃到肉,也能吃到菜。
1 f- L! i; M# |2 J9 k
2 R1 P  A) {7 h& M3 C
已有 1 人评分妈米 收起 理由
仙蒂公主 + 50 好有食欲~

总评分: 妈米 + 50   查看全部评分

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2007-02-08 
帖子
120 
看着很棒哪!

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-02-28 
帖子
269 
回复 小橘子妈0601 的帖子6 P% g+ d. g2 N4 h  _* C) I* z
最近小娃都在幼儿园解决三餐,晚饭就我一个人吃,大家一听就知道,一个人的饭最难做,为了既能吃到肉又能吃 ...
6 f" p* ]3 S  e( a3 I5 R( N
看着很好吃啊!孩子回来还不得垫补点儿?
来自[妈妈网iPhone版]

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2011-06-01 
帖子
4430 
回复 sixuanzhou 的帖子8 p- B. G: N7 Y  K4 h

- f& A. w) b1 R下次我也压一压

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-06-01 
帖子
7543 
恭喜恭喜
‹ 上一主题|下一主题
一个人的菜——连肉带菜大锅烩
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部