小橘子妈0601

最近小娃都在幼儿园解决三餐，晚饭就我一个人吃，大家一听就知道，一个人的饭最难做，为了既能吃到肉又能吃到菜，我自己来了一个大锅烩，味道还不错。6 U8 g& _1 D. ?. d' n, `3 I" r
一、备料) W7 n( e, ^% J9 G
( p7 x& T0 K' e% P) F' @
自己想吃什么菜就准备什么，没有固定。, B; @2 h1 w7 Z% y

5 S" f6 d! ?! {) \. R) ?% C
- A1 j* w( `' F, T' M; I) P8 k+ V8 T, D
我用的韩国腌肉粉把鸡翅提前腌好2 @8 e* I$ s4 j: C* }4 B3 R' j
6 [# c, E1 p/ H
, t2 |/ G# C0 C5 R+ Z* o" z
二、上锅烩
* e% c; @. E. Y) D5 z( {; ~4 U: z, L2 w6 U
锅里放油，葱姜，倒入腌制好的鸡翅煸炒，略加一点水炖会儿。7 k- V1 `; c! s2 R8 I

" h* q) ~  {% B+ ?7 S6 y. ^
3 J" n# w8 `! k( r1 i' M8 s1 x7 s. V7 P' I! F9 q. A9 s
鸡肉七成熟后，放入切好的菜，继续炖。
* w9 C* ]* d5 {9 T# L9 F. m+ I
/ O; q& D, V. T% v
3 c+ \) B5 k3 `, p4 u1 @三、出锅——吃1 z# {$ I, c7 g. `9 P" M

! b8 C2 n7 x& H! x
' `# ~% {% W5 T- g* |+ ^& @- A8 y$ Z9 u操作简单，既可以吃到肉，也能吃到菜。
/ r1 p4 l3 j4 v! k, [
. M; I) N' B, {7 f" T9 ^* n% w& f

夏月明

看着很棒哪！

213AMY

回复 小橘子妈0601 的帖子
3 w, W- j& |$ _" C最近小娃都在幼儿园解决三餐，晚饭就我一个人吃，大家一听就知道，一个人的饭最难做，为了既能吃到肉又能吃 ...

- f* R+ {: e) q, f( J& X8 w
看着很好吃啊！孩子回来还不得垫补点儿？
来自[妈妈网iPhone版]

小橘子妈0601

回复 sixuanzhou 的帖子8 |: x" W4 b/ I1 O! u

0 D* d! x4 u4 i5 I8 H下次我也压一压

chinalorth

恭喜恭喜