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黑木耳滚猪肝汤消除黑眼圈
$ k: y( w- {- U9 J# L黑木耳滚猪肝汤" n1 \* u( `' D  D; R2 q5 s" i$ }
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材料： 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许
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7 n3 \/ ~$ f& X% h/ R' W做法：" n2 r" {7 n2 f0 {" H: }- g

8 b: L) U" g9 x1 D( L(1)先将黑木耳用清水透发,洗干净，备用。
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, G. T( ?! M7 t" K  [( u) i(2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。" q% h5 f9 `' t* F, @7 l
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(3)加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火 煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。
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/ K  l. _, B. O2 V功效：$ e# w: N* ?2 [

9 A. ^  ^: {7 J' P(1)有补益血气，活血祛瘀的作用 。+ k+ e! y. i( P* p+ y' w' A

( c# x& k6 g+ T% x(2)中医认为如果过度疲劳，夜眠不酣，就会容易出现肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症 状，眼睛周围会出现黑晕，经常适当饮用此汤，有助干预防以上的症状出现。
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6 }6 K; V3 _! \( E4 z: B% h(3)如果妇女气滞血瘀，月经不调，经期腹痛，黑眼圈，脸上出现黄褐斑，都可以用此汤作食疗。9 E! \+ J# q% H* I) F$ [

7 i2 e5 v7 a6 \+ ^% n(4)此汤性质平和，男女老少皆适宜。

cuicui0923

bitichong

我就是有黑眼圈。

玫瑰香

谢谢啊