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宝宝生日
2011-06-01 
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楼主
发表于 2016-3-3 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近小娃都在幼儿园解决三餐,晚饭就我一个人吃,大家一听就知道,一个人的饭最难做,为了既能吃到肉又能吃到菜,我自己来了一个大锅烩,味道还不错。
  n8 }5 U  ]; T8 @6 k0 a一、备料
5 Q& p+ j7 }% E/ L6 D  d7 F; X2 J. ?4 s$ d
自己想吃什么菜就准备什么,没有固定。3 q$ N( V# p) T8 `

  Z1 ?& U) Z& o# V5 [' T

+ v9 i4 W: J7 l: f
# Z# t6 F: x; B* j, f我用的韩国腌肉粉把鸡翅提前腌好
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6 R& Y6 D$ b7 k/ \5 l+ j! i

* H5 R+ G9 j2 }8 O7 F& q二、上锅烩0 b9 G8 |5 M3 F" @
' Z/ v7 K% K0 T5 r, }$ {" B
锅里放油,葱姜,倒入腌制好的鸡翅煸炒,略加一点水炖会儿。
& k5 s3 c2 ], B3 \% P8 \1 D& u/ T+ Q& n, S% f% h; j

: ^$ {+ D! b3 g, v7 T( A1 ~
' {5 d7 M# z* s: b6 [3 d5 f鸡肉七成熟后,放入切好的菜,继续炖。
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三、出锅——吃) Y& V6 A3 ]* ^9 b+ _
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操作简单,既可以吃到肉,也能吃到菜。- \2 g* s/ K0 L. I
3 N3 ?/ _$ p0 o1 w# L8 c

已有 1 人评分妈米 收起 理由
仙蒂公主 + 50 好有食欲~

总评分: 妈米 + 50   查看全部评分

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宝宝生日
2007-02-08 
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看着很棒哪!

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宝宝生日
2011-02-28 
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回复 小橘子妈0601 的帖子
! W9 g. @! W9 {7 }% z最近小娃都在幼儿园解决三餐,晚饭就我一个人吃,大家一听就知道,一个人的饭最难做,为了既能吃到肉又能吃 ...

2 W8 j% {2 k& e1 R) C% t1 x; H看着很好吃啊!孩子回来还不得垫补点儿?
来自[妈妈网iPhone版]

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宝宝生日
2011-06-01 
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& q3 ~9 O: P1 r4 e0 B) X
* a5 V7 x/ D: x0 N( |4 Q下次我也压一压

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宝宝生日
2012-06-01 
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恭喜恭喜
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一个人的菜——连肉带菜大锅烩
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