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宝宝生日
2011-06-01 
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楼主
发表于 2016-3-3 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近小娃都在幼儿园解决三餐,晚饭就我一个人吃,大家一听就知道,一个人的饭最难做,为了既能吃到肉又能吃到菜,我自己来了一个大锅烩,味道还不错。9 }9 j4 t* h+ T3 {0 l9 W& d
一、备料
. o# ]  B: K- ]6 U* l& f/ c4 ~) V# K1 P3 G* i1 a" Z, d  S8 n) x$ ^
自己想吃什么菜就准备什么,没有固定。7 d4 T5 \8 @: c; j$ e+ C$ j

, q9 x% k" y$ }* ]  O

/ l1 [. H. r/ Z9 w
1 O9 [- ^" {; m4 M: n/ j/ c' l7 K1 T我用的韩国腌肉粉把鸡翅提前腌好
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二、上锅烩
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# w- h* u7 K# e1 t7 s, d锅里放油,葱姜,倒入腌制好的鸡翅煸炒,略加一点水炖会儿。
& M! _( P; S6 h1 e1 I- s/ Z! V9 d0 j: D2 c# ?# ]/ z0 s5 Y9 y8 p( D
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2 G7 D6 `; T1 `  X: H2 D4 C鸡肉七成熟后,放入切好的菜,继续炖。: }4 y; H1 X. @2 N* O
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, O( R" M- X1 m三、出锅——吃/ j  X5 E( T! O1 [% h9 Q; h

8 Z  t4 R& F3 V8 b! ^, J/ ?! ~
- S# f0 T( w5 |$ y. m/ r: d7 _, @操作简单,既可以吃到肉,也能吃到菜。
3 J" B, t8 V+ H! S6 I0 x0 Y3 \% Y* w

已有 1 人评分妈米 收起 理由
仙蒂公主 + 50 好有食欲~

总评分: 妈米 + 50   查看全部评分

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宝宝生日
2007-02-08 
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120 
看着很棒哪!

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宝宝生日
2011-02-28 
帖子
269 
回复 小橘子妈0601 的帖子& t, @' s: x  T, z) C* T
最近小娃都在幼儿园解决三餐,晚饭就我一个人吃,大家一听就知道,一个人的饭最难做,为了既能吃到肉又能吃 ...
7 g2 i4 C  s! ^# o, c
看着很好吃啊!孩子回来还不得垫补点儿?
来自[妈妈网iPhone版]

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宝宝生日
2011-06-01 
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4430 
回复 sixuanzhou 的帖子) T% z; l  U$ e& W

$ U& S8 y; Q5 @5 V" d下次我也压一压

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宝宝生日
2012-06-01 
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7543 
恭喜恭喜
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一个人的菜——连肉带菜大锅烩
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