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黑木耳滚猪肝汤消除黑眼圈
/ I0 ]/ o9 A. P- d/ |黑木耳滚猪肝汤
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材料： 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许1 T- V: C) ^+ x+ R7 O6 A

+ g0 w+ p7 k. f6 Z0 |; L做法：9 W6 _: \  b- Y& c6 J5 C- d! N+ b
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(1)先将黑木耳用清水透发,洗干净，备用。
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4 \3 ?3 W6 U/ x3 d* A  `(2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。
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(3)加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火 煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。
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9 O: B  g- `3 c9 w+ V7 Z% ^# W9 T功效：0 W& S+ P, h3 U. y8 p. c: d

! m' [. B6 |+ A7 g(1)有补益血气，活血祛瘀的作用 。% i# P! P. _( W
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(2)中医认为如果过度疲劳，夜眠不酣，就会容易出现肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症 状，眼睛周围会出现黑晕，经常适当饮用此汤，有助干预防以上的症状出现。
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- J% `4 w6 g; E. W9 p(3)如果妇女气滞血瘀，月经不调，经期腹痛，黑眼圈，脸上出现黄褐斑，都可以用此汤作食疗。
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, v6 e' h1 a/ I$ [(4)此汤性质平和，男女老少皆适宜。

cuicui0923

bitichong

我就是有黑眼圈。

玫瑰香

谢谢啊