yhy0813

黑木耳滚猪肝汤消除黑眼圈  w2 P3 L( _- c, ?2 {. z
黑木耳滚猪肝汤
& ^4 C; Y# j" D1 P) r& Y0 j6 T' s" _0 }* b" W( A4 U
材料： 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许: ?1 ~! ?$ ]. q# l

5 n! z% C+ |7 q9 [0 T% H做法：
8 f2 D2 R0 g4 V2 Q3 Q, E' f- ]& q
( M) N+ k( r+ e- i9 M(1)先将黑木耳用清水透发,洗干净，备用。! x0 H4 R5 T. N+ l  ^! n
6 ?: j6 C4 \$ Y0 n% x8 H1 m. q- p
(2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。
0 W" Q2 b! ^- R' L. S
2 j) ?3 _, d, R, Y4 y, I+ f/ `(3)加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火 煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。8 O1 n( a; C; Y6 S$ I

% U; D- @1 f' E" j6 Q5 ]2 f7 ]功效：2 m7 [3 k- Q2 K5 R' [0 r
' l( d8 b2 T: O( g0 e
(1)有补益血气，活血祛瘀的作用 。2 \0 m$ a8 R5 t/ t4 u
) n) s+ a: F8 L. l& P' A- E
(2)中医认为如果过度疲劳，夜眠不酣，就会容易出现肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症 状，眼睛周围会出现黑晕，经常适当饮用此汤，有助干预防以上的症状出现。
3 Y5 q/ V8 P! j; |8 a1 W) U, w9 R1 v9 s7 |2 z
(3)如果妇女气滞血瘀，月经不调，经期腹痛，黑眼圈，脸上出现黄褐斑，都可以用此汤作食疗。5 x, z$ k7 {' v+ B' a0 W: v3 Z

$ T2 H! r. {" x  x/ X: v( @: W( [7 m(4)此汤性质平和，男女老少皆适宜。

玫瑰香

谢谢啊

bitichong

我就是有黑眼圈。

cuicui0923